Me ka hoʻomakaʻana o ke kauwela, no ka holoʻana i ke kai, he nui nā kaikamāhine e kūʻai aku iā lākou iho i kahiʻauʻau hou, no ka mea, ua hala kaʻelemakule i keʻano a iʻole paha i kāohi i ka hoʻonohonohoʻana (ua hele, a hae, a me nā lelo). Ma kēiaʻatikala, e aʻo aiʻoe pehea e hana ai iāʻoe iho.
Hoʻolei mākou i ka'ahuʻula wīwī me ko mākou lima pono'ī - he papaʻoihana
E lawe ia:
- 1-1,2 m (e hoʻopili, lole a silikō);
- nā wili a me nā mea hana i ke kāhili;
- ʻo ka'ōwili e piʻi ai i 1 knm - 3 m;
- laulu laulu;
- nā mīkini lole.
No ka hanaʻana, hiki iāʻoe ke lawe i kahi kumu aiʻole e hoʻohana i kahi auwaha kahiko.
- Eʻokiʻoki i ka lole ma luna o ka hoʻonuiʻia i keʻano nui o nā mea kiko'ī o nā melts D1, D2 a me D1-D2, e waiho ana i nā haʻawina no nā kaola o 1.5 knm.
- Kūkui mākou iā lākou.
- Hoʻopiliʻia nāʻaoʻao iʻelua manawa, pinepineʻia me nā kānana a kauʻia ma luna o ka mīkini me nā pae i ka leo o kaʻili.
- Wide zigzag tampers e laulula, e hoʻonui ana i ka lōʻihi i makemakeʻia, ma kaʻaoʻao o ka liʻiliʻi ma kaʻaoʻao. Ke poʻo ma ka piko o nā puʻupuʻu a me nā puka no nā wāwae e lawe ai mākou e like me ko mākou mau pāʻani i hoʻopaʻa paʻa iā ia ma ke kino, akā,ʻaʻole e paʻi. No ka hoʻololi a me ke kua, ua māheleʻia ka lōʻihi i ka hapalua. Aʻo ka hopena,ʻo ka uhiʻana o nā'ōpanaʻauʻau e hōʻiliʻili i nā wrinkle nani.
- Hoʻopiliʻia ma nāʻaoʻao. Ua mākaukau ka lalo o kaʻauʻau.
- Uaʻokiʻoki mākou i nā kiko'ī ma luna o ka pahu: D3 - 2 mau'āpana, a me D4-D7 - 1'āpana, e waiho ana i nā haʻawina no nā kaola o 1.5 knm.
- Mai luna mai a ma lalo o nā kikowaʻa o D3 ua ulana mākou i nāʻaoʻao, a no laila mākou e kau aku ai i ke kaulaʻili ākea i kahi wigzag whānui. E hoʻokaʻawaleʻia nā hoʻohemo e like me ke kaʻina o ka pahu a ma lalo o ka umauma i māheleʻia i ka hapalua, ināʻano'ē loa kēiaʻano, a ināʻaʻole, e lawe pū kākou.
- E wehe i nāʻaoʻao o ke kino.
- ʻO ka māhele D4 heʻokiʻia i ka hapalua a kau aku ma luna o nāʻaoʻaoʻelua, a ma o ke kolu mākou e hoʻololi i ka'āpana ma kaʻaoʻao mua.
- Hoʻokomo mākou i ka huapalapala kālā, e hoʻohuli i nāʻaoʻao mai kaʻaoʻaoʻekolu a i loko a hōʻano iā ia me kahi huna huna.
- Hoʻopiliʻia ka'āpana D6 iʻelua, a pāhaʻi hoʻi ia mai nāʻaoʻaoʻelua a hoʻohuli i ke alo.
- Hoʻopiliʻia ke kino a me ke kakaka i ka lole i loaʻa, a'ōwili iā ia a puni e like me ke apo ma ke kikowaena. Hoʻouka mākou i ke apo, a hūnā i ke kaula ma ka hoʻohuliʻana i kaʻaoʻao ma luna o ka leotard.
