Me ka hua'ōlelo "nits" e pili ana i nā hui likeʻole, a me nā moe iʻikeʻia ai lākou, e hōʻeha i ka huhū. I mea e wehewehe pono ai i kēlā moeʻuhane, ponoʻoe e noʻonoʻo i nāʻike'ē aʻe o keʻano, no ka laʻana, kāu mau hana, kahi i loaʻa ai nā nits, a pēlā aku.
No ke aha he mau nunu?
ʻO kēia moe e pili ana i nā hōʻailona maikaʻi a ke hāhā nei i nā hanana hauʻoli nui. He nui nā moeʻuhane e noʻonoʻo i kēiaʻano he hōʻailona o ka waiwai. Moe, ma kahi o kou mau lauoho, ke kuhi nei i ka loaʻaʻana o kahi haʻawina hana āu e hiamoe nei no ka manawa lōʻihi. Hiki iāʻoe ke helu i ka hoʻonuiʻana i ka uku. Eia hou, hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi mea i moeʻuhane no ka wā lōʻihi. Ke ho'āʻo nei e pale i nā nits, laila, hiki iāʻoe ke manaʻo koke e loaʻa nā hua nui. ʻO kekahi moeʻuhane paha e hiki ke hana i ka hoʻopakeleʻana mai nā pilikia o ka honua nei. I loko o kekahi puke moe, uaʻikeʻia e ka hihiʻo pō i keʻano o nā kuʻi liʻiliʻi e hoʻoikaika ai i keʻano .
Aia kekahiʻike e pili ana i ka moeʻuhane i loaʻa ai ka nū ma ke poʻo, e hoʻohiki ana i nā hihia a me nā hakakā. Ināʻikeʻoe i nā nū, ua huhūʻoe - hiki ke hōʻemiʻia i kahi maʻi nui. ʻO ka hihiʻo o ka pō, kahi āu iʻike ai i nā niho i loko o kou wahi moe, wānanaʻo ia he lā hauʻoli i ka lewaʻoluʻolu. No kaʻikeʻana i nā nū ma ka moeʻuhane,ʻo ia hoʻi, ma ka hopena o ke ola, aia nā poʻeʻoluʻoluʻole. ʻO ka nūnū nalu ma ka moeʻuhane he'ōlelo aʻo ia inā e ho'āʻoʻoe e hoʻonui i kāu kūlana kālā, e mihi nuiʻoe.
He aha ia mau moeʻuhane e hoʻokau ai i ka nū?
ʻO kēia moeʻuhane e hōʻike ana i kahi hana kūpaʻa i kona pahuhopu. Ināʻoe eʻoki i nā nū i loko o ka moeʻuhane mai kahi kanaka'ē, a laila e pili pono ana kāu kūlana waiwai a me ka pōmaikaʻi i nā poʻe'ē aʻe, e like me keʻano, he mana ia ma ka hana a iʻole ka pilina. ʻO keʻano o ia moeʻuhane he mea hōʻike ia no ka hoʻohemoʻana i nā maʻi a me nā maʻi e ola nei. ʻO ka pepehiʻana i nā nits ma ka moeʻuhane, a laila, e loaʻa koke ana iāʻoe ka leka kūʻokoʻa, ka mea e kūpono iāʻoe. Ināʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho o nā pale - he loli o ka loli ola. ʻO nā nūnū moe, āu i makemake ai e hopu,ʻo ia hoʻi he mea pinepineʻole kāu hana i nā poʻe e pili ana iāʻoe. Ma kekahi o nā puke moe, ua manaʻoʻia kēlā moeʻuhane he hōʻailona o nā mea i manaʻoʻia e hikiʻole keʻikeʻia.