Uaʻike nuiʻia nā pūnaewele hoʻonaʻauao i nā lā i kēia manawa. I kēlā me kēia manawa a laila hoʻokomoʻia lākou i nā kikowaena SPA.
ʻO ka poʻe i ho'āʻo i ka lāʻauʻokoʻa ma luna o lākou a pau e haʻi anaʻo kēia kahi o nā meaʻoi loa o ka nohona i loko o ko lākou olaʻana a ke hōʻike nei i kona makemake e hoʻi i kēlāʻano pilinaʻole. He aha ka mea kūikawā no kēia mau pūnaewele? E ho'āʻo e hoʻomaopopo.
1. Ka hana maʻamau
Uaʻike muaʻia e ka meaʻepekemaʻo John Lilly ka hoʻonaʻauao i kaʻike nui. E aʻo wale anaʻo ia i nā lāʻau lapaʻau ikaika a me ka hopena o kaʻike. Ua kōkua ke keʻena huna o ka meaʻike iā ia e hoʻoikaika i ka hopena o nā mea pāpāʻia.
2.ʻO nā ho'āʻo mua
I kēia lā, hoʻomoe nā kānaka i loko o nā pūnaewele i loko o ka wai paʻakai a hoʻomaha no hoʻokahi haneli haneli. Ma mua o ka pukaʻana o nā capsule lele, ua hoʻomauʻia nā loko iʻa maʻamau a me nā hana hau hā.
3. ka mahana o ka wai
He nui nā mea a pau e pili ana i kēia kūlana. I nā lumi o kēia au, ua mālamaʻia ka mahana i 34 mau kiʻi, i hiki ai i ke kanaka ke noʻonoʻo i kaʻoluʻolu i loko o ka wai me ka hoʻonāukiukiʻoleʻia e nā mea hoʻonāukiuki.
4. Pākī
Pehea eʻaloʻole ai i loko o ka popo i piha i ka wai? Makemake! ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo nā kinipona ke hoʻohanaʻana i ka wai saline, kahi e hoʻoulu ai i ke kanaka ma ka honua.
5. Malu
Hanaʻia nā capsules e hoʻokaʻawaleʻia mai nā manaʻo. ʻO ka poʻe i komo i ke kaʻina hana,'ōlelo lākou, i loko o lākou e hoʻomau ana i ka lohe aʻike paha i kekahi mea, akā maikaʻi wale nō.
6. Ke kaʻina hana
ʻAʻole i hoʻokumuʻia ka lōʻihi o ka hālāwai, no laila inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻolōʻihi i ka manawa e like me kou makemake i loko o ke kelepona,ʻo ka mea nui,ʻo ia keʻimi i nā hana no kaʻaina awakea a me nā hana olakino.
7. Ka mālamaʻili
Manaʻo nā kānalua e hiki i kahi lōʻihi ke hana i ka hōʻino i kaʻili. Eia nō naʻe, "i" ka wai "i ka wai āu e makemake ai. Akā,ʻo kaʻoiaʻiʻo, ma hope o ke kaʻina hana, e lilo kaʻili a me ka lauoho i meaʻoluʻolu a maikaʻi loa i ka pā.
8. Nānā = ka nele
Hoʻomaopopo kekahi poʻe malihini i nā kikowaena spa e hoʻomaha ana nā mele hoʻomaha i nā capsule, e'ā ana ka kukui mīkini. He manaʻo nuiʻole kēia. Ma loko o ka kamepili ka pōʻeleʻele a malu.
9.ʻO ka hopena e pili ana i ka manaolana
A heʻoiaʻiʻo. Hoʻokipa maikaʻiʻia nā malihini i ka hoʻomaha a me ka "zero" ma ka capsule. Pono nō hoʻi nā kānakoki e kaumaha.
10. Ke kākoʻoʻana me ka pilikia
Ma loko o ke keʻena, hoʻokuʻu ke kanaka. Nā papahana a me nā pūnaewele pupule, i lilo ai nā manaʻo noʻonoʻo a me ka hopohopo i mea hehena.
11. ka hakakāʻana i ka hōʻino a me ka hōʻeha pilikia
ʻO nā mea a pau maoli: ua hoʻopiʻiʻia ka manaʻo o ka hopohopo, a me nā hōʻoia o ke kaumaha, PTSD haʻalele. Uaʻikeʻo Science i nā manawa i kōkua nā pūnaeho hoʻonele iʻikeʻole i ka PTSD i nā koa i hoʻi mai mai ke kaua mai.
