Nui loa ka poʻe makaʻu i ka hua'ōlelo "karma", me ka manaʻo he mea hilahilaʻole ia. Akā naʻe,ʻo Karma wale nō ka pono o kouʻuhane,ʻo ka maikaʻi a me kaʻino,ʻo ia ka mea e kuleana aiʻoe. ʻAʻohe hewa i ka holoiʻana. He maikaʻi ia. Ma mua o kou hanaʻana i nāʻoihana paʻakikī a hoʻolālā i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka karma o ka genu, e hana i nā hana maʻalahi e wikiwiki i ka hopena maikaʻi o kou ola.
Mantra hoʻomaʻemaʻe karma
ʻO ka mantra o Vajrasattva paha ka mantra ikaika loa no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka karma. E hana hou i nā hua'ōlelo 21 a pau e hoʻomaka ai i kahi hoʻomaʻemaʻe pono i kēia a me nā mea'ē aʻe.
OM
BEN DZA / SA I KA MA I / MA NU PA LA I /
BEN DZA HALE NO KA NO NO
I KA DRI DHO ME BHA VA
NO KA MEA BA BA
NO ON KHA ME ME BHA VA
NO KA MEA I KA BA VA
SAR VA DDHI MEM HIA CA
SAR VA HAWAII MA KA MAKUA
I KU RU HUNG
ХА ХА ХА ХА ХО / BHA MA VAN SAR VA MA KA HA
BENDZA ME MEUN OF B BENJI BHA VA
MA MA NO KA MEA I KA AH
ʻO keʻano, ua kūpono kēia hana i nā poʻe iʻike mua i ka hana me nā mantras, a me ka hana maikaʻi i nā yoga.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka karma?
No ka hoʻomaʻemaʻe i ka karma,ʻaʻole pono e aʻo i nā mantra a me nā pule. E ho'āʻo e hoʻomaka me nā hana maʻalahi a me kaʻike.
ʻO ke koko kapu
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke koko, e lawe iʻekolu manawa i ka lā no ka hapalua hapalua o ka wai o ka huaʻulaʻula a me nā hua (hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻano).
ʻO ke kino maikaʻi
E hoʻomaʻemaʻe i ke kino ma ka laweʻana i kahi lāʻau lapaʻau. E hoʻonui i nā kūlike like me kaʻupena, calendula, cloves, a hoʻoulu i kahi kamaliʻi a me ka hoʻopakele. No hoʻokahi lita o ka wai āu e makemake ai i 4 tbsp. nā puna o iaʻano hui. Hoʻohālike i ka papa maʻamau a me nā manawa pinepine i ka lā.
ʻO ka hoʻomaopopo pololei
Ke haʻi aku nei kekahi mea kālaiʻike iāʻoe e hoʻomaopopo pono kaʻike maʻalahi, aʻaʻole e kaʻawale i nā manaʻo i kahi o ka maopopoʻole. E hana i ka nānā: e hoʻokuʻu i ka pāʻani a loaʻa iāʻoe me ka lima'ākau a me ka lima hema. ʻO ka maikaʻi o kou nānāʻana i ka pāʻani,ʻo ka maʻalahi
Pono
ʻO kekahi o nāʻano maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe ai i ka karma o ke kanaka he hana maikaʻi a me nā manaʻo maikaʻi. E noʻonoʻo i nā kiʻiʻohana, e hoʻomanaʻo i nā manawa maikaʻi, e kōkua i kaʻohana, e hana i ke aloha. E hāʻawi iāʻoe i nā manaʻo mama a me nāʻano aloha .
ʻO keʻano o ka waho a me loko
I mea e hiki ai i kou kino a me kouʻuhane e hele i kahi kūlana maikaʻi loa, pono ia e lawe i kahi papa hana massage me kekahi kahu. I ka wā o ka hālāwai, e noʻonoʻo i kahi mea maikaʻi.
Nui nāʻano e wehe ai ka karma, aʻaʻole lākou a pau e pili ana i nā hana malū a me nā hana kūponoʻole. Ke hoʻomaʻemaʻe i kou kino,ʻuhane a me kou mau manaʻo, e hoʻomaʻemaʻeʻoe a me ka karma i ka manawa like.