ʻO ka nui o nā hemahema i loko o ke kiʻi, cellulite kekahi o nā pilikia nui i kūkākūkāʻia a me ka pilikia o ko mākou manawa. Me kēia "ʻenemi o ke kino maikaʻi,"ʻo ka hapanui o nā wāhine he kama'āina, aʻaʻole i loaʻa i kekahi poʻe ka luʻi e hālāwai me ia ma keʻano'ōpio. Keʻike nei mākou i nā manawa o ka cellulite e ola nei a me keʻano o nā lāʻau e hōʻikeʻia ai kēlā me kēia.
He aha ke cellulite a he aha konaʻano?
He kuhihewa ka noʻonoʻoʻana i ka "'ōnilaʻala" wale nō i hōʻikeʻia ma nā'ōpiopio. ʻAʻole kēia he hōʻailona o ka nui o nā waihona momona i hōʻiliʻiliʻia i ka makahiki, e like me ia i noʻonoʻo ai a hiki i kēia manawa, akā,ʻo ka hōʻoia o ka uha i loko o ka kino wahine. ʻO ka hōʻoia o kēia keʻano o nā hōʻailona o ke cellulite o kekahi manawa'ē aʻe, a ma nā kaikamāhine'ōpio iʻaʻaʻole i ka kaumaha.
Aia nō ke kuhikahi i waena o nā mea lapaʻau e pili ana inā paha e noʻonoʻo i kēia hoʻololiʻana he maʻi paha a iʻole e hoʻohuli i nāʻinoʻino. Me ka cellulite ma ka papa honua subcutaneous, nā hoʻololi a me nā dystrophic i hoʻololiʻia, iʻikeʻia heʻano hananaʻia i loko o nā mea momona, kahi e hoʻokaʻawaleʻia ai nā lobes o ke kino o nā mea e pili ana i nā lole kiko. Hoʻokomoʻia kēia me kahi kūʻino i ka holo maʻamau o ke koko a me ka lymph, e hiki ai ke paʻakikī i ka hānaiʻana i nāʻiʻo.
Ma muli o ka hopena, hiki ke laweʻia i ka momona, ka wai kahe a me nā hua o ka mea i hanaʻia ma keʻano o ka hoʻonuiʻana i nā lumps, kahi e nānā ai i kaʻili o kaʻili. "Pūnaewele" makemake "no ka localization cellulite ka'ūhā a me ke kīkē, akā pinepine i loaʻa kahi kīnā ma ka'ōpū, ma nā lima. Ma muli o ka nui o ka cellulite, me ka "'alanila",ʻikeʻia kekahi mauʻike o ke kīnā: ka pehu o kaʻiʻo, ka cyanosis, ka paʻakikī o ka maʻi o kaʻili i kahi maʻi, eha, a me nā mea'ē aʻe.
Cellulite - Nā kumu
Keʻikeʻia kekahi wahine me ka cellulite,ʻo ka hopena o kēia kumu he nui nā kumu hoʻonāukiuki, a penei:
- ka predisposition genetic;
- ka nui;
- ka hoʻololiʻana i ka hiʻona o ka hormonal (pili i ka wā'ōpiopio, ka maʻiʻole o ka moeone thyroid, ka hāpaiʻana, nā mea lapaʻau waha, a pēlā aku);
- ola maʻamau;
- ʻO ka hanaʻona (kahi e hana ai i ka hopena o nā hana hana kūmole i nā kinipona o ke kino);
- ka uaha, ka makaʻu, a me ka kaumaha kaumaha;
- meaʻai maʻamau;
- lawaʻole kaʻai wai;
- ka waiwai nui a me ka poho keu o ke kaumaha;
- e huki ana i nā kapa.
Pehea e hoʻoholo ai i nā pae o ke cellulite?
Ma muli o ka hoʻololiʻana o ka loli o ka cellulite i nā haʻawina, me ka holomua i mua, ua hoʻokaʻawale lākou i nāʻano he nui o ka hemahema, ua loaʻa i kēlā me kēia mea kona mauʻike pono'ī a me nā'ōlelo aʻo no ka mālamaʻana. E hōʻike i nā hōʻailona o ka wā cellulite me ka maka makaʻole, kahi hiki iāʻoe ke hana i kahi hōʻailona liʻiliʻi: me ka manamanalima lima a me ka lima o ka lima hoʻokahi, e kahi i kaʻili o 5-10 cm ma waena o nā aho muscle a nānā i keʻano o kaʻili o kaʻili a me kaʻikeʻole o ka'ōwili.
Cellulite - 1 ka manawa
I ka manawa mua, ka pae mua o cellulite, i ka wā i kahakahaʻia ai kaʻili i konaʻili, ua kauʻia ka "'alanila", akā naʻeʻaʻole hiki keʻikeʻia aʻaʻole iʻikeʻia ma kahi maʻamau. He leʻaleʻa nāʻili o kaʻili, akā, he wahi liʻiliʻi liʻiliʻi e pili ana me ka loli o ke koko a me ka lymph. Eia kekahi, cellulite,ʻo ka mea mua e hōʻikeʻia i ka hoʻonāwaliwaliʻana i nā mana hana hou o nāʻupena, ka mea e hoʻonā ai i nā hematomas, e hoʻopōʻino i ka pono o kaʻili i ka lōʻihi.
