Nā meaʻai e hoʻoponopono ai i ka huahelu

I ke kauwela,ʻo kahi kūʻai kūʻai nui loa no ka wahine he kaikaikai. Eia naʻe, ma hope o ka hoʻoilo,ʻaʻole mākou i mākaukau i ka hele mālie i kahakai, a pinepine i ko mākou kino e like me ka maikaʻi loa. ʻO ia ke kumu no nā kaikamāhine he nui i lilo i mea pilikia pehea e koho ai i kahi auʻau ma ke kiʻi a ma ka manawa like e hūnā i nāʻaha iʻikeʻia.

ʻO nā meaʻai e hoʻohālike ana i ke kiʻi

I ka nui, aia nāʻano kaiʻauʻau, kahi i kūpono no kekahiʻano o ka mea . E nānā mālie kākou iā lākou:

1. ʻO ka meaʻai no kahi pahu liʻiliʻi . ʻO ka hopena maikaʻi loa no nā mea nona nā'ōpiopio liʻiliʻi, he kāmeka kaʻawale ia, i hoʻopaʻaʻia a puni ka'ā'ī. ʻOiai he kūpono i lalo a heʻokoʻa, a me nā kolo, a me nāʻauwaiʻauwai maʻamau. Eia naʻe, inā he lūlū kou mau'ūhā, e hoʻoleiʻia ke koʻi. ʻO kekahi mea'ē aʻe no ka pahu liʻiliʻi ka pahu. Mai kahi lōʻihi eʻikeʻia paha kēia kaomi kai, akā,ʻo ka mea maoli, he pāpale pumehana a me kahi kapa e hūnā ai i ka poho o kahi pahu liʻiliʻi. Ināʻaʻole kēia koho i kāu makemake, a laila e hoʻolohe i nā mea holoi, e hoʻoulu i ka hopena maikaʻi, me ka hanaʻana i kekahi mea hou. Hiki ke nānā aku keʻano kino i ka loaʻaʻana o ka pila, ka liʻiliʻi, ka mea hoʻonani nui a iʻole ka nani wale.
2. ʻO ka wīwī no nā hi'ū liʻiliʻi . ʻO ke kūlana maikaʻi loa he kāwili kaʻawale me nā shorts o Lycra. ʻO kahi hana nui e pāʻaniʻia e ka'ōniʻoniʻo: pono ke kukui a hopuʻia, aʻo ka lalo - monophonic,ʻeleʻeleʻeleʻele. ʻO nā'ōpē me kahi puʻupuʻu i hoʻokuʻuʻia e hūnā pono i nāʻaoʻao a me ka momona.
3. ʻO ka pahi kaua no nā poʻohiwi lōʻihi. . No ka nānā ponoʻana i nā poʻohiwi ākea, koho i keʻano hoʻohālike me ka hōʻailona V a iʻole me nā kaula ākea i paʻa i ka'ā'ī. Pono nā mea nāna e mālama i kēiaʻano keʻakeʻa i nā kiʻi a me nā mea hoʻohālike i ko lākou poʻohiwi.
4. ʻO ka umauma no ka umauma nui . ʻO kēia kueʻoleʻaʻole i manaʻoʻia he mea nui, akā e hoʻohui i ka pilikia nui i ka kohoʻana i kahi kaiʻauʻau. ʻO ka mea mua, e koho i kahi hoʻolālā e hāʻawi ana i ke kākoʻo o ka umauma pono. Hoʻoholo i nā'āpana a me ka hoʻohaʻahaʻa i ka hopena e kōkua i nā'ōuliʻeleʻele o ke kino.
5. ʻO ka meaʻai no ka ulu nui . Ma luna o nā mea nona kēiaʻano ke nānā aku i nā lole lole nui nuiʻole, a pēlā nō hoʻi, ke kapa lōʻihi o ke kāʻei. ʻO nā kīʻaha, nā kakaka, nāʻaʻahu a me nāʻanoʻokoʻa o nāʻanoʻeleʻele,ʻo ia hoʻi, i ka nānāʻana e hoʻonui i ka pane.
6. ʻO ka meaʻai no ka piha . ʻO nā mea nona nāʻano nani e pono e hoʻolohe i nāʻano kaulike kai e pili pono ana, a me nā pahuhopu a me nā hōʻailona me nā loloa kiʻekiʻe. Pono pono ke nānā pono i kaʻili - pono ia e laka, akā,ʻaʻole i ka hihia, hoʻomālamalama. E hūnā pono i nā hemahema o ke kumuhana mai ka lole me ka hopena o ka hukiʻana.

ʻO ke kiʻiʻana i kahi leotard ma keʻano o kahi mea hiki ke lilo i mea hoʻoluʻolu nui keʻike maopopoʻoe i nā mea maikaʻiʻole a me nā pono i hāʻawiʻia e ka honua iāʻoe.