Nā mīkini no nā wāhine ma hope o 30 mau makahiki

Nā koho no nā wāhine ma hope o nā makahiki he 30 e koho waleʻia ma hope o ke kūkākūkāʻana i ke kaukahonua. Na ke kauka e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona o ke kino, nā manaʻo o ka wahine i ka wā e hiki mai ana i nā kumuhana no ka hānauʻana, a me ka hoʻopaʻaʻana o ka noho kinoʻana a ma muli o kēia mau kumu e koho ai i kahi o ka palekana maikaʻi loa. He nui nāʻano likeʻole o nā hōʻai'ē hōʻano hou no nā wāhine ma hope o ka 30, e nānā i nā kohoʻoi loa a kaulana.

ʻO nā kuʻi loa loa no nā wāhine ma hope o ka 30

I kēia lā, nui nā koho no ka palekana, ma mua,ʻo ia,ʻoiaʻiʻo, condoms, secondly, drugs hormonal, aʻekolu, spermicides. No kēlā me kēia melako pono'ī kona hemahema a me nā mea maikaʻi, no laila, pono e noʻonoʻo i nā kumu he nui inā kohoʻia kekahi o lākou.

1. Hormonal hoʻomākaukau . ʻO ka mua, e kamaʻilio e pili ana i kēlā mau hana kuʻiʻana no nā wāhine ma hope o 30 mau makahiki, e like me nā papa hormone. Loaʻa iā lākou nā mea kūpono e like me ka maʻalahi a me ka maʻalahi i ka loaʻaʻana, he kūlana kiʻekiʻe loa o ka palekana mai ka hānauʻana i makemakeʻoleʻia, he uku kūʻaiʻole. Akā,ʻo kā lākou kumuhana nui, heʻanoʻokoʻa loa nā wāhine i nā hopena o nā hormones, no ka mea, he nui ka poʻe i hoʻopiʻi i ka wā e lawe ai lākou i nā hua'ōlelo, ua ho'ēmi lākou i ka makemake o ka wahine, a ua lilo nā meaʻoluʻolu i meaʻole. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole kū i kēlā manawa kēiaʻano a ma nāʻano he nui, e hilinaʻiʻia kona hiʻohiʻona ma ka pololei e kohoʻia ai ka hoʻomākaukauʻana. ʻO nā mea lapaʻau kūlohelohe i kaulana loa i kēia mau lāʻo Marvelon, Yarina, Janine a me Belara,ʻaʻohe kumu o ka hopena o nā hopena a me ka palekana pono.
2. ʻO Candles . I kēia manawa, e nānā kākou i nā mea hōʻole i nā wāhine ma hope o 30 mau makahiki, e like me nā kukui. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mau hua'ōlelo spermicides kēia,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ka lāʻau hōʻalo. Hoʻohanaʻia lākou e hoʻohana i nā wāhine i kūʻole i ka moekolohe, no ka mea e hoʻokomoʻia nā kukui i loko o ka moku i mau minuke ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka moekolohe aʻaʻole hoʻohana i ia mau mea i ka halaʻole o nā hālāwai kūkā. He mea pono e hoʻomaopopo i ka nui o ka palekana mai ka'ōpū i makemakeʻoleʻia i ka spermicides he emi iho ka haʻahaʻa ma mua o ka hua'ōlelo o nā huaale hormonal, akā ua hilinaʻi pono lākou.
3. Kaumaha . Aʻo ka mea hope, e noʻonoʻo i ka mea iʻikeʻia e ka mau condom a pau. E like me keʻano,ʻaʻole e hoʻokomo kēia mau wahine hana pāpili i 30, no ka mea mua, hoʻemi lākou i kaʻoluʻolu o ka hui pilina,ʻo lāua a me kā lāua hoa, aʻo ka lua, he nui loa ke kumukūʻai o nā pona condom nui,ʻuʻuku e kūʻai i nā papa. Akā naʻe, i kekahi manawa,'ōlelo nā kaukamaika eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka condom , no ka kohoʻana i nā mea hana iʻoi aku ka maikaʻi ke koho ma hope o 30 mau makahiki, e mālama pono lākou, e like me ka nohoʻana o ka hoa noho mau. ʻO ka mea pōʻino,ʻo keʻano kūpono loa o ka palekanaʻana i nā maʻi maʻamau i kēia lā, he mau lālā lōʻihi,ʻaʻole hiki i nā papa aiʻole nā ​​spermicides ke hāʻawi i kahi palekana. No laila, inā hoʻololi pinepine ka wahine i kāna mau mea moekolohe, pono e kū i ka condoms.

E hōʻuluʻuluʻia, penei:

1. ʻO ke kohoʻana i keʻano a me keʻano o ka hōʻailona hana waleʻana me ke kālai'ōlelo wale nō, aʻaʻole ma muli o ke aʻo a nā hoaaloha.
2. ʻOiai i ka loaʻaʻana o nā'ōlelo aʻo a me nā'ōlelo aʻo a kekahi kahu, hiki ke hoʻololiʻia nā hopena pili, ma kēiaʻano, e hoʻololiʻia ke kū'ē.
3. Ma mua o ka noiʻana i ke kaukahonua, e noʻonoʻo pono inā makemakeʻoe e hānau i nā keiki i ka wā e hiki mai ana, he aha nā hoʻololi'ē aʻe āu iʻike ai i kēia manawa. Pono pono kēiaʻikepili no ka koho pololeiʻana i keʻano.