ʻO ka noʻonoʻo kilokilo

ʻO ka noʻonoʻo kilokilo ka hiki ke heluhelu i nā manaʻo o kekahi poʻe, a pēlā nō hoʻi e hoʻoneʻe iā lākou. No ka mālamaʻana i kēia, ponoʻoe e aʻo e mālama i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo .

Nā hana o ka hana kilokilo kilokilo

Nui nā hana e kōkua i ka hoʻomohalaʻana i kahi mana kupaianaha:

1. ʻIkeʻike . No kēia mea, hiki iāʻoe ke lawe i kekahi mea, e like paha me ka'ōlaʻi. Ke paʻa nei i loko o kou mau lima, hani,ʻike, ma keʻano nui, e hana i nā mea a pau e hoʻomanaʻo i nā kiko'ī a pau. A laila hoʻokaʻawaleʻia, e pani i kou mau maka a hoʻomaka i ka hoʻomanaʻoʻana i ka'ōlē. E hana hou no 10 mau lā, a laila hoʻololi i ke kumuhana. ʻO ka mea huna o ka noʻonoʻo kilokilo ka mana o ka manaʻo, a ma kaʻikeʻana e nānā i kekahi mea, e hana nuiʻoe i ka pahuhopu.
2. ʻIke i kaʻikeʻana i kaʻElia . E nānā iāʻoe iho mai kaʻaoʻao, me he mea lā ke kū neiʻoe ma ka mauʻu'ōmaʻomaʻo, a ma waena o nā wāwae e hiki mai ka ikaika o ka Honua iāʻoe. E hana i kēia a hiki i ka pihaʻana o ke kino holoʻokoʻa a hoʻomaka e'ālohila. Eia kekahi, e noʻonoʻoʻoe e paʻa neiʻoe i ke kīʻaha kālā a inu i ka wai'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. Ponoʻoe eʻike pehea e hoʻopihaʻia ai ke kino a hoʻopau i nā pōʻeleʻele a pau. E hoʻomanaʻo i ka mea hūnā nui o ka mana kilokilo ka mana o ka noʻonoʻoʻana a me ka hoʻolālāʻana i kēia akamai, hikiʻoe i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
3. ʻO keʻano o kaʻike . E noʻonoʻo i kouʻano, inā heʻoleʻole, a laila ponoʻoe e aʻo i ka pehea e hemo ai. E noʻonoʻoʻoe i kouʻano ma luna oʻoe iho ma kahi o ka pahu i ka piko, ma keʻano o ka oval. E noʻonoʻo i keʻano o konaʻoluʻolu a piha i ka'ikehu. Ke hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka naʻauʻino i kēia ala, a laila e hoʻomaka e hana me nā poʻe'ē aʻe.
4. Ka manaʻo o ka naʻau . ʻO ka manawa kēia e aʻo ai pehea e hoʻoponopono ai i kou mau manaʻo iho.
5. Ka nānāʻana o Causal . Ma hope o ke alaʻana i ke kakahiaka, e noʻonoʻo i kou lā a pau: peheaʻoe e haʻalele ai i ka hale, pehea e holo mai ai nā kaʻa e pono ai no ka hoʻomaha. Ma keʻano maʻamau, e noʻonoʻo pono e like nā mea a pau me ka hiki. Ua lilo ia no kāu aʻaʻoleʻole, hiki iāʻoe ke nānā i ka lā.