ʻO kou maikaʻi maikaʻi i kēlā lā i kēia lā,ʻo ka hilinaʻi iāʻoe iho a me ka holomua, nui nāʻano. A i ka aloha o kou mau pilina e hoʻoulu iāʻoe,ʻekolu mau hoʻonaʻauao maikaʻi a me kaʻulu o ka lauoho maikaʻi, hiki i nā mea a pau ke hao i nā kapaʻaʻahu i kūponoʻole, aiʻole - nā mea e hōʻemi ai i kou ikehu i nā lā a pau!
Ua hōʻoiaʻia e hiki ke "kauʻia" i ka wai, i ko mākou mau manaʻo, nā mea e hoʻopuni nei iā mākou ma ke ao ... No ke aha lāʻoe e manaʻo aiʻo kaʻaʻahu āu eʻaʻahu nei he meaʻole ia? Me he manawa lā e nānā ai i loko o ke keʻekeʻe aʻike i ka mea e pono ai e hoʻokuʻu aku iāʻoe, no laila,ʻaʻole e hoʻonele hou ka ikehuʻole i kā mākou mau manaʻo a me nā moeʻuhane!
1. Na mea o ka mea i make
ʻO nā keanimana, nā mea hoʻonaʻauao a me nā mea ola honua e lōkahi lōkahi i ka wā e komo ai i nāʻaʻahu o ka mea i make - pono e puhiʻia! E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, inā paha he mau mea hou a he pono kēia mau mea,ʻaʻoleʻoe aʻaʻole paha i ka mea nāna lākou i wehe aku,ʻaʻole lākou e lawe mai i ka hauʻoli, akā,ʻo keʻano - ma muli o keʻano o nā mea kaumaha e pili ana i nā mea piliʻole i ka poʻe makemake iā lākou " e hoʻomaopopo "he mea pono e manaʻoʻia nā kū'ē'ē ma kaʻohana, ke olakino a me nā mea'ē aʻe o ke ola.
Akā no nā "mea nani o ka hale", a laila, e hoʻokuʻu iā lākou i ka holoʻole. Ua holoiʻia nāʻike kūpono (memory) iā lākou ma o nā pule kūikawā a me ka wai puna.
2. Nā mea i pilikia aiʻoe
E hoʻokaho koke i ka nui o kēia mau pilikia, iʻole e hoʻoikaika mākou i kēlā me kēia pule i kahiʻekolu. No laila, i ka olaʻana o kēlā me kēia kanaka, ua piha nā lā i ka hauʻoli piha loa, a he mau minuke, mau hola a iʻole he mau pule e makemake anaʻoe e kāpae mau loa. ʻO nā hanana me nā manaʻo maikaʻiʻole e pili ana i ka haʻihaʻiʻana o ka pili, ka hakakā me nā mea aloha a mau hoaaloha paha, ka wā maʻi (nā alahele alanui, nā wāwae, a me nā lā o ke kaumaha). ʻO kāu mea e komo nei i kēia wā, e lilo ia i pailawai mau loa ma waena o ka wā i hala a me ka wā e hiki mai ana, i mea hoʻomanaʻo no kaʻinoʻole. ʻAʻole paha he lole holoʻokoʻa holoʻokoʻa kēia, akā, heʻulaʻula paha, ke kāhili a iʻole nā mea kālepa i kapaʻia eʻoe he inoa "pōmaikaʻi." No laila, kūpono e mālama iā lākou i loko o ke keena me ka hoʻomauʻana e huki i ka pōʻino?
3. nā kāmaʻa hewaʻole
Hōʻikeʻo Longevity East ka kumu o ko lākou noho maikaʻiʻana a me ka'ōpio mau loa i ka olakino o nā wāwae, aiʻole paha - e oki! ʻOiai me kēia māhele, eʻae maoliʻoe me kaʻole o nā manaʻo, e hoʻomanaʻo i ka hopena o ka hauʻoli i kou mau maka i ka wā e hele mai anaʻoe mai kahi hana, e hoʻoleiʻoe i nā kāmaʻa maʻaleʻa a paʻakikī ... No laila, he nunui a keuʻole nā kāmaʻa, me ka kāmaʻa kūponoʻole, ʻoe, akā i kēia manawa ke 'ano ke' ano o kaʻilima a me ka palaoa hōʻomi - hoʻonanea ka 'ike i ka ikaika. A inā ua lōʻihi lōʻihiʻoe a nānāʻole i ke kumu o ka pōʻino i loaʻa i ke ola, e iho iho i lalo i luna aʻikeʻoe i kāu mea eʻaʻahu nei!
4.ʻO nā lau
E hoʻomanaʻo i ka'ōlelo hoʻohenehene, i hoʻoponoponoʻia e nā mea o kēia ao - "ʻO ka haʻahaʻa ke hāmama i kekahi kanaka ... ma ka hina"? Akā, ua kūpono keʻano pololei a me keʻano maoli! A e hōʻike i nā mea nūhou meaʻoluʻolu he mau hōʻailona kūleʻa (ʻeleʻele, keʻokeʻo, hina) ka mea kūpono, i kūpono i nā mea a pau, me kaʻaeʻole,ʻaʻole e wikiwiki i ka hanaʻeleʻele a me kaʻoleʻole o kou ola i kēlā me kēia lā. Hiki ke pena i kou ola i loko o nāʻano likeʻole o nā lole i kahi kaulike a ma kaʻenehana ike. Akā makemake mākou i nā manaʻo hoʻohanohano! Ke maopopo neiʻoe i ka hōʻailona?
5. Nā mea mai kekahi poʻohiwi'ē aʻe
ʻAe, e hōʻaleʻa i nāʻaʻahu o nā kaikuaʻana a me nā kaikuaʻana, e hōʻai'ē mai i nā hoaaloha a iʻole e kūʻai aku i nā hale kūʻai lua, ua aʻoʻia mākou e kekahi mea nui nui. Eia ka mea nui eʻike ai, ma hope o wai iāʻoe a me kouʻohana. A ināʻaʻole iʻikeʻia ka hopena o nā mea, a laila, hiki ke loaʻa i kahiʻoihana kaumaha. ʻO nā lole i hoʻohanaʻia, i kēlā me kēia hihia, aia ka ikaika o ka mea mua a hiki iā ia ke hoʻololi i keʻano, nā kūlohelohe a me keʻano o ka mea nāna eʻaʻahu. Akāʻaʻole kēia ka meaʻoi loa. ʻO ka manawa pinepine, ke hoʻopiʻi nei nā kānaka ma hope o ka hoʻokauʻana i nā "mea lua" e hoʻomaka ai eʻeha. Hiki iā ia mai kahi malaise pōkole e hoʻoweliweli ai i nā hōʻailona. No laila, e like me ka noiʻi bioenergetics, i kēlā mau manawa, e hakakā ana ke kino me kaʻikepili-ka ikaika e hoʻoili i ka mea hou mai ka mea o mua! A iʻole paha iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka pono, akā, no kona pono iho, ma mua o ka maikaʻi, akā, mai ka haʻihiwi'ē aʻe o kekahi.