Cellulite - ka hanaʻelua
ʻO ka lua o ka pahu o ka cellulitis ka mea iʻikeʻia ināʻikeʻoleʻia keʻano o ke kīkino, a me ke olaʻole o kaʻoki o ke kino. ʻO kaʻili kaʻoi aku o ka pale, ua nalo a me keʻano o ka maikaʻi, maʻamau, a ua hoʻonuiʻia kaʻiʻo momona e palpation. I kēia manawa o ka cellulite, e hoʻomaka ana nā lilo o ke kino e nalowale.
3 o ka cellulite
Ua kapaʻia kēia wā he "cellulite" liʻiliʻi a uaʻikeʻia e ka nui o kaʻiliʻana o kaʻili, kahi o nāʻano maʻamau, ka liʻiliʻi liʻiliʻi. ʻO ke kolu o ka wā o ka cellulite kahi pae o ka holomua o nā maʻi pilikino, kahi iʻeha nuiʻia ai kaʻiʻo momona, hoʻohaunaeleʻia ke koko a me ka waiwai wai lymp, a ua hoʻokūʻia nā hopena makaʻu. Hanaʻia e ka'ōhū nui o nā'opa, hana kūponoʻole o nā hematomas, ka maloʻo o kaʻili i ka maloʻo a me ke anu. I ka wā eʻimi ai i lalo o kaʻili, ua hoʻokumuʻia nā aʻa, i hanaʻia e kahiʻano pilina liʻiliʻi.
4 o ka cellulite
ʻO ke cellulite hoʻomaka,ʻo ka hopena hope loa o ia he lionaʻino, uaʻikeʻia e nā loli nui ma nāʻili a me nāʻiʻo muscle. ʻO Cianotic kaʻili a pale paha, e like me ka'ōhuhu, i uhiʻia me nā'ōpū hekino, nā lua, nā pupuʻu, kahi mea nui i nā mea'okihue iʻikeʻia ma laila. Hoʻopauʻia ke kahe o ke koko, hiki ke ola i nā maʻi. Ke kāomiʻana i kaʻili, loaʻa ka maʻi. Hoʻololi maoli nā loli i kaʻoluʻolu o kaʻili ma loko o kahi papaʻaʻahu.
ʻO ka Cellulite
Ma waho o kaʻokoʻa i loaʻa ai ka cellulite, pono pono ka hoʻemi i ka hopena o ka hoʻonāukiuki i nā mea i mea e pale aku ai i nā hōʻailona maikaʻiʻole aiʻole e ho'ēmi iho. Ponoʻia e haʻalele i nā meaʻino, e mālama pono i nā kumulāʻau o kaʻai maikaʻi, alakaʻi i kahi nohona ola, e mālama i ka māhele hana a me ka hoʻomaha. Eia hou, ponoʻoe e hoʻohana i ka wai kūpono (i ka liʻiliʻi he 1,5 lita ma ka lā), hōʻole eʻaʻahu mau i nā lole a me nā kēpau, mālama i kaʻili o ke kino ma o nā meaʻai a me nā meaʻala.
Hanaʻia nā hana o nāʻano anti-cellulite maʻamau i nā mea penei:
- ka hoʻonaniʻana i ka momona-kaʻawale;
- ka hoʻopauʻiaʻana o ka momona hoʻomanaʻo;
- ka hoʻomauʻana o ka wai i loko o ka lole;
- ke hoʻoukaʻiaʻana o ke kahe o ka lolo;
- ka maikaʻi o ka leo nui;
- "Māhele" o nā hōʻailona momona;
- ka hoʻonaniʻana i nāʻiʻo;
- ka maikaʻi o ka mea hōʻike, ka hoʻonuiʻana o ka elasticity a me ka elasticity o kaʻili o kaʻili.
ʻO ka maʻamauʻo Cellulite 1
ʻO ka Cellulite, kahi iʻikeʻia i ka manawa, he maikaʻi ia e hoʻoponopono ai, a ma kēia manawa, hiki iā ia ke pale aku i ka pilikia ma keʻano hoʻokahi, me ke komoʻoleʻana i nā papahana. ʻO ka pahuhopu nui ma kēia hihia - ka hoʻokumuʻiaʻana o ka hanaʻana o ka pūnaehana lymphatic e hoʻomaopopo i ka hoʻoneʻeʻiaʻana o ka wai kahe nui a me ka normalization o nā kaʻina hana metabolic i loko o ka lole. Ponoʻia e hana i nā hana gymnastic mai cellulite, e hana i ke kino (manual, canned or hardware) me ka hoʻohanaʻana i nā kālā anti cell cell, e hele pinepine i ka sauna.
