Pehea e hoʻolālā ai i ka kānalua?

ʻO kaʻili i hoʻouluʻia me kahi pale malū keleawe ke hoʻololi maoli i ke kiʻi a pau no ka maikaʻi. Akā,ʻaʻole i nā manawa a pau ka sunbathing aʻaʻole i hōʻikeʻia nā mea a pau. Aia ke kauwela i kona kiʻekiʻe, a "e'ālohilohi ana kouʻili me ke keʻokeʻo?

No ke aha e hoʻohanaʻole i kahi mea e hāʻawi ai i ke kino i ka hue i makemakeʻia? Eia kekahi,ʻaʻole e nui ka manawa o ke kaʻina hana, a eʻikeʻia ka hopena ma kekahi mau hola. ʻO ka mea nui ma kēiaʻoihana,ʻo ia ka mālamaʻana i nā kānāwai a pau o ka hoʻohanaʻana i ka wai kūikawā. Pehea e hoʻohana ai i ka self-tanning -ʻo kēia ka mea e kamaʻilio ai mākou ma kēiaʻatikala.

Pehea e hoʻolālā ai i ka kānalua ma waho o ka haʻaleleʻana?

He nui nā wāhine ma hope o ka hoʻohana muaʻana i nā autosunburn maikaʻi loa a kiʻekiʻe, e nele i ka manaolana no kahi "manawa". Aʻo nā mea a pau ma muli o ka malu maoli, loaʻa iā lākou kahiʻeleʻele o kaʻili, nā mea āpau a me nāʻeha. ʻO ka ipu pele o kaʻaila ka palaualelo ma ka papa ma ka halepaku, aiʻole i hoʻounaʻia i ka pahu lepo.

ʻO kēlā me kēia autosunburn -ʻo ia kaʻaila, ka waiū, aiʻole ka huele - pono ka hoʻomākaukau muaʻana i kaʻili, a me ka hōʻoiaʻana i ka huahana a me kou kino pono'ī. Ma mua o kou hoʻomakaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka kānalua,ʻo ka mea mua e nānā aiʻo ia kona ola ola a me kona kūlike. Komochki a me ka palaoa -ʻo ka hōʻoiaʻiʻo o keʻano o nā kiko a me nā'opa i kaʻili - manaʻoʻiaʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka moena hoʻolālā. Ma hope aʻe - nā'ōlelo kiko'ī e pili ana i keʻano o ka hoʻohanaʻana i ka kānalua ma waho o nā kōpae:

1. ʻO ka hōʻailona no ka mea pilikino he mea nui i mua o ka hoʻohanaʻana i kahi autosunburn. Pono e hana i ka lā ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau ma o ka noiʻana i kahi mea liʻiliʻi nui o ka'ōmole ma ka lima. Inā hala ma hope o 12 mau lā ma kaʻili, e hoʻoulu hou ai iʻole ka'āpala, pono ke kiʻi i kahiʻaila'ē aʻe.
2. ʻO ka hōʻike a me ka peeling kekahi hapa nui o ka hana. He mea nui e hoʻomanaʻo ma hope o ka ua, e hāʻawiʻia kaʻili he 15-20 mau minuke no ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka pores.
3. Ma hope o ka hoʻouluʻana a me ke kaniʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka kānana pono'ī.
4. I ka pauʻana o ka noiʻana i kahi kānana-kūpili he mea nui ia e hoʻokuʻu i kaʻili. He mea ponoʻole e komo i kahi kapa no 20 mau minuke, mai hoʻomapala i kaʻili no nā hola he 8-10. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi inā "hōʻoluʻolu"ʻoe ma mua o ka moeʻana. Ma muli o ka hoʻomahaʻana o ka hoʻonaninaniʻana i nā wahiʻeleʻele ma luna o ka lole māmā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka kohoʻana i ka moe a me ka'ahuʻula ma keʻano "ʻaʻohe mea aloha".

Pehea e hoʻolālā ai i kaʻoluʻolu ma ka maʻalahi?

