I kekahi manawa e ala mai ana ka nīnau - he aha ka meaʻai wikiwiki? Wahi a kekahi, me ka lakoʻole o ia mau mea,ʻaʻole e loaʻa i ke kino nā mea e pono ai,ʻo ka mea'ē aʻe e hoʻonui i nā mea momona -ʻaʻole kaʻai maikaʻi loa.
ʻO kaʻai wikiwiki - he aha ia?
Ke kohoʻana i kahi koho kūpono e pono ai, ke ho'āʻo kahi kanaka i nā meaʻai likeʻole a me kā lākou hui pūʻana. ʻAʻole nā kānaka a pau eʻike i kaʻai wikiwiki. He'āpana momona momona kēia, e pili ana i nā māmā me ke koko o ko mākou mau holoholona - manu a me nā holoholona. Hōʻikeʻia kēia hua'ōlelo i ka hua'ōlelo kahiko o Slavonic scram,ʻo ia hoʻi ka momona, kaʻaila.
ʻO kaʻai wikiwiki
ʻO ka meaʻai e lilo i kahi inoa liʻiliʻi nui loa. ʻO kaʻai wikiwiki, he laʻana:
- nā holoholona a me nā manu - turkey, ka moa, ka pipi, ka pula, nā hipa a me ka puaʻa;
- 'ōpuʻu;
- ka meaʻai;
- nā hua;
- nā hua laʻa waiu - waiū, waiū waiū, kefir a me nā like.
Lenten a me kaʻai wikiwiki
No ka poʻe hoʻomaopopo, he mea nui ka hoʻokēʻai a me ka hoʻokēʻaiʻana. Hoʻohanaʻia kaʻai Lenten i kekahi mau manawa o ka kaʻina halepule -ʻo ke kumu,ʻo kaʻai ia o ka uluʻana mai i ka mea kanu , koe wale nā momona holoholona: nā mea kanu a me nā hua, ka'ōpala a me ka'ōpala, nā nati a me nā haloha, nā lekile, nā meaʻaila, i kekahi manawa iʻa a me nā iʻa. Pono e hoʻomanaʻoʻia,ʻo kaʻai wikiwiki heʻano iʻaeʻoleʻia i nā lā o ka hoʻokēʻaiʻana. Kū kekahi poʻe i kēlāʻanoʻai, me ka nānāʻole i nā lā hoʻomaha a me ka hoʻokēʻai. ʻO nā mea momona momona, e like me keʻano, ua pāpāʻia ma ka hoʻokēʻaiʻana.
ʻO kaʻai wikiwiki i ka poʻe Orthodoxy
No nā poʻe Orthodox, he mea nui e mahalo a mālama i nā pūkuniahi o ka honua ekalesia. ʻO ka nui o ka waiwai ma kēia hihia heʻai. I loko o ka manawa hoʻokēʻai,ʻo kekahi i ka nui,ʻo kekahi i kahi liʻiliʻi, e ho'āʻo e mālama i kekahi mau mea. Ma waho o kaʻaeʻana i ka kaʻina halepule, aia nā lā hoʻomaha, ke hikiʻole ke kāohi i ka hoʻohanaʻana i nā huahana.
ʻO ka meaʻai wikiwiki kaʻaiʻai wale. Eia kekahi laʻana, i ka manawa o ka Shrovetide wiki, eʻaeʻia nā nūmū, nā hua a me ka pata, aʻo ka mea nui loa - pancakes. Heʻano hoʻomākaukau kēia no nā mea hoʻomaopopo ma mua o nā pule hebedomaʻehiku. I ka hopena o kēlāʻano hoʻomau lōʻihi e pili ana i ka haʻalulu - ka lā o ka mālamalamaʻo'Asake. No ka papaʻaina he mea maʻamau ke hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha o ka meaʻai wikiwiki - nā pōpō, ka liʻi ka paʻakai, kaʻiʻo a me ka iʻa iʻa a me nā mea'ē aʻe.
Ka palekana mai kaʻai wikiwiki
ʻO ka hōʻoleʻana i nā mea waiwai kūponoʻaʻole i nā lā wikiwiki wale nō, akā, i kēlā me kēia manawa o ka makahiki. Aia nā meaʻai lapaʻau e pili ana i kaʻai wale nō. ʻO ka meaʻai wikiwiki kaʻaila, kaumaha, i kekahi manawa paʻakikī i ka paʻiʻana. ʻO nā meaʻai e hiki ke kōkua i ka momona, waihoʻiaʻana o nā pahu i loko o nā moku a hoʻonuiʻia ka cholesterol. Hoʻololi kekahi mau lā hoʻokae no ke kino - piʻi ka leo nui, ka maikaʻi o kaʻili i ka maʻi, hiki i ka hana maʻamau ka paʻakikī a hiki i ka maʻi o ka maʻi āpau a me ka ate.
Mai hele i nā mea likeʻole. Ināʻaʻoleʻo ka hoʻokēʻaiʻana o nā pule pulepule, hiki i ka hōʻoleʻana i nā meaʻai kūponoʻole ke hoʻopōʻino i ke kino o ke kino. Me nā momona holoholona, loaʻa iā mākou kekahi kumu hou o ka ike, kōkua lākou i ka hoʻonuiʻana i nā huaora, ka hana o ka pūnaewele immune a me nā pūnaewele lolo. Aia nā huahana laʻau i ka calcium, no ka nele i ke olakino o kānaka, no laila,ʻaʻole pono e pale i nā huahana, i kekahi manawa hiki ke hana i kekahi mau mea.