ʻO Mēhine Mama - Nā Manaʻo i ka wā Mao

ʻO kaʻike i ka hikiʻana mai o ka makuahine ke hele mai kekahi manawa me ka hopohopo a me ka hauʻoli. "Ke hana nei au i nā mea a pau?", "Pehea lā e ulu ai kaʻu pēpē?" - nā nīnau o kēiaʻano mai haʻalele i nā wāhine hāpai no kahi minute. ʻOiai,ʻo iaʻano hopohopo i kekahi mau mea i'āponoʻia, akā,ʻaʻole pono. ʻOiai ma kaʻikeʻana i nā kuleana a pau a me ka lanakilaʻana i kekahi mau pilikia, e noho mau ka mummy o ka wā e hiki mai ana, aʻo kā mākou'ōlelo aʻo e kōkua iā mākou i kēia.

Nā kōkua no nā mākua e hiki mai ana

ʻEiwa mahina o ke kauʻana he wā lōʻihi loa. Eia nō hoʻi, he mea kūikawā, ināʻaʻole ke keiki ma mua, ma kekahi hihia, heʻano'ē loa ka'ōpū. No laila, mai hoʻokō ponoʻoe i ka "preprogram" i mua o kaʻikeʻana eʻike houʻoe i nā mea eʻike muaʻia ai, ināʻaʻole ka'ōpū i kāu mua, a "ʻaʻole e ho'āʻo iāʻoe iho" i kaʻike o nā hoaaloha a me nā hoaʻike, ināʻoe e hānau i ka hānau mua. ʻO kēia paha,ʻo ia kekahi o nā kumu kōkua nui no nā makuahine ma hope o ka hāpaiʻana.

Mai hoʻomoʻili i ka'ōpū e like me ka ho'āʻo. ʻAe, hiki i ka pihaʻeiwa mahina e hopohopoʻoe no ke kipa pinepineʻana i ke kauka, e hana i nā hōʻoia. He mea hiki paha iāʻoe ke hoʻololi maoli i kou nohona a me kāu mau hana. Akā, e manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ma hope iki o ka poinaʻana o nāʻino a pau, akā,ʻo nā manawa mālohi wale nō e hoʻomau i kou hoʻomanaʻo, a i kou mana e hana i nā mea a pau i hiki. Ma hope o kēlā, e hoʻomanaʻoʻoe i nā huakaʻi heleʻole i loko o ka pā, nā mākū mua, nā huakaʻi kūʻai aku no nā'ōpili no ka pēpē, ka lālani mua loa a me ka paʻiʻana o kahi puʻu liʻiliʻi. I ka wā o ka hānauʻana,ʻaʻole i hoʻolohe nui nā makua aloha i ka'ōlelo aʻo a nā poʻe akamai -ʻike lākou i nā manawa a pau, hauʻoli i nā lā hou.

E hoʻokaʻawale i ka manaʻo no nā meaʻino, maiʻae wale i kēia. ʻO kāu pēpē ka mea maikaʻi loa, nani, a me ka maikaʻi loa, -ʻaʻole nā ​​mea'ē aʻe e pili ana iāʻoe. ʻAʻohe mea hoʻoweliweli weliweli, nā nūhou me nā mea helu kūikawā a me nā moʻolelo paʻakikī e pili ana i nā maʻi'ōpiopio, ka make ma ka hānauʻana a pēlā aku. I kēia manawa,ʻo kou ikaika ma keʻano maikaʻi, a ma luna hoʻi o ka'ōwili o ka pūʻali o koʻu makuahine,ʻaʻole ia eʻikeʻia i ke ala maikaʻi loa.

A e noʻonoʻo e kamaʻilio kākou no ka mea nui. Kākauʻana i nā'ōlelo aʻo maikaʻi no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana, ke nonoi ikaika nei mākouʻaʻole e hoʻopoina nā wāhine a pau iā lākou iho. ʻO kēlā mau mea maʻalahi o kēlā me kēia lā e like me nā kapa nani, ka manicure manawa, nā mea hoʻonani kiʻekiʻe-e hoʻonanea iāʻoe, aʻo ka mea nui loa, e hōʻoia i ka nani e hāʻawi ai keʻano i ka wahine i hānau. Ponoʻoe e mālama iāʻoe iho, no kaʻili o nā lima, ka'ōpū, nā'ūhā, a me nā kīkeke - i kēia manawa, pono iā ia ke nānā aku ma mua o ka noʻonoʻo. Mai poina pū e pili ana i ka mālamaʻana i kēlā me kēia lā.

ʻO ka'ōpū keʻano kūikawā, akā,ʻaʻohe maʻi. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole kēia manawa ka manawa maikaʻi no nā moʻolelo hāmeʻa, akā,ʻaʻole pono e haʻalele i nā kaumaha. ʻO ka koho maikaʻi loa no nā wāhine i ke kūlana -ʻo ia ke heleʻana, yoga, nā papa ma ka loko. E hōʻoiaʻiʻo mai iaʻu, e noho ana i mua o ke kelepa no nā lā e lilo ai i mea maikaʻi -ʻaʻole i ka nui ka nui o ke kaumaha, akā,ʻo ka hypoxia paha o ka'ōpiopio.

A i ka hopena,ʻelua mau hua'ōlelo e pili ana i ka meaʻai. ʻO ka poʻe naʻaupō, hāʻawi pinepine lākou i nā'ōlelo aʻo i nā makuahine o ka wā e hiki ana i ka wā'ōpū a'ōlelo ikaika loa eʻai lākou noʻelua. ʻAʻole pono ka'ōlelo i ke kumu, no ka mea,ʻo ka hanaʻana i nā wāhine i loko o ke kūlana, hiki ke hopena i nā hopena maikaʻi. ʻO kēia mau'ōhū, ke koko haʻahaʻa, gestosis, hypoxia intrauterine o ka hānai. No laila, he mea pono eʻai i nā wāhine hāpai i ka hoʻohaʻahaʻaʻana, aʻoi aku ka maikaʻi, akā, i ka mea olakino maikaʻi wale nō. ʻO nā huaʻai a pau, nā hua, e pono ke hoʻomau i kaʻai o ka mīkini makuahine mua, nāʻano momona o nā meaʻai a me nā iʻa.