ʻO ka nele o ka lauoho he pilikia no nā wāhine he nui. ʻO ka hapanui pinepine kēia i pili i ka poʻe i ka lauoho mai keʻano lahilahi, palupalu a maule paha. Ponoʻoe e hoʻonui i ke kūlana ma nāʻano kūikawā, hiki iāʻoe, e kīpai pono ana i ka'ōmahi lauoho, hoʻonui i ka leo. Akā naʻe,ʻaʻole lawa kēia e nānā pono ai a nani i nā lā a pau. No laila, he mea nui eʻike i ka hāʻawiʻana i ka nui o ka lauoho i ka home. Aia ma lalo iho kekahi mau'ōlelo aʻo e kōkua ai e lilo i mea palekana i kekahi wahine e moeʻuhane ana i ka hanaʻana i ka lauohoʻekolu.
Pehea e hōʻoia ai ka nui o ka lauoho i ka home?
ʻO ka mea mua, ponoʻoe e mālama i ka lauoho kūpono. ʻAʻole pono ka holoi pinepineʻana i nā makalemoʻole, no laila e kohoʻia nā shamoa e hoʻohana pinepine ai a hoʻonui i ka leo. Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, pono pono ke hoʻohui i ka mea paakiki, e noi ana mai ka waena o ka lauoho i ke kumu, akāʻaʻole naʻe i ke aʻa. Hiki ke mālamaʻia ka hopena maikaʻi ma ka holoiʻana i ka lauoho me ka wai mālie, ai hoʻouluʻia me ka wai lemon a iʻole ka'ōmole wīnī cider.
ʻO kekahi hana nui i ka hanaʻana i kahi leo no ka lauoho maikaʻi i ka home - hoʻomaloʻo i ka lauoho. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka mea maloo hoʻomaʻamaʻa, e hoʻomaʻemaʻe ponoʻoe i ka lauoho me ka lole poli. No ka lauoho lōʻihi, he kūpono ia e hoʻohana i ka pahū lapalapa, akā ināʻole, hiki iāʻoe ke'ō'ō wale i ka lauoho me kou manamana lima i ka wā e maloʻo ai. E hoʻomanaʻo i hikiʻole iāʻoe ke hoʻohana i ka ea wela a lawe mai i ka lauoho lauoho i kou lauoho kokoke i 20 knm. E hoʻomaka ka hoʻouluʻana mai kahi apo mai, e neʻe hou aku i nā temples a me ka lei aliʻi. No ka hanaʻana i ka lauoho o ka lauoho i ke aʻa i ka home, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wā e maloʻo ai me ka pale .
ʻO ka nui o ka lauoho e hilinaʻi ana i ka hua pololei. Hiki ke hoʻonaniʻia kekahi koho me ka papa hana. ʻO kekahiʻano'ē aʻe -ʻo ka lauoho lauoho me nā mea maʻamau o nā diameters. Hiki ke hoʻohana i nā helehelena lauoho, nā huila maʻamau, nā mahuka uila, a pēlā aku. I kēia hihia, pono e hoʻokomoʻia ka mea hoʻolimalima nui loa ma luna o ka parietal a me ka hapa o nā poʻo o ke poʻo, a me ka'ākeke o ke anawaena kūpono loa - kokoke i ka temples a me ka'ā'ī. Mai poina e hoʻokomo i kahi pulu kūikawā i kou lauoho ma mua o ka hoʻohanaʻana i ke kiko.
Nā Masks no ka hāʻawiʻana i ka leo i ka lauoho i ka home
E noʻonoʻo i ka hoʻonuiʻana i ka nui o ka lauoho i ka home, mai ho'ōki wale me nāʻano hana e kōkua ai i ka lauoho eʻoi aku ka nani o nā maka. Inā hiki i ka hoʻoholoʻana i kahi pilikia nui loa, ua'ōleloʻia e hoʻohana mau ma ka home i kahi kūikawā kūikawā no ka lelo o ka lauoho, no ka mea he lawaiʻa. E noʻonoʻo mākou i kekahi mau mea e hoʻomaʻamaʻaʻia e nā mea huna e hoʻonui ana i ka leo, e hoʻoikaika i ka hoʻoikaika a me ka lahilahi o ka lauoho, e hoʻoulu i ko lākou ulu.
Hana # 1
Mea Kai:
- ka paʻakai moana - 2 pākaukau. koko;
- ka meli - 2 pākaukau. koko;
- ka pona - 2 pākaukau. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E kope i ka paʻakai, e hui pū me ka meli, e hoʻomehanaʻia i loko o ka waiʻauʻau, e hoʻokomo i ke koko. E noi i ka lauoho, e paʻi i ke aʻa, e hoʻopili iā lākou no 1-2 mau hola, a ma hope o ka holoiʻana i ke mele me ka wai mahana.
Helu No. 2
Mea Kai:
- kefir - 0,5 mau aniani;
- koko kalo - 1 teaspoon. koko;
- nui - 1 pc.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻohui i nā mea a pau, e pili i nā aʻa o ka lauoho. Ke pau ka maloʻo ma ke poʻo i kahi maloʻo, e hoʻopili hou i ke aʻa. E hana hou i ke kaʻina hana i kekahi mau manawa a hiki i ka pauʻana o ka hana. E uhi i ka lauoho me ka polyethylene a me ke kāwele, no ka hapalua hola. E holoiʻia me kahi shamoa.
Nanu # 3
Mea Kai:
- lev - 20 g;
- waiu - 100 ml;
- ʻO ka hinu o Burdock - 1 papa. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E luhi ka meaʻona i ka waiū a haʻalele i ka wela no ka hapalua hola. E hoʻopili i kaʻaila, a, ma hope o ka huiʻana, pili i ka lauoho, e hoʻolohe i nā aʻa. E hoʻomehana i kou poʻo, e waiho i ka uhi maka no hoʻokahi hola. E holoiʻia me kahi shamoa.