ʻO ke kauwela no nā wāhine he nui ke piliʻole i ka nani o ke kauwela, me kaʻulaʻula a me ka lau gula, akā me ka ihu o ka ihu. ʻO ka hoʻonuiʻana o ka hoʻonāukiʻana,ʻo ka ua nui o ka ua, a me ka mahana wela o ka ea e kau mua i ke anu a no laila, pili kahe. Akā,ʻaʻohe mea paʻakikī e hoʻoholo i ka ihu o ka ihu -ʻo ka mālamaʻana i ka home i loko o nā mākua o kēia'ōuliʻaʻole iʻoi aku ma mua o 7 mau lā. Inā hoʻomakaʻoe i ka hōʻailona me nā hōʻailona mua o ke anuanu, me ka hoʻohanaʻana i nā mea pono, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka hanu a me ka wikiwiki.
ʻO ka mālama ponoʻana i ke anu maʻamau i ka home
Hoʻopau i ka hoʻonaehoʻana o ka nasal mucous e hiki hoʻi ke hana me ka hoʻohanaʻoleʻia o nā kumu kūikawā a me nā lāʻau'alopelo, ma ka hapanui o nā loiloi i nā mea no nā lāʻau lapaʻau.
ʻO kahi o ka maikaʻi loa,ʻo ia ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ke anu o ka aloe i ka home.
Hoʻoponopono paʻakikī
Mea Kai:
- wai maikaʻi o aloe - 1 teaspoon;
- ka wai kohua - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻokuʻu i nā meaʻai i loko o ke kīʻaha kīʻaha. E hoʻoulu i ka hopena no 2 mau minuke. E hoʻomaha i kēlā me kēia nostril no nā 2-drops of water, up to 4 times a day.
Ma muli o ka meaʻai i luna, hiki iāʻoe ke hana i kahi kōkua home me ka meli, e hoʻonui i ka nui o ka huahana (1 teaspoon) i ka lāʻau lāʻau.
No ka hoʻonāukiʻana i ka hanuʻana o ka hanu, e lawe i ka mumuna o nā pēpena mucous a no ka hoʻopauʻiaʻana o ka huakiki e hoʻokumu i nāʻaila o ka mea kanu maoli:
- menthol;
- lama;
- ke kai moana.
ʻElua wale iho nā lelo e lawa ai ke olakino.
Nā hana no ka mālamaʻana i kahi anu anuanu i ka home
Inā lōʻihi ka hoʻopaʻi o ka ihu no ka manawa lōʻihi a pale i ka hiamoe, aʻaʻole e waiho wale nā mea o nā hewa i ko lākou iho pono'ī, pono i ka hui i hoʻohuiʻia:
- Hoʻohahana. I ke kakahiaka a me ke ahiahi, i nā poʻi me ka nalu wela, ka raiki aiʻole ka palaoa no 10 mau minuke e kauʻia ma luna o ke alahaka o ka ihu a me kahi kokoke i nā'ēheu o ka ihu. Me nā'ōpiopio palekana a me ka mahana wela, ua kū'ē kēia hana.
- Hoʻopili. Hoʻoponopono ke kaʻina hana
ka'āpana o ke kīpoki a me ka pupuhi, hoʻomaʻemaʻe i ka hewa mai nā hua bacteri, viral cells. ʻO ke kinona o ka ihu he saline (5 g o ka mīmakai he 500 ml o ka wai) aiʻole ka hopena o nā meaʻalo. - Inhalations. Iea ia e hoʻohana i kekahi nebulizer, akā i ka nele o kahi mea hana, uaʻaeʻia kaʻenehana maʻamau - e hoʻomaha i ka wai a me ka hoʻohuiʻana o kaʻaila nui o ka eucalyptus , ke kumulāʻau, chamomile.
No nā'ōkuhi me ka rhinitis ikaika i loko o ka lāʻau lapaʻau, ua hoʻohanaʻia nā wai o nā mea kanu - nāʻaila, ke kāleka, kāloti, a me nāʻulaʻula. Hiki i nā'ōmole he 1-2 wale nō o nā hua hou i'ōniʻoniʻoʻia no 1 tbsp. ka puna o ka wai.