12. E hoʻemi i kaʻeha
Hoʻoikaika nā hālāwai hoʻolālā e kōkua ai i ke kaumaha. Ma kahi hālāwai ninaninau me Fox News, ua'ōlelo kekahi wahine, he "ʻauʻau" hoʻokahi wale nō e loaʻa ai ka migraine. Hoʻokūʻia ka ho'ēmi o kaʻeha a me ka neʻeneʻe ma muli o nā poʻe i hanaʻia me nā hoʻokolohua me nā kamera pōʻino.
13. Ke kōkua nei ke kāmele e pale i nā hilinaʻi
Wahi a nā noiʻi,ʻo nā kānaka i hoʻomaha iki i nā kāpena ma ke kaʻina o ka hāʻawiʻana i ke kinikoki kāpili i kaʻoihana iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka poʻe i ho'āʻo e hakakā i ka nicotine e pili ana i kā lākou iho.
14. Hoʻonāluhi ka pūkani
'Ōlelo lākou iā lākou inā makemakeʻoe e huki i ka hōʻailona, e heleʻoe i kahi keʻena hoʻomaha. Hoʻomaopopo ka hoʻomaha hoʻomaha piha i kēia.
15. Ka hoʻouluʻana i ka'ōnaeʻa cardiovascular
ʻO ke kaʻina hana i loko o ka capsule o ka nele i ka hopena, hoʻonanea i ke kaumaha, hoʻonali i ka pulse, kū'ē i ka pilikia, e kōkua ana i ka hoʻopaʻaʻana i nā maʻi maʻi o ka naʻau a pale i ko lākou helehelena.
16. Ke ola kino
Me ka nui o nā pōmaikaʻi a me nā pōʻinoʻole o nā kiʻi kamepiula. ʻO ka mea nui kahi huakino hiki ke ola i ka wai paʻakai. No ke kiʻiʻoleʻana i kekahi mea,ʻoi aku ka maikaʻi e mālama i nā kaʻina hana i loko o SPA i hōʻikeʻia me ka inoa maikaʻi.
17. Nā keʻena iʻikeʻoleʻia i ke kiʻi
Hōʻikeʻia lākou i nā manawa i nā kiʻiʻoniʻoni a me nā mea maʻamau - e like me "nā mea kupanaha loa", e like paha. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka mea maʻamau i loko o nā capsules e moe wahaheʻe ka poʻeʻepekema a me nā koa, eʻimi e hopu i ke ao nei.
18. Nānā
ʻO kekahi poʻe, "hoʻoneleʻia" o nā manaʻo a pau, hiki iā lākou keʻike i nā hana.
19. Nā Pono Kūlike
ʻO kēia kekahi o nā moʻolelo maʻamau maʻamau e pili ana i ke kaʻina hana - me he mea lā e hoʻounaʻia ana i kahiʻano likeʻole. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻoneʻe i kekahi wahi mai ka capsule, akā, hiki iāʻoe keʻike i nā ao'ē aʻe ma keʻano - i loko o nā loli.
20. Ka uku
ʻO ke kumu kūʻai o kahi kūpono hoʻonaʻauao i nā kikowaena SPA likeʻole. Inā makemakeʻoe e kūʻai i kahi kamera no ka hoʻohana ponoʻana iāʻoe, e uku anaʻoe i nāʻumi tausani mau kālā.
21. Kiekie
Ke aʻo haʻahaʻa nei nā kānaka e pili ana i ka nele i nā mea noʻeau, a ua ulu nui nā kamera a pau ma nā wahi likeʻole o ka honua.
22.ʻO ka makeʻole
Ma ka hopena, e hiki ke make ma ka wahi. E komo pū ana i loko o ke keʻena o ka nele i kaʻike. Ma keʻano laulā, ua palekana ke kaʻina hana no ka olakino, a hiki i nā mea a pau.
23.ʻAʻole makemake ka home
ʻOi aku ka pololei, a no ka hale hoʻi, ma muli o ke kūʻaiʻana i kahi kāmelaʻoihana. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hana i kahi capsule ma keʻano hoʻokahi. ʻOiai inā i loko o ka papahana i aʻoʻia ua palapalaʻia e hiki ai ke kūkulu i kēia kūkulu no nā mea a pau.
24. Pono ka noiʻi hou
Ma muli o kēia'ōpiopio'ōpiopio, uaʻimiʻia a nānāʻia paha. He paʻakikī ke noʻonoʻo i ka nui o nā hiʻohiʻona o ka nele i kaʻikeʻole i ka honua i ka wā e hiki mai ana.
25. Nūhou kūlana
Ma Ke Kulanui o Justin, ua hoʻokumuʻo Feinstein i ka hana noiʻi a me nā maʻi lolo. A maʻaneʻi,ʻaʻohe pale umauma paʻa. ʻO ia mauʻano "māmā" o nā kiʻi kamera no nā kānaka me nā maʻiʻeha o kaʻike, hiki ke hoʻoweliweli i ka hoʻokaʻawaleʻana.