Paul Bragg i loaʻa nā hopena koʻikoʻi i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino me ka pōloli. Ma o kāna hiʻohiʻona pono'ī, ua hōʻoiaʻo ia i ka hopena o kona manaʻo. He maikaʻi maoli nōʻo Paul i keʻano, a he kiʻekiʻe loa ka maikaʻi a me ka manaʻo maikaʻi a he olakino ia i kona ola. ʻO ka hoʻokēʻaiʻana ma Bragg he mea kaulana loa ia i waena o nā poʻe makemake e ola i ka wā lōʻihi a hauʻoli.
He wahi moʻolelo
Ua hanaʻo Paul Bragg i nā hola he 12 a ma ka manawa hoʻokahiʻaʻole i hopohopo. Eia kekahi, hoʻokaniʻo ia i ka tennis, kaʻauʻau, ka hula, ke kaniʻana o ka puke, e holo ana i kēlā me kēia lā no 3 km. Ua kāpaeʻia kona ola ma kahi o 95 mau makahiki ma muli o kahi pōʻino weliweli. ʻO ka mea nuiʻo ka hōʻikeʻana o ka autopsy o nā'ōpū a me nā pūnaewele a pau i pololei loa a maikaʻi loa.
Ua manaʻoʻo Bragg e hoʻopukaʻia nā maʻi a pau o nā kānaka mai kaʻaiʻole, no ka mea, he nui nā huahana i komo i ka māmā. Ua'ōleloʻo ia,ʻo ka mea nui i loaʻa i kānaka,ʻo ia ka pōloli kūpono, ka mea e hiki ai iā mākou ke hoʻokō i ka hoihoiʻana,ʻaʻole wale i ke kino, akā i kaʻuhane a me ka manaʻo. Ua kākauʻo Paulo i ka pukeʻo The Miracle of Fasting, a lilo i mea kūʻai maikaʻi maoli.
Nā'ōlelo hoʻolālā no Bragg no ka pohō kaumaha:
- I kēlā me kēia lā, ponoʻoe e hele ma kahi o 5 mau mile, a me ke kaheʻole. Keʻikeʻoe e hiki iāʻoe ke hana hou, hoʻoikaika i ka mamao.
- Pono pono e mālama i ka lāʻau lapaʻau ma luna o Paul Bragg,ʻo ia hoʻi, he 52 mau lā ma ka makahiki. ʻO kēia kumuhana penei: 1 lā o ka pule, a he 4 manawa o ka makahiki no nā lā he 10.
- Pono pono e haʻalele loa i ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai a me ke kō.
- Eia hou, pono e haʻalele i ka kofe, ka cigakeke a me ka waiʻona hoʻokahi a no ka mea.
- I nā lā o ka hoʻokēʻai, ua'āponoʻia e hoʻohana wale i ka wai i hoʻopihaʻia.
- ʻO kaʻai o kēlā me kēia lā wale nō ke komo i nā huahana kūlohelohe wale nō i hanaʻoleʻia. ʻO kēia keʻano o kāu papa heluʻaʻole e hoʻokomo i nā huahana: nā lole, nā meaʻai wikiwiki, me ka'ōmole, ka mea puhi, a me nā huaʻai a me nā huaʻai , kahi e nānāʻia ai keʻano me ka paraffin.
- He mea nui ka 60% o kāuʻaiʻai i kēlā me kēia lāʻo ka huaʻai. Hoʻomaʻaʻia eʻai i nā hua 3 i ka hebedoma. No ka meaʻai, pono ia e hoʻohana i ia no ka manawaʻelua i ka hebedoma.
Wahi a Paul Bragg, pono ka hoʻokēʻai no ka hoʻomahaʻana i ke kino. Mahalo i kēia mau rula,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu wale aku i ka kaumaha kaumaha, akā, loaʻa i nā kilokilo nalowale.
Ma waho o ka kohoʻana i ka ikaika, ua kōkuaʻo Paul Bragg i ka hoʻoponoponoʻaiʻana i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins i loko o nā meaʻai maʻamau. Eia kekahi, kōkua ka pōloli i ke kūkulu houʻana i ka pūnaha o kaʻai a me ke kaulike.
Nā hua i pāpāʻia
Uaʻaeʻia kaʻenehana hou no ka hōʻoiaʻana i ka manaʻo o Bragg e pili ana i nā pālahalaha e lawe ai i ka pōʻino i ke kino:
- Palani Farani;
- nā kīʻaha;
- pōkiki;
- nā mea inuʻona;
- ka lāʻau;
- nā'ākena me ka mea momona momona;
- nā kuki paʻakai.
Hoʻokahi lā i ka hoʻokēʻaiʻana ma Bragg
Ke aʻoʻo Paulo e hoʻomaka me kahi lā hoʻokahi, a laila hoʻonui i ka manawa i 4 a hiki i 7 lā. ʻO ka mea mua e hana ai,ʻo ka inuʻana i ka laxight i ka pō ma mua, a ma hope, i ka lā,ʻaʻohe mea. I ka lā o ka hoʻokēʻaiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka nui palenaʻole o ka wai'āpala. No kaʻai, ponoʻoe e hoʻohana maʻalahi, no kēia mau momona maikaʻi, nā huaʻona a me nā meaʻai. Ma kēia mua aku, ua'ōlelo nuiʻo Paul e nānā i kā lākouʻai a hele i ka meaʻaiʻole.
No ka hoʻohanaʻana i nāʻenemi no ka hoʻomaʻemaʻeʻana,ʻaʻole kū'ēʻo Bragg i kēiaʻano, no ka mea, ua manaʻoʻo ia e like me keʻano o ke kaʻina hana e pale i ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau i ka'ōpū nui.