He aha ka lāʻauʻawaʻawa Gastal, a hiki iā ia ke hāpai no ka polu'ākau?
Wahi a nā kuhikuhi i ka lāʻauʻawaʻawa Gastal, ua pāpāʻia ke hoʻohana i ka wā o ka hāpaiʻana. ʻO kēia lāʻau lāʻau i pili i ka hui o nā'ākua. Hoʻohuiʻia konaʻano me ka magnesium carbonate, ka magnesium hydroxide a me ke alumini. ʻO ka heleʻana o kēia mea hope a ke kumuʻole nei e hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau i ka hānauʻana i kahi pēpē. ʻO ka hoʻohanaʻana o Gastal i ka wā o ka hāpaiʻana e hiki ai ke hopena i nā hopena maikaʻiʻole:
- maʻiʻole o ka'ōnaehana kamepiula o ka wahine hānau ma muli o ka hoʻonuiʻiaʻana o ka alumini i loko o ke koko;
- hiki i nā'āpikopoko o ke koko, ka hopena o ke kūʻana o kahi mea i hāʻawiʻia i loko o ke meleʻana o ka lāʻau lapaʻau;
- hiki i ka hoʻonuiʻiaʻana o ka mahele o ka paʻakai i loko o ka mimi e hele i loko paha, e hoʻopilikia i ka paʻakai paʻakai o ka makuahine e hiki mai ana;
- ʻo ka hoʻonuiʻana i kahi hōʻeha o ka haʻaleleʻoleʻana i ka hānauʻana a me ka hānau mua ma hope o ka hānauʻana me Gastal e piʻi nui ana;
- ka uhaki i ke kaʻina hana o ka hao, i hoʻonuiʻia i ka uluʻana o ka anemia hao;
- hiki ke noʻonoʻoʻia ka emiʻana o ka hoʻouka koko o ka'ōmiuma ma muli o ka laweʻana i ka Gastal.
Pehea e hoʻokuʻu aku ai i ka momona ma ka hoʻohanaʻoleʻana i nā lāʻau lapaʻau?
I kaʻikeʻana i ka hoʻopiʻiʻiaʻana o Gastal no nā wāhine hāpai, e like me nā lāʻau lapaʻau, he nīnau kūlohelohe nā wāhine i loko o ka hopena, e pili ana i kahi e hiki ai i kekahi ke hoʻokuʻu aku i ka umauma pōpō me ka kōkuaʻole o nā lāʻau.
ʻO ka mea mua a nā kauka e'ōlelo ai inā paneʻia kēia nīnau,ʻaʻole ia e hopohopo. Nui nāʻano e hoʻopau ai i kēiaʻano. No laila, no ka mea, he kumu kūmole, he wai koleke, Borjomi, he hana maikaʻi loa no ka umauma'ākau. ʻO kēia paha,ʻo ka meaʻoi loa aku ka maʻalahi o ka lawelaweʻana me ka malaise.
Eia kekahi, he nui nāʻano hana likeʻole a me nā mea hanahana e kōkua ai i ke kūkōkōʻana i ka umauma pua. Hoʻonohonoho mākou i nā meaʻoi loa a maikaʻi:
- Ua lawa kaʻaiʻana i kahi'āpana liʻiliʻi o nā hua'ōmaʻomaʻi i paʻiʻia (25-30 mau hua), e like me ka pauʻana o ka umauma manawa ma hope o 5-10 mau minuke.
- Hiki i ke aniani o nā keliki kūpoki'āpīpiʻi hou ke kōkua i ka hoʻohemoʻana i kēia mea hōʻoluʻoluʻole.
- Hiki ke noʻonoʻoʻia ke kī me ka chamomile i mea lapaʻau no ka'ōpū. Eia kekahi,ʻo kēia herb he'ōlelo hoʻonani maikaʻi, a he mea pono wale nō no nā wāhine hāpai.
- Hiki maikaʻi ke hoʻokuʻu i ka'ōpala kalapalapala o ka berenaʻeleʻele hou.
Ma waho aʻe o ka mea i luna, aia nāʻano'ē aʻe he nui e ho'ōla ai mai ka umauma kala. No laila, hiki i ka makuahine ke koho i ka mea nāna e kōkua iā ia.
No laila, i ka wā e pane ai i ka nīnau inā e loaʻa anaʻo Gastal i ka wā o ke kōʻana, e pane mai kekahi kauka kūponoʻole, e hōʻike ana i kahiʻokoʻa'ē aʻe ma ke ano o nāʻano maʻamau a me nāʻano hewaʻole, aʻo kekahi o lākou ua heluʻia ma luna nei.