Ma ka hapanui o nā'āpana o ko mākou'āina, hiki ke kanuʻia ka kāpena ma o nā mea kanu wale nō. ʻO ke kumu o kēia kahi o nā waiwai o kēia hua kanuʻoʻoleʻa - kāna koi no ka mālamalama. ʻO ka'atiina -ʻo nā mea keʻokeʻo a me kaʻulaʻula - he lāʻau ia o ka lā lōʻihi. No ka hoʻonuiʻana i ka huaʻana, pono ka hoʻomālamalamaʻana no ka lōʻihi o 13-14 mau hola. A ma muli o ka kanuʻana i kāpīpī, i ka ulu muaʻana, ma kahi kīhāhā e hoʻomaʻemaʻe ai i kēia koi,ʻaʻole pono ka hoʻoponoponoʻana i nā mea kanu.
Nā lā o ke kanuʻana i ke kāpena ma mua i nā mea kanu
ʻO ka mea mua, he mea nui ka koho kūpono o kaʻano. E noʻonoʻo i kāu mea e makemake ai i kēia mea kanu no kaʻono, ke inu i ka hoʻoilo a me ka hoʻomākaukauʻana i nā kaumona hua 'kau wela? No laila, e koho i keʻano kāpena āu e kanu nui ai - i ka hoʻomaka mua - aiʻole i ke kau waena paha. ʻO ka mea mua he maikaʻi no ka paleʻana i ka puna avitaminosis - i hoʻouluʻia e Mei-Iune i loko o ka hale kōmaena,ʻaʻole eʻoi aku ka nui o ke kāpena i ka 1.5 kg. Hōʻaleʻa nā lālani lōʻihi no ka mālamaʻana o ka wā lōʻihi, aʻo nāʻanoʻano maʻamau kaʻai a me ka huki.
Inā kohoʻoe i ka kāpena mua,ʻikeʻoe he mea nui ka kanuʻana i ka manawa. Hiki i nā mea kanu ke ulu a ulu ikaika ma mua o ka paeʻana i ka lepo,ʻoiaiʻaʻole i nalo keʻano o ka uluʻana. No laila,ʻo nā lā kanu no ke kāpena a me ka ulu muaʻana o ke kanuʻana i nā mea kanu ma waena o kaʻaha waena mai ka lā Malaki 1 a hiki i 28. Pono pono e noʻonoʻo i nāʻikepili o kou'āina, a me ka likelika o nā huluhulu. ʻOi aku ka maikaʻi i keʻano oxpxpute i nā mea kanu, akā,ʻaʻoleʻoe e hoʻokuʻu, ai kanu i mua, akā ma lalo o kahi uhi.
ʻO kekahiʻano e hoʻomaopopo ai i ke kanuʻana i ke kāpena pua mua no ke kanuʻana i loko o ke keʻena e hoʻomākaukau i ka lā o kona paeʻana ma ka honua. Ma ka hopena o kēia, ke manaʻo nei e kanu nāʻanoʻano ma hope o nā lā he 10 ma hope o ka lūlūʻana, aʻo ka uluʻanaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 50-55 mau lā.
Hoʻomaopopo ka nui o nā mea mahiʻai loea i ka papa mahina, e like me nā lā maikaʻi a me nā lā kūʻole o ke kanuʻana i ke kāpena ma mua i nā mea kanu a me ka lepo. Hoʻololi ka papa hoʻoulu ulu i kēlā me kēia makahiki, e hilinaʻi ana i nāʻano o ka mahina i nā manawa kūikawā.