Hui maikaʻi me SPF

Uaʻike maikaʻi nā'ōpiopio o kēia wā i ka heleʻana i ke kauwela me ka hana muaʻoleʻana i kaʻulu me ka SPF e hiki ke alakaʻi i ka hoʻomakaʻana o ka photoaging a me keʻano o nā wrinkles. No laila, he mea koʻikoʻi ke koho i ka mea koho maikaʻi.

He aha ka manaʻo o ka SPF?

Inā hoʻopau pono i nā leka mua, aia i loko o ka'ōlelo Pelekānia mālama pale lā. ʻO keʻano kēia o ka pale o ka lā i ka wai. ʻAʻole ia he mea hūnā e hikiʻole i ke kukuiʻana i nā kukui ultraviolet ke alakaʻi i ka lohi o kaʻili, a me keʻano o nā pilikia he nui me ka maʻiʻili. No laila, he mea pono e mālama i kona palekana a me ka hamo.

I kēia lā,ʻo ka maʻamau ka maʻamau i SPF 15. He kūpono ia no kaʻahā a me ke kolu o kaʻili o kaʻili. ʻO nā luna o kēia mauʻano he lauoho lauoho lauoho a heʻili iki keʻokeʻo. Inā he meaʻilihuneʻoe i kaʻili kukui, hiki iāʻoe ke kūʻai i kaʻulu me ka SPF 30. Me ia mea, hiki ke pale i kou'opi i kanakolu manawa.

No ka poʻe e hoʻolālā ana i ka huakaʻi a i lalo paha o ka lā, pono lākou e mālama i ka palekana aʻe o ko lākouʻili. ʻOi aku ka maikaʻi i ka hoʻohanaʻana i kahiʻalima me ka SPF50 , hiki ke pale i kaʻili i nā lā a pau. ʻO kekahi lapaʻau me kēia palekana ua'ōleloʻia nō hoʻi no nā poʻe me ka phototype mua loa, he kila māmā me nā freckles a me ka lauoho lauoho māmā.

E hoʻomanaʻo i ka hoʻohanaʻana i ka wai me kahi mea palekana i ka hapalua hora ma mua o ka pukaʻana. Pono e mālama pono a hoʻomaikaʻi kaʻili. I loko o ka lā, hiki ke hoʻoulu houʻia ka papa ma ka holoi muaʻana a me ka laweʻana i ka lepo a me ka hou mai ka maka. Ināʻoe e hoʻohana i ka paukū, pono iā SPF. Ināʻole,ʻaʻole pono kona hoʻohanaʻana.

He aha ka maikaʻi e kūʻai aku?

No laila, pono e noʻonoʻo i nā'ōmole nui o nā meaola palekana, eʻoluʻolu ana i nāʻike maikaʻi. No kēlā lā kēia lā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hana me ka helu o ka 10 a me 15. Ke loaʻa iāʻoe kaʻili maikaʻi, ponoʻoe e kūʻai i kaʻulu me ka SPF20, e kūlike ana me kāu hana. Hiki ke lilo i mauʻoihana like:

No ka pale nui o ka helehelena o kekahi, pono ke koho i ka nui o 50 mau mōhai i hāʻawiʻia e ia mauʻoihana: