ʻO ka holoiʻana i nā kāmaʻa kūikawā he māhele kūpono ia o ka lāʻau. Pono e nānā ponoʻia kēiaʻatikala. Pono ke kauka e wehewehe i ke kohoʻana o nā kāmaʻa no ka māwae kapu o ke keiki. ʻO kēlā me kēia hihia he kanaka hoʻokahi, no laila ma ke kūʻaiʻana he mea pono e kūleʻa i nā'ōlelo aʻo a ke kauka.
Nā hiʻohiʻona o nā kāmaʻa no nā keiki me ka wāwae valgus
ʻO ka maikaʻi o nā huahana e hilinaʻiʻia ma ka pono o ka mālamaʻana i ka pēpē. Ma muli o kēia, ua hoʻokomoʻia kekahi mau koi i kēlā mau kāmaʻa:
- pono nā mea e pono ai, hoʻomaha;
- i ka hana i ka hoʻohana kūikawā o nā pale kūikawā, nā kaupona;
- makemakeʻoe i kahi kuʻekuʻe wāwae;
- pono e hoʻokūpaʻa ponoʻia, no ka laʻana, me Velcro aiʻole lālā;
- makemake i kahi kiʻekiʻe hope loa a me nā peʻapeʻaʻaoʻao, kahi me nā mea pālahalaha,ʻaʻole hiki ke paheʻe;
- Pono e hoʻoneʻeʻia ka hikuhi hiwahiwa, me ka kauʻana o ka paepae lōʻihi o ka wāwae.
ʻO nā lole me nā mea hōʻinoʻia no nā keiki, ka hana a ka simulator. Hoʻoulu ia i ka hana o nāʻiʻo i hoʻomaha mua. Hōʻalo ia i ka uluʻana o ka pilikino, kōkua i ka hanaʻana i nāʻiʻo, nā ligaments.
Pehea e koho ai i nā kāmaʻa me nā kūwae o ka wāwae i nā keiki?
Loaʻa ka loaʻaʻana o kekahi hana o nā kothopedic. Mai kohoʻoe i ka hiʻohiʻona koho. He meaʻole paha ke hāʻawi aku i nā kāmaʻa lapaʻau no nā poʻe'ōpio. ʻAʻole hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi āu i kau ai, me ka nānāʻole i keʻano.
Ma mua o kou kūʻaiʻana aku i nā kāmaʻa o ka'ōlohelohe e pili ana i nā keiki me ka wāwae wīwī, ponoʻoe eʻike i kekahi mau nuances. Ponoʻo Māmā e lawe me kāna pēpē e ho'āʻo. Pono ke keiki e hele i nā kāmaʻa hou, e nānā i ko lākou kūlana. ʻAʻole hiki iāʻoe ke kiʻi i nā kāmaʻa e ulu. ʻAʻole pono e wehe.
Pono ponoʻo Māmā e nānā i keʻano o nā huahana, e like me nā mea i kūpono i nā koi. Hana i nā huahana a me ka hoʻonohonohoʻana. E nānā ana kēia i nā hiʻohiʻona anatomical.
I a me pehea e komo ai i nā kāmaʻa?
Ma ka home no nā keiki me nā kūlana maʻalahiʻaʻole pono keʻaʻahuʻia nā kāmaʻa o ka wāwae. Mālama kēia i nā wāwae iʻole e hoʻohana i kahi hoʻokahi. Akā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke kūʻai i nā sneakers lole maʻalahi. ʻAʻole hiki iā lākou ke hoʻopaʻa i ka wāwae,ʻaʻole lākou e pale i ka kuʻekuʻe wā e holo ana. Hiki iāʻoe ke kūʻai i nā insoles kūikawā. Hāʻawiʻia ia mau mea mai nā mea hou o kēia manawa a kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ka'āpana o ka wāwae.
Pono nā kamaliʻi maʻi no ka paleʻana e koho i nā kāmaʻa kūlana kiʻekiʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka lāʻau lapaʻau. He mea nui i nā mākua ke maopopo he pale lōʻihi ka palekana o ka wāwae. Pono nui nā maʻamau. E hāʻawi i ka LFK, kānalua.
Mai ho'āʻo e hoʻokīpī i ka pēpē ma nā wāwae. ʻO kēia ka mea e kākoʻo i ka hoʻokōʻana i nā hanaʻino. Mai hoʻomaka i ke kūlana. Mai ka wā'ōpiopio he maʻalahi loa ka hoʻoponoponoʻana i ka hewa, e aho ka hoʻomaka kokeʻana ma hope o kaʻikeʻiaʻana o kaʻaeʻana. Eia kekahi, nā maʻi pilikino e hoʻololi i nā pilikia'ē aʻe. ʻO kēia ka arthrosis, kaʻaoʻao o ka'ōiwi, osteochondrosis. ʻO kēia mau maʻi e lawe mai i ka pilikia a me kaʻeha.