Hoʻolaha Pelekana Warmer

E pili ana i ka nui o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kou mau wāwae eʻike i nā kupuna wahine wale nō i keʻohiʻo i nā pūlou wulu no kaʻohana a pau. ʻO nā kauka kahiko hoʻi i hōʻike i ka pilina o ke anuanu a me ka pīpīpī o nā wāwae. Ma nā wāwae o ka wāwae he nui nā meaʻike wela, a inā e hana lākou i ke anuanu, hoʻounaʻia ka hōʻailona i nā'ōpona'ē aʻe ma ka pūʻokoʻa pūpū. I kēia lā, aia kekahi mea e hoʻohaʻahaʻa nui ana i ka hopena o nā hopena maikaʻiʻole o ka mīpīpīpili -ʻo kahi mahana mahana ia. E noʻonoʻo i loko o kaʻatikala i keʻano o ka mea likeʻole.

Ka maikaʻi o kahi pale ahi uila

ʻO nā kumu no ke anuanu o nā wāwae keʻano likeʻole - ke anu wela, nā kāmaʻa maikaʻiʻole, ke kahe o nā koko ma nā lālā. Ma kēia mau hihia a pau,ʻaʻole i loaʻa i kekahi kanaka ka pilikia wale nō, akā, ua pōʻino hoʻi i nā hopena. Hiki i ka mikiko uila no nā wāwae ka mea e hoʻomaha ai, e mahana ai, e hoʻokuʻu i ka luhi a me nā maʻi'eʻeha i nā hui. Hoʻopukaʻia ka heat mai nā wāwae i loko o ke kino, kahi e hoʻopau ai i ka pilikia i hōʻiliʻiliʻia i ka lā. I ka hapanui o nā hihia, hana nā mea hanahana i nā mea maʻaʻole i nā meaʻoihana maikaʻiʻole e hanaʻole ai i nā mea'eleʻa a me nā huhū. I ka manawa pinepine, e hopohopo nā mea kūʻai e pili ana i ka palekana o nā mea hoʻomehana uila, akā, e ho'āʻo pinepineʻia nā mea hana hou i kēia manawa a ma ka nui o nā mea i hoʻolakoʻia me ka palekana o nā papahana he nui, me ka māmā mai nā mea hoʻomehana.

Nāʻano o ka pāpale kaʻa no nā wāwae

Aia nāʻano likeʻole o nā pāhana hoʻolālā, a he likeʻole nāʻano:

1. Ma waho e hiki ke lilo i hulina, papolepa, aiʻole pahū wela o nā kāmaʻa. ʻO ka maikaʻi o ka hoʻomehana uila i keʻano o ka kālepa,ʻo ia ke kauʻia nā wāwae i ka wela me ka mālamalama.
2. Hiki i nā mea wela ke mana,ʻo kēia hiʻohiʻona ka hopena o ka hoʻolālā hoʻomaha.
3. ʻO ka helu o nā māmā o ka mahana e hōʻike i kaʻoluʻolu o ka meahana. ʻO ka piʻiʻana o nāʻanuʻu,ʻo kaʻoi aʻe o ka pololei no ka hoʻonāʻana i ka mahana eʻimi ai i ka meaʻoluʻolu. ʻO ka maʻamau,ʻo ke kiʻekiʻe o ka mahana no ka hoʻomahaʻana ka mahanahana wāwaeʻaʻoleʻoi aku ma mua o 60 ° C.
4. ʻO kekahi o nā hiʻona o ka pahu hoʻolālā he mea hiki keʻikeʻia kahi hana massage. Hiki ke mālama ka mea hoʻokuhi wāwae kapuahi ma nāʻanoʻano likeʻole, a hiki ke kaʻawale wale i ka huliko a palekana paha i nā wāwae.
5. ʻO kekahi hiʻohiʻona o nā mea wāwae kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka loaʻaʻana o ka hana pani paʻa. Hiki iā ia keʻano nui loa inā hoʻohanaʻia ka mea hoʻohana e kahiʻelemakule e hiki ke moe me nā wāwae i hoʻokomoʻia i loko o ka pahu wela aiʻole e hoʻopoina paha e hoʻopau i ka mea hana mai ka lima.

Hoʻohana i ka mahana wela

ʻO kahi kāmaʻa kāmaʻa, kāhua, kānana a mīkini paha he mea pono e hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hapa nui o ka makahiki. Kekahi mau mea like hiki ke hoʻohana i ka papa hana kaʻa ma luna o ke kikowaena, akā ma nā pakuhi, no laila e hiki ke hoʻohanaʻia ma ka home a me kekahi wahi'ē aʻe, e like me ka hoʻolālā o waho i ka wā maluanu. No ka hoʻohanaʻana i nā huakaʻi o ka kaʻa, ua kūpono lākou no ka hoʻomehanaʻana me kahi mea hoʻopili, i hiki ke hoʻohuiʻia i kahi pakuhi kaʻa.

Hiki ke hoʻomaʻemaʻe nā mikiki pa'ū e hoʻomaʻemaʻe. Ma muli o ka hāʻawiʻana i kahi hiki ke hoʻoneʻe i nā mea hoʻomehana, hiki ke maʻalahi i kaʻili i ka lima a i ka holoiʻana i nā mīkini. Eia kekahi, ma mua o ka hoʻohanaʻana a me ka holoiʻana he mea pono ia e nānā pono i ka'ōnaehana hana a ho'ākāka i nā hana e hiki ai i keʻano o kekahiʻano like.

A no ka hoʻomehanaʻana i nā wāwae ma ke alanui e hoʻohana ai i nā'ōpū a me nā wāwae wela .