ʻO kahi massage he pulush maʻamau me kahi'alapa aiʻole kumu kumu lāʻau a me nā niho o ka lāʻau paʻa, ke kila, a me ka'ilika paha, me nā "'ōmā" liʻiliʻi. Hāʻawi maikaʻiʻo ia i kona lauoho a maikaʻiʻole,ʻaʻole ia e hoʻopōʻino i ka maʻi'ōpala a he nui nā mea'ē aʻe.
Nā pōmaikaʻi o kahi pāpale massage
ʻO ia nā "māmā" e hana ai i ka pehu massage. I ke kūkāʻana me ka maʻi kila, hoʻonā humu lākou me ka hoʻoikaika i ka holoholo koko. Hoʻohana mau i kēia,ʻoʻoe:
- wehe i nāʻeleʻeleʻili make;
- Hoʻonā i ka kahe o ke koko i ka maʻi poʻo;
- Hoʻopilikino i kaʻike o ka sebum.
Hoʻohana ka massage i ka lauohoʻoluʻolu a hoʻoulu i ko lākou ulu. Ma hope o kona hoʻohanaʻana, e mau ana nā pā no ka manawa lōʻihi. Eia hou, ua pale aku kēia mau puʻupaʻa i ka lauoho a me ka nāwaliwali. Akā e hoʻololi pinepineʻia lākou. Inā pahaʻoe eʻike ana ua paʻa nā kinikoki a pau i nā kaula liʻiliʻi, a laila, e nānā ponoʻoe i nā microcrack ma luna o lākou. E hoʻohana pono i ka palaʻa likeʻole, no ka mea, e hōʻino i keʻano o ka pā.
E hoʻohana i ka pākiko no ka uluʻana o ka lauoho i ke ahiahi. Ma hope o ka holoiʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopaʻa waleʻana me ka'ōhū me nā niho lāʻau. ʻAʻoleʻo ia eʻeha i ke kuhikuhi o ka lauoho lauoho.
He aha ka kānani e koho ai?
ʻO ka mea kaulana loa a palekana no ka olakino o ka lauoho, he mau mīkini lima i hanaʻia i ka lāʻau a me ka plastic (hana pāhana a kūlahi paha). Hiki i nā'ōhuhi keleawe ke hoʻopōʻino i ka maʻi kila a ma hope o ka hoʻohanaʻana iā lākou, ua hoʻoluliluliʻia nā pā a hoʻonāʻia .
ʻO kahi koho maikaʻi loa no ka paʻiʻana i kēlā me kēia lā, he kāpili massage Japanese. He hale kūikawā kūikawā (hiki ke hoʻololi kūʻokoʻa i ko lākou lōʻihi). ʻElua mauʻano o nā kinui maʻamau i hanaʻia i loko o ka pēpē. Mahalo i kēia, hāʻawi ia i ka massage maikaʻi a me ka hoʻohuiʻana i ka lauoho o nāʻano a me nā lōʻihi.