ʻO Arthrosis o ka hui pilikino - nā hōʻailona a me ka lāʻau hoʻomalu

ʻO ka maʻamau,ʻo ka luku a me ka emiʻana o ka hanaʻana o nā mea cartilaginous e hoʻonāukiukiʻia e nā hana pāʻani. Akā, i kekahi manawaʻaʻole hiki keʻike i ke kumu o kaʻaʻaʻana o ke kīʻaha poʻohiwi -ʻo ka hōʻailona a me ka mālamaʻana i kēlā mau mea,ʻaʻole lākou e hilinaʻi i nā kumu o ka maʻi, akā ma muli o ke koʻikoʻi o nā maʻi, ka maʻiʻeha a me ka piʻiʻana o ka hoʻokele o ka degenerative i ka cartilage.

Nā hōʻailona o ke kalapopoʻana o ke kīpoki o ka hui poʻohiwi

ʻO ka hōʻailona nui o kēia maʻi pilikino heʻeha. Hiki ke waihoʻia ma waenakonu o ka poʻohiwi, akā hiki iā ia ke hāʻawi i loko o ka'āpana a me ka limulā e pili kokoke ana, i ka manawa e hoʻoponopono ai i kēia mau wahi.

I ka ikaika a me ka hana maʻamau i ka lima, piʻi ka maʻi paʻi, ma kahi o ka hui e pihi, puʻupuʻu,ʻeleʻele ka'iliʻula a piʻi aʻe ka mahana o ke kaiaulu.

ʻO kahi hiʻohiʻona o arthrosis ma ka'āpana i'ōleloʻia, he hikiʻole ke hana i ka "loka" hana - e hoʻihoʻi i nā limaʻelua a kau i nā manamana lima.

Me ka lōʻihi lōʻihi o ka hoʻomelaki a me ka ulu wikiwikiʻana o ka maʻi, hiki ke hoʻokaʻawaleʻia kaʻoihana kaʻa, kahi piʻi o kaʻike.

Ke kuʻuna o ke anuanu o ka hui poʻohiwi

ʻO ka hopena Conservative i ka hakakāʻana i ka hoʻohaʻahaʻaʻana o ka cartilage e lawe i nā lāʻau mai nā hui likeʻole. Hoʻomākaukauʻia lākou no ka hoʻomahaʻana i ka maʻi o ka maʻi, hoʻomaha i ka mumū a hoʻoulu hou i ka hana a me ka hanaʻana o nā mea amo a me ka wai synovial.

Nā lāʻau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka arthrosis o ka hui hui:

• nā kīʻaha anti-inflammatory non-steroidal (Nimesulide, Diclofenac, Movalis);
• nā huaora o ka hui B (Milgama, Neurovitan);
• corticosteroid intraarticular injections (Hydrocortisone, Kenalog);
• nā kāpena maʻamau (Artra, Don, Chondrolon, Chondroxide);
• nā'ākau o ka hyaluronic acid.

Eia kekahi, ua kuhikuhiʻia nā kaʻina hana physiotherapeutic:

• ke kāpena hōʻailona;
• lapaʻau ma ka lepo;
• ka magnetotherapy ;
• manual manual;
• ʻikeʻike;
• ke kelepona;
• hiholo;
• acupuncture.

Hoʻomaopopo i nāʻanoʻokoʻa'ē aʻe o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka massage, kahi hana maʻamau kūikawā, kahi o nā hana kino (i ka manawa ma hope o ka hoʻomahaʻana i ka exacerbation).

Ke kuʻuna o ke kīʻaha o ka hui poʻohiwi ma ka home

Ma keʻano he kūlana,ʻo ka māhele conservative o ka hoʻomaʻamaʻa a pēlā ke mālamaʻiaʻana ma waho o ke keʻena haukapila, pono ka hale hoʻomaha ma muli o ka hōʻeha ikaika a me ka maʻiʻehaʻole. No laila, ma ka home, hiki i kekahi ke hana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā'ōpū o ka pohā me nā hōʻailona. ʻAʻole hiki i kēia mauʻano ke hoʻoikaika i ka hopena o ka maʻi, akā, kōkua lākou i ka hoʻopakeleʻana i nā hōʻailona o ka pilikino a e hōʻemi i ka holoʻana o ka lima.

Pākuʻi o Oatmeal:

1. I loko oʻelua mau aniani wai, e hoʻonui i ka 30 grams o ka oatmeal i holoiʻia.
2. E puhi i ka paila, e hoʻomau i ke ahi no 10 mau minuke.
3. E waiho i ke kōpena a hōʻoluʻolu ia i ka mahana wela.
4. E hoʻopili i ka gauhe ma nā (4-8) mau māka, e hoʻokuʻu me ka hopena hopena, e hopu i kahi nuiʻeleʻele.
5. No ke kauʻana i ka poʻohiwi iʻeha, hoʻopili i ka kiʻi.
6. E wehe i ka pīpī ma hope o 30 mau minuke.

Hoʻopaʻa maikaʻi hoʻi i kaʻeha o ka waiʻawa mai ka wai kāpena hou a iʻole nā ​​lau.

Ka waiʻona waiʻona no ka hoʻopunipuni:

1. E'ōpala i nā aʻa o ka elecampane ka meaʻokiʻoki loa.
2. ʻOi 50 maumu o ka mea waiwai e hoʻomau i ka vodka ma kahi o 125-130 ml no nā lā he 14.
3. E kuhi i ka pailapuni, e hoʻopili i ka hui i pā i 4 manawa i ka lā e like me ka mea e pono ai.

Inā heʻuʻuku keʻano o kaʻili i ka waiʻona a iʻole paha i ka huhū, hiki ke hoʻoponopono i ka wai. Ua like konaʻano me ka nui o nā vodka,ʻo nā aʻa o elecampane wale nō e pono e hoʻolapalapaʻia i loko o ka wai, e hoʻomākaukau ana i ka hulu.