ʻO ka pauʻana o ka hana hānau keiki wahine he hana lōʻihi, paʻakikī, me nā hoʻololi hou i loko o ke kino. ʻO kekahi wahine eʻike mau i nā hiʻohiʻona wela a me nā loli. Kōkua e ola i kēia manawa e kōkua i nā lāʻau lapaʻau me ka menopause.
Nā hōʻike o ka menopause ma nā wāhine
Hiki i nā hanana he nui o ka menopause ke hoʻoholo pono i ka hoʻomakaʻana o kēia kaʻina hana. ʻO ka manawa mua kēia mau hōʻailona e kūkulu ai nā wāhine i nā makahiki 45-50. I kēia hihia, kēlā me kēia māhele o ka wahine maikaʻi,ʻaʻole like lākou me kēlā mau hōʻailona iʻikeʻia i loko o nā mea'ē aʻe, aia nā hiʻohiʻona o keʻano. Aia ma waena o nā hōʻike nui o ka mīkini menopause:
- ʻO nā'ōpiopio - pinepine, ka hopena o ka wela, me ka pale i kaʻili i ka maka, ka'ā'ī, a me ka umauma. ʻO ka hapanui pinepineʻana lākou i ke ahiahi a me nā minuke 2-5 i hala.
- Nā pōmele pō - hoʻonui i ka lohi i ka pō.
- Hoʻopilikia i nā puʻuwai, i ka pihoihoi o ka naʻau.
- ʻO ka hopohopoʻole, a me ka hoʻololiʻana i keʻano, ka hanaʻino, ka hoʻokaumaha.
- ʻO ka hopena wikiwiki o ka nāwaliwali, keʻano o ka dyspnea, nā uʻi, nā manaʻo hiamoe.
- ʻO ka helehelena o ka maloʻo o ka mucosa kahe, ka hoʻohālike, ka pinepine i ka hopena ma ka moekolohe.
- Ka ho'ēmi iki i ka pilau.
- Pain ma kaʻaoʻao lumbar, lalo lalo.
- Hoʻoemiʻia ka'ōwili a me ka palula o kaʻili, keʻano o nā haʻalulu hohonu, ka'ōleʻele a me ka lauoho lauoho, e hoʻololi i ke kiʻi (ka waiwai kaumaha).
Pehea e ho'ēmi ai i nā hōʻailona o ka menopause?
Ke ho'āʻo nei e hoʻololi i kēia manawa me kaʻole, makemake nui nā wāhine i ke kauka no ka lāʻau e lawe ai i ka wahine me ka menopause. Ke'ōlelo nei nā kauka e hanaʻia nā kohoʻana i nā lāʻau maʻamau. Hoʻokomoʻia nā'alomolo hormonal i hoʻohuiʻia me nā huaora a me nā kolekela, kahi e hoʻonui ai i ka hopena o ka lāʻau. ʻO ke kumu o ka mālamaʻana he mau lāʻau lapaʻau e like me ka menopause:
- nā meaʻai - nā lāʻau mai nā mea ulu lāʻauʻaila i loaʻa nā meaʻono, e like me keʻano o nā hormones maoli;
- ka hormonal - ma ke kumu o ke kālaiʻana, synthetically loaʻa nā hormones, nā analogues likeʻole o keʻano;
- ʻO ka hua'ōleloʻole -ʻo ka hui o nā lāʻau lapaʻau i kōkua i nā hōʻike o ka manawa climacteric.
Nā lāʻauʻona me ka menopause mai ka wela wela
I ka hoʻomakaʻana, pono e hoʻomaopopoʻia kekahi lāʻau i kohoʻia i kēlā me kēiaʻano. Ma mua o ka kohoʻana i nā lāʻauʻona no ka menopause mai ka wela a me ka welaʻana, ua hoʻounaʻia kekahi wahine i nā hōʻailona:
- ʻO ke kaha kiʻiʻana o nā namo mammary;
- Ke kaniʻana o nāʻano pelvic ;
- mammography;
- ka lāʻau makaikiu o ke koko;
- ke aʻo noiʻi.
Pono kēia mau haʻawina e kūpono i ka hormone therapy. Hoʻonohonoho nā kauka i ka pololei pololei o nā hormones wahine i loko o ke koko o ka mea maʻi, me ka noʻonoʻoʻana ua koho lākou i nā lāʻau lapaʻau e pono ai no ka menopause, kā lākou mea hana, ke alapine o ke komoʻana, a hoʻokumu i ka lōʻihi o ka lāʻau. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau ke emi nei i ka hopena o nā kukui wela, ka wela, a me ke kōkua e hoʻomaʻemaʻe i nā hōʻike o ka minuke.
Nā lāʻauʻalo mai kahi maloʻo ma kahi mākau
Ke kauʻia nā lāʻau no ka minuke, pono i nā kauka ke nānā i nā hoʻopiʻi o nā maʻi. He nui nā wahine e hoʻomau i ka moeʻana, no laila ua lilo ka maloʻo o ka'ōpū i mea pilikia no lākou:ʻo ka hana kolohe e hele pū me kaʻeha nui, trauma i ka mucosa ākea. ʻO kēia ka hopena i ka maʻi a me ka hoʻomohalaʻana i ka papa hana inflammatory. I mea e hōʻalo ai i kēia, hoʻoholo nā kauka lāʻau i nā lāʻau lapaʻau me nā estrogens i nāʻano likeʻole:
- nā kukui: Estrokad,'Oviplo Klio,'Ovestin;
- nā gels a me kaʻaila:ʻAhu; ʻO Feminela; ʻO Cicatradine.
Nā lāʻau no ka minuke
I ka hōʻiliʻiliʻana i ka piʻiʻana o ke kai, ka wela, ua hoʻoholoʻia ua ulu pinepineʻia lākou e ka hopena o ka pūnaewele'ōpiopio. ʻO nā hopena eʻike ana, nā pilikia, nā makaʻu e hele pū me ka hoʻonuiʻia o ke koko. Ke hāʻawiʻana i nā wāhine wahine kālepa i ka menopause, hiki i nā kauka ke hoʻonui maikaʻi i ka olakino holoʻokoʻa, waiho i kēlā me kēia hōʻike o ka manawa climacteric. Ma keʻano o nā lāʻau lapaʻau, ua makemake nā kauka i nā kānaka lawaiʻa e like me nā mea kanu lāʻau lapaʻau:
- kaomi o motherwort ;
- ke kuhi o valerian;
- ke kūlana o ka peony.
ʻO nā lāʻau maikaʻi loa no ka minuke
ʻAʻole hiki ke kākau inoa maikaʻi loa me ka menopause. ʻO kēlā me kēia wahine he mea hoʻokahi a he manopausal kahi hanana ka hoʻololiʻana i ka mea likeʻole. Hāʻawiʻia kēia hiʻona, i mea e loaʻa ai nā hopena maikaʻi a kōkua i ka mea maʻi e koho i kahi lāʻau no nā wela wela me ka menopause, e noʻonoʻo nā kauka i nā kumu he nui:
- kahi kūlana hoʻomaha;
- ka makahiki o ka mea maʻi;
- ke kūʻana o nā maʻi concomitant o ka'ōnaehana hānau.
Ma waena o nā hui lāʻau i hoʻohanaʻia e mālama i nā hōʻike o ka minuke, pono eʻikeʻia:
- keʻano o nā meaʻona;
- ʻaʻole ka hormonal;
- nā hoʻomākaukau homeopathic;
- nā hōʻaiʻa huapī.
Nā lāʻau lapaʻauʻole me ka menopause
No ka hoʻoholo wikiwikiʻana i ka hopena,ʻo ka hoʻopauʻiaʻana o nā hōʻailona mālie o ka hoʻopauʻana i ka'ōnaehana hānau, nā kauka e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻauʻole i loko o ka hanauna hou o ka menopause. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻonui i ka manaʻo noʻonoʻo, e hoʻoemi i nā hōʻike o ka neurological climacteric. Hoʻoemi nui lākou i ka ikaika a me ka lōʻihi o nā haunaele i ala. Ma waena o nā lāʻau lapaʻau, ʻo nā lāʻau lapaʻauʻole me ka climacterium mai nā wela wela e kau i kahi kūlana kiʻekiʻe. Hoʻohana houʻia:
1. Nānāʻano:
- 'Ephevelone;
- Velafax;
- ʻO Fluoxetine;
- Plizil;
- Hoʻomākaukau;
- Aktaparoxetine;
- Poroxetine;
- Paxil.
2.'Anopilapili:
- Hōʻuluʻulu;
- Neuronthin;
- Gabagamma;
- Katen.
Nā lāʻau Hormonal me ka menopause
Hiki i nā hōʻailona Hormonal me kahi hanauna hou o ka menopause e hele i ka hoʻopakeleʻana i nā mea i loaʻaʻole ka hopena i manaʻoʻia mai ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻauʻole. ʻO nā maʻi e hoʻohana nei i nā lāʻau lapaʻau eʻike i ka hoʻololi kokeʻana o ka nohona maikaʻi. Eia naʻe, hoʻokahi o nā mea maikaʻiʻole o iaʻano kepera he hele koi ia i ke kauka i ka manawa hoʻokahi iʻelua mahina. ʻO ka lōʻihi o ka loaʻaʻana o ia mau kālā i kahi 6-12 mahina. I waena o nā lāʻau'alomoni hoʻohanaʻia:
- Sigetin, Derbital, Divigel, Proginova. ʻO nā hana i loko o kona hakuʻana heʻano like me ka estrogen, hiki ke hoʻohanaʻia i ka hoʻomakaʻana a me ka hoʻomakaʻana o ka minuopa.
- ʻO Divina, Klimonorm, Klimen, Trieskvens. E haʻi aku i nā hōʻailona hormonal hui. Ma muli o ka hoʻohuiʻana, hoʻohanaʻia lākou e hoʻopau i nāʻano hōʻike likeʻole o ka menopause (sweating, nervousness, nā wela, a me nā hōʻailona puʻuwai).
He mau homeopathic no ka minuke
Wahi a nā'ōlelo hōʻoiaʻiʻo o nā kaukoki, kekahi mau kōkua homeopathic no ka menopause kōkua e ho'ēmi i ka pinepine a me ke koʻikoʻi o nā hōʻike o kēia wā. Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopoʻaʻoleʻaʻole nā mea a pau e mālama i ka hopena i manaʻoʻia ma ka laweʻana i nā hōʻaiho homeopathic me ka hoʻomakaʻana o ka minuke. ʻO ka poʻe iʻike i ka hopena o kēia kālā e pane maikaʻi iā lākou. He pili like ka homeopathy ma ke kino e like me nā lāʻau'alomoʻole i nā wāhine menopausal. Ma waena o nā lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia i loko o ka menopause, hiki iā mākou ke hoʻomaopopo i kēia mau mea:
- ʻO ke anuanu;
- Sepia;
- Pulsatilla ;
- ʻO Climacoplane;
- Lachezis;
- ʻO ke aniau.
ʻO nā hōʻaipa lāʻau no nā wāhine menopausal
Ua hoʻokumu ka poʻeʻepekema i ka nohoʻana o nā mea kanu, i loko o ka hoʻohuiʻana o ia mau mea, e like me keʻano a me ka hopena o ke kino wahine, e like me nā homoni. Ua kapaʻia lākou he phytoestrogens. Ma muli o ke kumu o ia mau mea kanu, hanaʻia nā hana hou i loko o ka menopause. Hiki iā lākou ke hoʻolālā i ka hoʻoponopono o ka'ōnaehana hānau ma muli o ka waiwai o ka hanaʻana i ka hopena hormonal, e like me ka estradiol. Ma waena o nā helu pūnaewele i hoʻohanaʻia he:
- Estroel;
- Wahine wahine;
- ʻO ke aniau;
- ʻO ka wahine.
ʻO nā huaora a me nā minela ma loko o ka menopause
I ka wā o ka moeʻuhane, pono i ka kino wahine ka nui o nā mineral a me nā huaʻa. ʻO ka mea nui i ka olakino o nā wāhine:
- huapiʻa E - hoʻoulu ia i ka hana o nā ovaries, hoʻoponopono i ka hanaʻana o ka progesterone a me ka estrogen, ka haʻahaʻa o ke kumuhana haʻahaʻa, e hoʻoikaika i nā paia i hanaʻia;
- huaʻai A - antioxidant, ka mea e ho'ēmi ana i ka pilikia o ke kūkuluʻana i ka maʻi o ka mammary glands, kōpū;
- huaʻai C - he antioxidant e pili mau i ka palekana;
- huaʻai D - kōkua i ka hoʻonāmiu i ka pa'ūmā;
- B1 a me B6 - e pāʻani i ka hana o ka paʻipaʻi, hoʻoponopono i ka hana o ka pūʻali'ōpiopio, hoʻonui i keʻano, hoʻonāwaliwali i ka hiamoe.
ʻO ka hui maikaʻi loa o nā huaora a me nā minelala eʻae ai i ka holomua maikaʻi loa i ka mālamaʻana i nā hōʻike o ka minuke. Pēlā, hoʻomākaukau me ka manopause e hoʻoikaika i kaʻiʻo o ka iwi, e hoʻoemi i ka pilikia o ka osteoporosis (Calcium gluconate, Calcium D3 Nycomed). I waena o nā mālaʻau iʻikeʻia i ka manawa o ka minuke:
- Kokuakai;
- ʻO Hypotrilone;
- ʻO Doppelherz kahi waiwai;
- Cyclime.