Ua aneane piha i ka wai nā kupa. He lokoʻuʻuku lākou o nā protein, nā momona a me nā haʻalulu a me nā mau enzymes pono e pono ai ke kino, nā mineral. ʻO nā mea nui,ʻo C, B1, B2, P, a me A.ʻO ka liloʻana o ka kūkono hou he mea maikaʻi i ka ola kino o ke kino kanaka. Akā, no kaʻohiʻana i kaʻohi maikaʻi, ponoʻoe e mālama pono i ka mea kanu a hoʻomaʻamaʻaʻia i ka manawa. He mea pono ke hānai i nā kukama me ka lehu . E noʻonoʻo e pili ana i ka manawa a me ka nui o nā mea e pono ai ke hānai i ka mea kanu.
Pehea e hānai i nā kukama me ka lehu?
I ka hahaiʻana i ka makemake eʻohi i ka pono o kaʻohi kukama,ʻaʻole nui ka mea nui e hoʻopau ai. Ma loko o ka wā ulu ulu nui, pono e hoʻomohuʻia ka mea kanu i nā manawa he 5-6 wale nō. E noʻonoʻo hou mākou i keʻano o ka hānaiʻana i nā kukama me ka lehu. Hiki ke hana i ka papa mua i ka manawa o ke kūkuluʻana i nā mea kanu, i ka manawa eʻikeʻia ai ka lāʻelua i ke kumu. ʻO ka papaʻelua o ka mahiʻana i ka lepo me ka mea'alaina e mālamaʻia i ka hoʻomakaʻana o ka pua. A laila, i ka hoʻomakaʻana o ka mea kanu e hua i ka hua, ua hoʻopiliʻia ka meaʻai me ka lehu kukumba e like me nā puleʻelua. Pono nā mea kanu e pono ai ma ka mahana mahana a ma hope o ka nuiʻana o ka wai. ʻOiʻole, i ka wā e kanu ai i kahi maloʻo, hiki i nā mea hana hoʻohaona ke hōʻino i ke kumu pakiaka o ka mea kanu.
ʻO ka hanaʻana me ka lehu me ka lehu,ʻaʻoleʻo ia wale nō ke ala e hoʻomaʻamaʻa ai. No ka hānaiʻana i nā mea kanu e hiki ai keʻano a me nāʻano likeʻole o ka mineral a me nā mea hoʻolāʻau'ūpona, akā e hoʻomaʻemaʻe mua i ka wai. Eia naʻe,ʻo ka lāʻau ahi no nā kukama kekahi o nā momona maikaʻi a maikaʻi. Aia i loko o nāʻano o ke kolake pono'ī a pau, nā mea kanu e pono ai i ka wā o ka hoʻomohalaʻana.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka lehu kukama, a laila he nui nā koho koho. Hiki iāʻoe ke hana i ka lepo me ka lehu maloʻo ma mua o ka hikiʻana i ka wai. A hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau mua i ka puhiʻana i kahi lehu lehu o ka lehu a hoʻomāmā i ko lākou'āina. He mea maʻalahi kēia'ōwili o ka kuke. No ka 1 lita o ka wai,ʻelua lumiʻaina
Ināʻoe e noʻonoʻo ai inā hiki ke hānai i nā kukama me ka lehu, a laila,ʻo ka pane e paʻa loa. ʻO kekahi o nā mea nui o kēia loiloi ka nele o ka chlorine i loko o ke meleʻana, i loko o nā meaʻai'ē aʻe he nui. Pono e hoʻomanaʻoʻia ka hoʻohui ponoʻiaʻana o ka lehu ma muli o ka hopena o ka mea kanu i loaʻa iā ia. ʻO ka pahū he nui ka nui o kaʻaila, ka lehu a me ka mauʻu i ka momona. A i ka wā e puhi ai i ka mauʻu momona, hiki iāʻoe ke lilo i lehu me kahi kiʻekiʻe o ka pālolo.