ʻO ka pilapō mua

I nā mau makahiki i hala iho nei, nui ka'ōpiopio o ka menopause, no ka mea,ʻaʻole ka mea e hoʻokūʻiha i ka mea i ka poʻe mua. A no ka wahine pono'ī, he maleopause o 37 a 40 mau makahiki, he hopena maoli ia, ināʻo ia i kēia manawa ua manaʻoʻo ia i kona hāpai mua.

Nā hopena o ka mīkū

I waena o nā kumu o ka mīkīkō mua i nā wāhine, nā kānaka'imikala, i ka mea mua, hoʻokaʻawale i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻoponoponoʻana i nā'ōlelo waha a me nā mea lāʻau'ē aʻe. ʻO ka manawa he nui nā hana i ke kumu endocrine, ka emiʻana o nā mea pale o ke kino, nā maʻi kīkīkika, kahi kumu pilikino.

Hoʻopiʻi i kahi mīkini maʻamau hiki i nā maʻiʻehaʻeha, hoʻololiʻia i ka wā'ōpio, nā pilikia ma ka hānauʻana, nāʻeha a me nā hana pilikino. I nā manawa pinepine,ʻikeʻia ka hōʻailona o ka'ōpiopio i nā wāhine e puhi nei. I ka hoʻomakaʻana o ka minuke hiki ke alakaʻi a pinepine pinepine i nā haʻalulu.

Nā hōʻailona o ka mīkopa

Ua hoʻoholoʻia ka minuke i ka emiʻana a me ka pauʻana o ka hana a nā ovaries. ʻO ka hopena, ua pau ka hanaʻana o ka wahine. Me ka hoʻomakaʻana o ka menopause, hiki ke hoʻopauʻia ka pauʻana o ka hana reproductive. ʻO ka hoʻomakaʻana o ka maleopause nui loa.

ʻO nā hōʻailona o ka mīkini paʻakikī ka lōʻihi o nā'ōpū nui a me nā kukui wela, ka hoʻonuiʻana i ka loli, ka wikiwiki o ka naʻau, ka mākuʻu iki a iʻole ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ke koko. Hiki i ke kaʻina hana ke hele pū me ka manaʻoʻole, ka nānāʻole, ka hiamoe, a me ke kūlana kaumaha. I kekahi manawa, hana ka menopause i ka hoʻopilikia i ka hana o ka'ōnaehana urinary. I kēia hihia, hiki i ka wahine ke hele pinepine a iʻole ka paʻaʻana o ka urinary.

ʻO ka helehelena o ka wahine kekahi mea'ē aʻe e loli. 'Oiho ka lauoho a me nā kui a lilo i mea maʻalahi, maloʻo. Loaʻa kaʻili i ke oho hina a nalowale kona kola. ʻAʻole hiki ke hoʻokuʻuʻia ka waiwai waiwai koʻikoʻi, a ma keʻano he emi.

Hanaʻia o ka mеopaopa mua

Inā loaʻa ka wahine i nā hōʻailona o ka maleopause mua,ʻo ka nele o ka pilikia, kaʻai pono kūpono, kahi maikaʻi a me ka noho mālie e kōkua iā ia e mālama i kona olakino. Ponoʻoe e mālama i kou olakino ma mua a lawe i nā mea pale e hoʻoikaika i ka palekana. Pono nā mākua, mai ka hānauʻana o ke kaikamahine, i maʻa iā ia i ka malamaʻana i kekahi aupuni. Makemakeʻia e wehe i nā pilikia ma ka wā'ōpio.

ʻO Climax i ka wā'ōpiopio, hiki ke hoʻololiʻia me ka hoʻokele. ʻO ke kumu o ka hoʻomaluʻana,ʻo ia ke hoʻololi i kahi o nā hormones, a ke emi nuiʻia ke kiʻekiʻe i ka manawa o ka menopause. ʻO nā lāʻau'apaʻau i ka hoʻomakaʻana o ka menopause e hoʻopau i nā hōʻailona maikaʻiʻole ae hoʻolōʻihi i ka manawa o ka hana hānau.

Eia naʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻohana i ka hoʻohālike pani. Eia kekahi, he nui nā wāhineʻaʻole hiki ke kūʻai aku i nā lāʻau lapaʻau hormonal,ʻaʻohe cheap. A laila, no ka kōkuaʻana mai e heleʻole mai ka maikaʻi, akā, he ala maikaʻi - homeopathy. ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻiaʻana o ka moaopause me ka homeopathic remedies he mea ponoʻole ia. ʻAʻole lākou i ka hopena i ka hoʻoponoponoʻana i ka moekolohe a me ka hanaʻana o nā hormones e ka wahine wahine. Akā, e hoʻohālikelike i ka hōʻailona hōʻailona me ka menopause.

E noʻonoʻo pono, hiki ke hoʻololi i ke olakino, kūʻokoʻa, kūpaʻaʻole. E hele i nā hoʻokolohua maʻamau, e like me ke kaukahonua. Hiki i nā mea hana keʻike i nā meaʻinoʻole ma ka'ōnaehana hana i ka manawa a hāʻawi i nā'ōlelo kūpono e kōkua i ka wahine e hōʻalo i ka hoʻomakaʻana o ka maleopaopa mua.