ʻO ka maʻi maʻi maʻi maʻi i ka lōʻihi ua alakaʻiʻia i ka nui o nā make. ʻO nā hōʻeha o ka naʻau, nā kīʻaha, nā hopena o ka naʻau a me ka wehe o nā mea ola i ka manawa wale nō, akā, aia kahi ala maikaʻi e pale ai i kēlā mau maʻi. ʻO ka hoʻoikaikaʻana i nā kīʻaha koko e pili pono ana i ka'ōnaehana holoʻokoʻa, a eia kekahi, e hoʻemiʻia ka pilikia o kekahi manawa.
Nā hoʻomākaukau no ka hoʻoikaika paʻa
Hāʻawiʻia nā ipu koko e kaheʻana o ke koko i nāʻano o nāʻano a me ka hoʻiʻana i ka naʻau. Ma muli o keʻano o ka lawelaweʻana o nā moku, hiki iā lākou ke hana i nā diameters'ē aʻe - mai kahi mau haneri haneli o ka millimeter aʻekolu aʻehā mau kenimika. A laila, eʻokoʻa nāʻano e hoʻomaikaʻi ai i ka hanaʻana o nā'eneki a me nā veins. Hoʻouluʻia keʻano o nā moku o ka lolo ma muli o ko lākou hoʻonuiʻana a me ka hoʻonuiʻana o ka mālia. Pēlā, e hoʻonuiʻia ke koko i ka lolo. No kēia, ua hoʻohanaʻia nā lālā lāʻau:
- ka anuugonists calcium (isoptyl, phenygine);
- ka mea kaulua o ke kahawai calcium (Cinnarizine);
- nā antispasmodics e pili ana ma ka lāʻau lāʻau vinca (Bravinton, Cavinton);
- nā antispasmodics a me nā antioxidants e hilinaʻiʻia ma ka lāʻau ginkgo (Tanakan, Gingium);
- nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka waikawa nicotinic (Nikoshpam);
- nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui i ka elasticity o nā moku koko (Ascorutin, Dihydroquercetin).
Mai poinaʻo kēia mau hua'ōlelo a pau no ka hoʻoikaika paʻaʻanaʻaʻole i manaʻoʻia no ka lāʻau pono'ī, pono e kauʻia e ke kauka. Inā hikiʻole ke mālama i kēia kulekele hiki ke alakaʻi i kahi pilikia nui.
ʻO nā huaora no ka ikaika
ʻO nā huaora o ka hui B, PP,ʻo ka huaora C,ʻE, a me nā'ā'ī selenium a me ka sulfur i loko o nā mea kanu lāʻau maikaʻi he maikaʻi loa i ka elasticity o nā kīʻaha koko. ʻOi aku ka waiwai o ke koko i ka pākenehu a me ka meauma. Aia kekahi mauʻano'enela kūikawā e hui pū i nā mea pono a pau e hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko:
- Hōʻike pāʻani;
- ʻO Orto Taurine Ergo;
- ʻO Vitrum-Cardio;
- ʻO Antiox;
- Ka nui mai ka cardioheels a me nā mea'ē aʻe.
Hiki ke kūʻaiʻia kēia mau papahana a pau no ka hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko i loko o ka hale kūʻai me ka palapalaʻole a laweʻia, e like me nā kuhikuhi. Ua kohoʻia ko lākou huiʻana ma keʻano e hikiʻole ai ke hōʻeha i ka maʻi a me nā maʻi maʻi. Akā, hiki iāʻoe ke kūʻai i nā papa kūpono e pono ai a hōʻuluʻulu i kāuʻike pono'ī. Aʻoi aku ka maikaʻi - e hana i meaʻai e hiki ai iāʻoe ke loaʻa ka huaʻai mai ka meaʻai - no laila uaʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana iā lākou.
Hoʻouluʻia nā kīʻaha koko me nā lāʻau lapaʻau a me kaʻaiʻana
ʻO ka nui loa o nā hua B a pau i nā meaʻai e like me kaʻai a me ka pī. ʻO Selenium, potassium a me ke kākalakalakala e hoʻopiha ana i nā mea kanu a pau, nā kāpena, nā beets, nā nati. Hoʻolakoʻia ka Vitamona C i ka citrus, ka currant, a me nā pomegerane. Hiki ke loaʻa ka Vitamin E i ka iʻa iʻa. E hoʻemi i nā meaʻai a me nā mea holoholona - e hoʻemiʻia ka likelike o ke atherosclerosis a emi iho i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko.
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā lāʻau no ka hoʻoikaikaʻana i kou ola pono'ī:
- E lawe i nā'āpana kūpono me nā'āpana, nā hua waina, nā pākeke , nā almonds.
E holoi, maloʻo, e paʻi i ka mīhiniʻai. - E hoʻopili i ka paila 1 tbsp. ka puna o ka wai lemon, 5 tbsp. nā puna o ka meli a me 5 tbsp. ka puna o ke aloe wai, ka hui.
- E hoʻomau i ka huiʻana i loko o ka pahu hauʻona, eʻai i kaʻaila. ka puna 2 manawa i ka lā.
ʻO kēia lāʻau lapaʻauʻaʻole ka hoʻonui wale aku i ka elasticity o nā paia o nā kīʻaha koko a hoʻoikaika iā lākou, akā, loaʻa ka olakino olakino, hoʻonui i ka palekana a hoʻoulu i keʻano. ʻO kahi lāʻau lapaʻau no ka hoʻoikaikaʻana i nā paia o nā kīʻaha koko he decoction o ka'īlio. He nui kona hua kanu C a me nā antioxidants. Hiki iāʻoe ke kuke ia mea e like me kāu'ōlelo pono'ī, akā pono e hoʻohanaʻia kēia mea hana me ka mālamaʻana no ka poʻe i loaʻa nā pōhaku i loko o nā puʻupaʻa - hiki i ka'īlio'īlio ke hoʻonāukiuki i kā lākou neʻe.