He aha e hāʻawi ai i kahi keiki no ka make?

No ka mālama ponoʻana i nā keiki, he mea nui i nā mākua ke nānā pono i nā meaʻai kūpono a me nāʻano'ē aʻe. Pono e pono ke hoʻolohe i ka maikaʻi o ka meaʻai a me ka hou. Ināʻole, hiki i ka maʻi ke make. Inā hiki kēia, a lailaʻike nā mākua i nā hōʻailona:

A laila pono mākou i nā pane i nā nīnau e pili ana i ka mea e hana ai i ka lāʻau make i loko o ke keiki, he mea hiki ke hāʻawiʻia e hoʻohaʻahaʻa i keʻano.

Inā maopopo iāʻoe nā hōʻailona i hōʻikeʻia ma muli o ka hopena maikaʻiʻole o kaʻai, a laila,ʻo ka mea mua, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou'ōpū. No kēia mea, pono i ka keiki e inu hoʻokahi aʻelua paha mau aniani o ka wai. A laila hoʻowalewale i ka lūlūʻana, e kau i ka manamana lima ma ke kumu o ke alelo. E hana hou i kēia mau kaʻina hana i mau manawa a hiki i ka wā e haʻalele ai ka wai i ka'ōpū.

ʻAʻole hiki iāʻoe ke holoi iāʻoe iho:

ʻAʻole nā ​​mākua a pau eʻike i ka mea e hāʻawi ai i ka mea inu i ke keiki i ka lāʻau make a me ka luaʻiʻana, ma mua o ka mea hiki ke hānai. No ka meaʻai i ka manawa o ka maʻi, pono pono ke hoʻopoina, no ka mea mua e ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins. No laila,ʻaʻohe mea eʻai ai. E inu i ka wai maʻemaʻe. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka hapalua hapalua o ka soda bakena i kahi'ōmole o ke kai wela (ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka hōʻoluʻolu).

ʻAʻole hiki iāʻoe ke inu i nā wai, ka waiū, ke koko.

He aha nā mea e lawe ai nā keiki me ka lāʻau make?

Ma hope o ka holoiʻana i ka'ōpū, pono e hāʻawi i nā lāʻau lapaʻau. ʻO kahi laʻana, ka'āhiʻa i hanaʻia, polyphepan e like me ka helu o nā makahiki. No nā keiki'ōpiopio, hāʻawiʻia nā lāʻau lapaʻau i mea hoʻomaha a haʻaleleʻole paha i ka wai.

Ke holomua keʻano, hiki iāʻoe ke hoʻomaka eʻai. ʻO ka mua, e hoʻokahe i ka wai a me nā wai liʻiliʻi liʻiliʻi; I loko o ka manawa ola ma hope o ka maʻi, ua'ōlelo nā kauka e pale i nā hua ulu hou a me nā hua. He mea nui aku i kēia manawa e hoʻihoʻi i ka pale wai o ke kino. No laila, e hoʻomaopopo i ka inu nui o ke keiki. E hāʻawi i nā'āpana liʻiliʻi, akā pinepine. I ka hoʻohuiʻana i ka wai, hiki iāʻoe ke inu i ka haiki raiki, ke keʻokeʻo, nā hiʻi hili, kūikawā nā mea saline mai ka hale kūʻai.

Pau nā mea a pau e pili ana i ka lāʻau make, i ka wā e maopopo ai i nā mākua ke kumu no kaʻaiʻole o ka maikaʻi. Inā he manaʻo haʻalulu ua make ka keiki, no ka mea, he mea kanu nā lāʻauʻawaʻawa, nā lāʻau lapaʻau aiʻole nā ​​mea kanu hale, ua weheʻia kēlāʻano pono'ī. I kēia mau hihia, ponoʻoe e kāhea koke i kahi kaʻahua kaʻa. ʻOiai e kali ana hiki i ke keiki ke hāʻawi aku e inu i ka wai maʻemaʻe, akā,ʻaʻole pono e hāʻawi i kekahi lāʻau. Ināʻoe e hele i ka haukapila iāʻoe wale nō, a laila ponoʻoe e lawe mai i kahi lāʻau i manaʻoʻoe,ʻo ia ka maʻi o ke keiki (a hapa paha o ka luaʻi). Ma hope o nā mea a pau, hiki i kekahi meaʻona e makemake ai i kahi kūikawā kūikawā i ka lapaʻau a me kaʻike.