ʻO ka waihoʻana o ka autosunburn i keʻano likeʻole ka mea nāna e hāʻawi i kaʻili a me ka malumalu me kahi pouliʻole. Eia keʻano e pili pono ai i ka hoʻohanaʻana i ka kānana pono'ī:

1. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, ponoʻoe e hoʻoholo i ka mahele o nā mea hana o ke kino. Ma muli o ka hoʻomakaʻana o ka lāʻau lapaʻau e hana koke a ua komo wikiwiki, pono e hana kokeʻia ke kaʻina hana.
2. Ma kēlā me kēiaʻaoʻao o ke kino, he mea nui ia e kiʻi koke i ka nui o ke tan. E kńka ahi i ka mahele o ka ili.
3. Ma nā kuli, ka'ā'ī, a me ka'āpana'āpana, pono ke hoʻohana i ka liʻiliʻi me ka lepoʻole i kaʻili, no ka mea, hiki i kēia mau wahi ke komo i ka pouli.
4. I ka wā o ke kaʻina hana, mai poina e pili ana i ka hope o ka'ā'ī, ke kua, ka'āpana o ka hoʻololiʻana mai ke alo i ka'ā'ī a me nā pepeiao.

He nui ka nīnau i nā nīnau he nui: pehea e hoʻohana ai i ka kānana ma hope o kou kua? Hiki ke hanaʻia kekahi keki ma ke kua. No laila,ʻaʻole hiki iā mākou ke hana me ke kōkuaʻole.

ʻO ka maikaʻi e hoʻohana i ka kānana pono'ī?

No kaʻikeʻana i ka nui o nā kālā ma kaʻili he meaʻole, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopiliʻana i nā kānana me nā lima. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mīkini lima lima. Akāʻoi aku ka maʻalahi me kaʻole o lākou. Ma hope o ke kaʻina hana e ponoʻoe e holoi i nā lima i ka hoʻomaʻemaʻe, e hoʻomanaʻo ana e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili ma lalo o kou mau manamana lima me kahi polu. No ke noiʻana i kahi kālā i kahi kanaka e hoʻohana i kahi'ōpopo pumeka aiʻole ka loleʻokoʻa. Ma ke ala, e hoʻomaopopo i keʻano o ka hoʻolālāʻana i ka kānana ma ka helehelena, hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo i keʻano maʻamau o ka hoʻohanaʻana i ke kumu no kaʻoihana a i ke kumu. ʻO ka ihu, e like me nā kuʻihiwi me nā kuli,ʻaʻole pono e mālamaʻia me ka ikaika.

Pehea e hoʻohana ai i ka spray-auto-tan?

He mea kūpono kahi mea nāna e'āla. ʻO keʻano o ka hoʻolālāʻana ua like ka wai me ka like a me ka māhele māheleʻia i kaʻili. Akā,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e pīpī maʻamau i ke kino. ʻO ka nui o ka loaʻaʻana o nā pōuliuli i kēiaʻano e hoʻonui ai. He maikaʻi ke kākau i ka nui o ka autosunburn ma ka laʻau, a laila e hoʻohana i ka hua ma nāʻaoʻao i makemakeʻia o ke kino.

Pehea e hoʻolālā ai i ka wai hau hoʻolāʻau?

Pono e hoʻohana kokeʻia kaʻaila a me ka waiū ma Autosunburn. Hāʻawi ka palapala noilahi i kaʻano wai o ka luna. ʻO ka mea nui,ʻo ia ke koho i ka nui pono no nāʻaoʻao a pau o ke kino. Inā hoʻohuiʻoe i kahi waiʻala hoʻolāʻau me ka mea hoʻomaʻemaʻe, hoʻololiʻia e māmā, akā, heʻano maoli a me ka malu.

Pehea e hoʻolālā ai i ka'ōhū kānā?

ʻO ka'ōpala-kuluma kahi o nā hoʻololi kūpono. I ka mīmū e palahalaha aiʻole e hana i nā kiko, pono nō e māhele liʻiliʻi i nā poho, a laila, e pili i kaʻili. I ka wā o ke kaʻina hana, hiki keʻikeʻia ka papa pālahalaha o ka'ōmole ma ke kino. Hiki ke paʻiʻia nā wahi i huiʻia ai kaʻaila i nā lima maloʻo a hoʻoneʻe paha i ka nui o ka autosound me kahi maloʻo maloʻo.