He nui nā kaikamāhine iʻike i ka "hānau" o cellulite a ua hoʻomaka mua i kahi hakakā me ia, he hoihoi i ka nui o ka pae mua o ka cellulite. ʻAʻole hiki ke hāʻawiʻia kahi pane hoʻokahi i kēia nīnau, no ka mea he hoʻokahi kanaka a heʻano hoʻohālike i nāʻano lapaʻau. I kekahi mau mea, hana hou ka lole i loko oʻelua mau mahina, ma nā kumu'ē aʻe paha e lōʻihi paha.
ʻO ka paeʻo Cellulite 2
Inā puka ka lua o ka cellulite, pono eʻoi aku ke koʻikoʻi a me ke kuleana o ka hōʻailona hana,ʻoiai aia nō ka manawa kūpono e hana ai i nā lāʻau kūpono. Pono e hana mau i ka loli mau, a ponoʻoe e hoʻonui i ka hana i kēlā me kēia lā: e piʻi a iho i nā alapiʻi wāwae,ʻaʻohe hoʻohana i ka laweʻana, me ka hana maʻamau e hana pinepine no nāʻahaʻaina gymnastics a me like. Hāʻawiʻia ka maikaʻi ma kaʻauʻauʻana, ka holo kaʻa, ke holo.
Hiki ke hoʻohanaʻia nāʻano hana anti-cellulite e pili nei i loko o ka home a me ka lohi.
- ka massage (manual, hardware, mīkini);
- hoʻopili (me ka uawe, ka meli, ka lepo);
- ka peeling (mechanical, chemical);
- hanana;
- nāʻauʻau lāʻau lapaʻau (paʻakai, turpentine, pālolo);
- ka hoʻohana 'ana i nā mea'enemo e pili ana i cellulite (nā huapalapala, kaʻaila, nā gels).
3ʻimi o ka lawelaweʻana o cellulite
Inā hōʻailona nā hōʻailona a pau i ke kiʻekiʻe o cellulite, pehea e launa ai, pono e kamaʻilio me kekahi kahu. ʻAʻole pilikia ka home i loko o kēia hihia. Hiki paha iā ia ke hoʻoponopono i ka hōʻailona o ka haunapuni hormonal, ka hana kinakoki, ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka'ōpū a me ka ate, liposuction - nā kauāʻana i ka laweʻana i ka momona ma nā wahi pilikia. ʻO kaʻai, ka hoʻolālā, hoʻohanaʻana i nāʻano likeʻole o ka home, pono e hoʻohuiʻia me nāʻanoʻoihana.
Hiki i ka hopena kūpono ke hāʻawi i nā kaʻina hana likeʻole:
- kanakanap;
- ka anti-cellulite a me ka pehu wai waiwai;
- ozonotherapy;
- hoʻopiliʻia;
- ultrasound therapy;
- ke kohopili 'ana;
- ka hydromassage.
Ke kuʻuna o cellulite o ka 4th stage
I ka hopena,ʻo ka manawaʻoi loa o ka uluʻana o cellulite, pono ke olakino a lōʻihi a hikiʻole ke kōkuaʻia e nā kauka i kēia hihia. He mea pono ke hoʻomaopopo he hikiʻole ke loaʻa hou kaʻili maikaʻi o kaʻili, akā hiki ke hoʻonui i konaʻano a pale i nā pilikia. Ma waho aʻe o ka hoʻokumuʻana i nā hana i loko o ke kino, ka liposuction, nāʻano olakino maikaʻi, nā haʻuki a me ka meaʻai, pono nā papa hana mau o ka'ōnaehana anti-cellulite ma keʻano o ka hale hoʻolālā.
I kēia wā o cellulite, ua manaʻoʻia heʻano kūpono kēiaʻano hana:
- kanakanap;
- hihihihihihi ;
- ka masuki pūnaewele;
- ozonotherapy ;
- kaomi pāʻani ;
- Electrolipolysis.
Pehea e pale aku ai i ka cellulite i ka wā mua?
E like me nāʻano maʻi'ē aʻe, hiki ke maʻalahi ka cellulite ma mua o ka mālamaʻana. Ināʻoe e noʻonoʻo i nā hōʻailona i ka manawa, hiki ke loli koke i ka wā mua o cellulite, no ka mea i kēia manawa, hiki iā ia ke hoʻololi i nā kaʻina hana maʻi.
Iʻole e lilo i mea nona ka "'alanila", ua manaʻoʻia:
- E hōʻoleʻia mai kaʻaiʻana i nā meaʻeha (nā mea i puhiʻia i ka mea i puhiʻia, nā pulakino, nā leʻaleʻa, nā pakuhi hou a pēlā aku).
- Eʻai i nā wai maʻemaʻe.
- E hoʻomau.
- E ho'ēmi i ka pilikia a me ka pilikia, ma luna o ka hana.
- E mālama i ke kaumaha o ke kino.
- Hōʻole i nā lole lole a me nā kāmaʻa;
- E noi i nā mea e mālama ai i ke kiʻekiʻe o ka humurima a me ka elasticity o kaʻili.
- E hana mau i ka hōʻailona o ke kino.