- ʻO nāʻaoʻaoʻehā o ke kakaka me nā kaulaʻelua e pili ana i ke kino.
- Me ka hoʻohanaʻana i nā kikoo D5 a me D7, pēlā mākou e hana ai i ke kakaka liʻiliʻi no nā kohuʻauʻau, a mākou e ulana ma ke kua o nā puʻupuʻu i waenakonu a no nā kihiʻehā.
- Ua mākaukau ko mākouʻauʻau!
ʻO keʻano o nā'anuʻolu he nui a me nā'ōlelo hou aku eʻoluʻolu aku i ka nānā aku iāʻoe ma kahakai.
Hoʻomakaukau pūʻia kekahiʻano hoʻohālike kūlike o nā auwai kai, no ke kuʻiʻana i keʻano ponoʻole.
Pehea e hana ai i ka mea'ūkau me kou mau lima pono'ī?
E lawe ia:
- ka loleʻonika oʻelua mau lau: ke hina a me ke'āpana (140-190 cm);
- nā'auwaʻa mai kahi wiln kahiko;
- i ka lole lino maoli;
- pepa;
- nā mea hana lole, nā wili.
- Hoʻokomoʻia i loko oʻelua, ua wehewehe mākou i mua i ka pepa ma kahi kaʻawale, a laila - ka hope.
- Ma nā kumu, mākou eʻokiʻoki i nā'āpanaʻokoʻaʻelua me ke kiʻiʻole o kaʻili a me ka upena me ka haʻawina no nāʻeke 7 mm. Hoʻolilo mākou me ka wigzag whānui.
- E hoʻokaʻawale i nāʻaoʻao mua a me nāʻaoʻao. No ka hanaʻana i kēia, hoʻopili mākou i ke kapa a me kaʻaoʻao o nā mea hoʻomaha me nāʻaoʻao hemahema, e hoʻohui a pili i nāʻaoʻao ma kaʻaoʻao, kahi e loaʻa ai nā pū no nā wāwae, a laila e lilo mākou i kahi pahu.
- E wehe i nāʻaoʻaoʻaoʻao o nā'auhoe. Mai luna mai, hiki iāʻoe, inā makemakeʻoe, e kau i ka pale koi ma waena o kaʻili, a hoʻopiliʻia hoʻi ma kaʻaoʻao me ka wigzag whānui.
- Ma nāʻaoʻao, ke hana nei mākou i nā liʻiliʻi liʻiliʻi o kaʻokoʻa likeʻole, a mākou e hoʻohana ai no ka luna.
- ʻImi mākou i ke kiko o ka umauma ('OG) a me ka mamao mai ka piko o ka pahu a hiki i ka helu ma lalo iho (W). D = OG-7cm.
- Eʻokiʻoki iʻelua'āpana laulā likeʻole o ka LxW me ka haʻawina no nāʻeke 7 mm aʻelua mauʻaoʻao likeʻole o ke kapa me ka hāʻawiʻole i nā haʻawina.
- E hoʻopili i nāʻaoʻao mua o kahi'āpanaʻulaʻula me kahi pale, kahi e pili ana i nāʻaoʻao lōʻihi a puka i waho.
- Hoʻokaʻawaleʻia kekahi kīʻaha i ka hapalua, aʻo ka lua o kā mākou komo i loko o ka puka i loaʻa, e like me ka mea i hōʻikeʻia ma ka kiʻi.
- Mai loko mai, ua ulana mākou i nā'āpana o ka like a like me ka hiki loa i ka pūpū.
- ʻO nā wēlau o nā'ūpili i'ōwili pūʻia, pinui a pinuiʻia.
- Ua mākaukau ko mākouʻauʻau!
Eʻike i ka pehea e humuhumu ai i kahi meli'ākau me kou mau lima pono'ī, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā'ōnaehana hoihoi a paʻakikī.
Hoʻopiha i ka pahu momona e hiki ke lilo i kahi mele nani a i kaʻaʻahu .