ʻO ka makahiki mua o ke olaʻana o kēia kanakaʻuʻuku,ʻo ia ka wā nui loa i ka hoʻokumuʻana i ke ola o ka pēpē, e like me nā pōhaku lepo. ʻO ia ke kumu nui o nā hana a nā mākua a me nā mākua ke mālama i ke ola o ke keiki. I ka wā ma mua o ka hoʻouluʻana o ka pēpē, he kuleana nuiʻo ia i ka paleʻana i nā ulana i nā keiki, no ka mea,ʻo ka maʻi i loaʻa pinepineʻia i ka makahikiʻelua aʻelua makahiki.
Nā hopena o nā'ākope i nā keiki
ʻO kēia maʻi kūikawā, e pili ana i ka uhakiʻana i ke kino o ka lāʻau phosphorus-calcium, hiki ke hōʻino i ka hana mau o nā iwi iwi āpau. Loaʻa ka pilikia i nā keiki i hānauʻia i nā makuahine i piha i ka makahiki 18-35 makahiki ka poʻe i loaʻa ka pilikia ma ka hāpaiʻana, ka maʻi'ōpiopio, ka maʻi me ka maʻi kīkiʻi. Ma kaʻaoʻao o ke keiki, nā mea i pilikia:
- laloʻole i ka hānau (mua) aiʻole kaumaha nui paha (ʻoi aku ma mua oʻehā kilokani);
- kaʻoihana hoʻokele motemi;
- lawa ka lawa ma ke alanui;
- lawelawe hānai;
- ka wikiwiki mau a me ka maʻamau;
- hanau ma Iune-Kekemapa.
ʻO ka heleʻana o kekahi mau hua'ōlelo aʻaʻole paha,ʻaʻole ia he manaʻo ia e maʻi ana kāu keiki, akā,ʻaʻole ponoʻoe e hilinaʻi i ka makemake o ka hihia -ʻaʻohe meaʻeha i ka paleʻana i nā'ōpala i nā keiki hou.
ʻO ka palekanaʻana i nā'āpala
Hoʻopauʻia ka hoʻopakeleʻana i nā mīkini wikiwiki i ka pono e mālamaʻia i ka wā e hiki mai ana. Akā e kali i ka hānauʻana o ke pēpēʻaʻole pono -ʻo ka prophylaxis antenatal o rickets, i loko o kahi hānai holoʻokoʻa o ka wahine hāpai, hele pinepine i ka lewa, hoʻolālā a me ka laweʻana i nā papahana nui, he mea kōkua nui ia. I kaʻaiʻana o ka makuahine i ka wā e hiki mai ana, e lako ka lepo, phosphorus, calcium a me nā huaora. Lean ma nā hua laʻau, nā nati, ka lihi, nā huaʻona, nā hua, ka iʻa, ka mea leʻa a me ka hānai pū. Aʻo ka huaʻa huahua nui loa no ka paleʻana i nā'ōpala he māmene D. He mea nui ia i ka'ōmole iʻa, ka tuna a me ka hinu iʻa. E wehewehe i nā lāʻau lapaʻau pono'ī no ka paleʻana i nā'ōpala,ʻo nā huaʻai hoʻi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hele wale, e hilinaʻi i kēia mea i ke kauka.
Hiki ke mālamaʻia i ka prophylaxis pono i nā keikiʻuʻuku, ka mea i kapaʻia he postpatal prophylaxis o nā'āpana, iʻekolu mau pule. Hoʻolālā nā pediatric i ke hāʻawiʻana i nā keiki hou 2 nā lelo o aquadetrim aiʻole kekahi lāʻau likeʻole. I ka manawa like, pono e hoʻolima i hoʻokahi manawa ma ka mahina ma Sulkovich,ʻo ia hoʻi, e hoʻoholo i ka nui o ka mea konupomi i loko o ka mimi. He mea nui kēia, no ka hikiʻole i ka palekanaʻole o nā'ōpoki i nā'ōpiopio ke hiki i kahi hoʻoulu o ka huaʻaina D, a hōʻeha kēia me nā hopena maikaʻiʻole.
Inā hiki ke loaʻa i kahi keiki ka nuiʻole o ka huaola D a hiki i ka maʻi, a laila, ua'ōleloʻia ka palekana kūikawā o nā'ōpala,ʻo ia hoʻi,ʻo nā kohoʻana o nā lāʻau lapaʻau.
Nā mea nui
Ke kamaʻilio nei e pili ana i ka meaʻai palekana, pono ia e hoʻokūkī i ka pilina o nā keiki ma kaʻaiʻana. E pono iā lākou
ʻO ka hoʻokomoʻiaʻana o ka meaʻai mua loa he mea nui ia o ka pale. Makemake ka poʻe'ōpiopio e hoʻomakaʻoe me nā huaʻai, a laila e hāʻawi i ka liʻakai, kaʻiʻo, ka waiū me ka iʻa. Ke nānāʻoe i ka pōʻai e nānā i ka mele. Pono e komo i loko o kēlāʻano keʻano calcium, ka huamaila D a me nā phosphorus.
ʻAʻole ka hana nui iki o ka paleʻana i nā'ōkōpika ma nā keiki, no ka heleʻana, ka neʻeʻana i nā hana, ka hana wai, kaʻauʻauʻana a me ka hoʻonaʻauao kino.
ʻO nāʻano palekana maʻalahi e kōkua i ka paleʻana i kahi maʻiʻeha.