Pehea e hoʻomaopopo ai i ka wahaheʻe ma kaʻike a me nā hōʻailona?

ʻAʻole hiki i ke kanaka ke hoʻomalu i kona mau manaʻo, no laila, inā e aʻoʻoe i ka heluheluʻana i keʻano o ke kino, hiki iāʻoe keʻike i ka hoʻopunipuni, hoʻoholo i ka makemake o ka mea hakakā, aʻo i konaʻano iāʻoe, a pēlā aku. No laila, e ho'āʻo eʻike pehea eʻike ai i ka hoʻopunipuniʻana i nā hiʻohiʻona a me nā hana .

10 mau hemahema o ka mea wahaheʻe a pehea eʻike ai i ka wahaheʻe?

Heʻokoʻa nā mea a pau a me ka hoʻopiliʻana i nāʻano likeʻole, akā, aia nā mau loea maʻamau e hiki ke helu i kahi kanaka e moe ana:

  1. Kaomiʻana i ka ihu . ʻO ka mea pōʻino,ʻaneʻane hikiʻole keʻikeʻia kēia hōʻike, no ka mea Ke hana wikiwiki nei nā mea a pau.
  2. ʻO ka pīpīʻana i nā eyelids . ʻO kaʻoi aʻe o ka ikaika o ka mea i pale i kaʻili,ʻo ka nui o ka wahaheʻe, akā,ʻoi aku ka paʻakikī o ka wahine e helu; ʻO kona "pale", ua hanaʻo ia me ka maikaʻi a aneane hikiʻole keʻikeʻia.
  3. ʻOiʻana o ka pepeiao . Akā naʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻohālike i kēia waha ma keʻano wahaheʻe wale nō, akā, no ka hoʻoloheʻole i ka mea pili.
  4. 'Oiʻiʻana o ka'ā'ī . ʻO ka mea maʻamau he mea wahaheʻe ke hana i kēia lima lima lima o ka lima'ākau.
  5. Hoʻopili i nā manamana lima . ʻO kēia kahi e'ōlelo hou aʻe nei no ka palekana a me ka hilinaʻiʻole, akā, pinepine ka hana a kēia mea hoʻopunipuni iāʻoe.
  6. Ma kaʻike . Hiki nō iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka wahaheʻe a nā maka, pono wale nō e nānā i ka neʻeʻana o ka haumāna. Inā "holo a puni" nā maka a nānā paha ke kanaka iā ia, laila,ʻoiaʻiʻo,ʻo ia ke moe.
  7. E uhi ana i ka waha me kou lima . ʻO kēia kekahi o nā hōʻailona hōʻailona loaʻaʻole pono ka mea haku moʻolelo iāʻoe.
  8. Hoʻopīʻo ia i kona mau lima . E ho'āʻo pono ana ka Liar e hūnā i kona mau lima i loko o kāna mauʻeke a ma hope paha o kona kua, akā i kekahi mau mea e like me keʻano o keʻano o kēlā kanaka.
  9. ʻO ka haunaele o nāʻiʻo o ka maka . Ke'ōlelo wahaheʻe ke kanaka, hiki i ka makaʻaka a me ka puʻu e kū i kona mau maka, a paʻa nā kihi o kona mau lehelehe.
  10. Kūlana kūlohelohe . ʻO ka nui o ke kūʻana o ke kanaka,ʻo kaʻoi aku o keʻano kūlohelohe i kahi e noho aiʻo ia paha, no ka mea, ma luna o nā meaʻikeʻole, hikiʻole i kou hoa noho ke hōʻoluʻolu me kāna mea e moe ai.