Inā puka ka hopena no ka manawa mua a iʻole paha kahi lawaʻole, hikiʻole i kekahi ke kiʻi koke i kahi laxative a iʻole he kukui mai ka constipation. I kēlā mau kūlana, hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka loli o ka meaʻai, ka hoʻohanaʻana i nā huahana e hāʻawi ai i ka hopena. Akā inā e hoʻolāʻihi pinepineʻia ka pahu, hiki i nā ala kōkua ke hōʻoiaʻiʻoʻole, a laila ponoʻoe e huli i nāʻano kūikawā.
Hiki ke māheleʻia nā laxatives no ka penipau i waha'ōlelo (papa, nā lāʻau lapaʻau) a me nā pololei,ʻo ia hoʻi, nā kukui. ʻO ka maikaʻi o ka hoʻoponopono hope loa,ʻo ia kaʻoi aku ka wikiwiki o ka lāʻauʻona e inu ai.
I kahi manawa e hiki ai iaʻu ke hoʻohana i nā kukui e pili ana i ka constipation?
ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka constipation ka mea he co-ologenic a me ke kōkona. I ka hihia mua, ua hoʻopaneʻeʻia nā mea o loko o ka'ōpū no kekahi kumu ma mua aʻe o ka'āpana anana. Hiki ke lilo i ke kumu no ka leo ponoʻole o ka'ōpū, a me nā pahuhopu likeʻole, e like me nā hiʻohiʻona, nā haki a me nā'ōpū. Ma ka lua o ka hihia, hiki i nā mea i loko o ke kikowaena i ka palahalaha, a laila aia ka pilikia me ka holoʻana o ka hanu.
Ma muli o ka hanaʻana o nā kukui ma kaʻulaʻula wale nō, akā, he kūpono wale nō me ka paʻa o ke kāpili, akā naʻe, me ka cologne e hiki ai iā lākou ke hoʻonāukiuki i ka hōʻeha o keʻano. No laila, pono e hele kekahi i nā palekana pololei ināʻikeʻoe i keʻano o ka constipation āu e loaʻa nei.
Nāʻano kukui mai ka paʻa
I kēia lā, hoʻolaunaʻia nā mea lawaiʻa i ka waiwai nui loa o nā huahana, aʻaʻole i maʻa mau loa ke kukuiʻana i nā kukui mai ka constipation. Hiki i nā makahiki, ke heleʻana a iʻole ka pukaʻole o nā pilikia hou (ka pupuhi i ka anus, hemorrhoids ), kahiʻano likeʻole o ka hopena ma ke kino.
- ʻO nā kukui o ka paʻa me ke glycerin. ʻO keʻano o ke aloha, hiki ke hoʻohanaʻia no nā wāhine hāpai a me nā keikiʻuʻuku. ʻO ia mau kukui e hoʻonuanu i ka pahu, a hoʻonāukiuki hoʻi i nā nūpepa o ka'ūniha, e hoʻonāukiuki i kona kaohi. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia no ka exacerbation o ka hemorrhoids, ke heleʻana o nā hana inflammatory a me nā māwae i ka anus.
- ʻO nā mea lapaʻau e hoʻohuiʻia ai nā kāpili - kahi hui o nā lāʻau lapaʻau,ʻo ia ka mea e komo mau ai ka sodium bicarbonate. Ke hoʻokuʻuʻia, hoʻokuʻuʻia ke kalapona'okikene, kahi e hoʻonui ai i kaʻomi i loko o ka'ōpū a hoʻonāukiuki i nā liʻiliʻi, hoʻonāukiu i ke kuʻi. Aia nā kukui i nā kukui me ka rhubarb, ka calcilax, nāʻaina. ʻAʻole hoʻolaha nā hana o kēia hui.
- ʻO Bisacodyl (aiʻole ka mea i laweʻia mai e like me dulcolax). ʻO kekahi o nā laxatives kaulana loa a maikaʻi. Hoʻokumu kēia mau kukui i nā pahuhopu a hoʻonuanu i ka lehulehu. Ua hōʻahewaʻia lākou no nā wāhine hāpai, nā keiki ma lalo oʻelua makahiki, me ka hōʻeuʻeuʻana i nā hemorrhoids, proctitis, i ka heleʻana o ka maʻi maʻi peptic.
- Kākoʻo. ʻO nā kinipona me nā pāpelu a me nā mākili anal, hiki ke hoʻohanaʻia i mea lapaʻau no ka paʻa, keʻole i lōʻihi. Me ka ikaika o ka paʻaʻana,ʻaʻole pono nā kukui, no ka mea, uaʻoi aku ka manaʻo no ka paleʻana i ka constipation e pili ana me ka hemorrhoids.
- ʻO nā kukuiʻo Sea-buckthorn kekahi mea lapaʻau e pili ana i ka paʻa no ka maʻi hemorrhoids a me ka māmā. ʻO ke lāʻau lāʻau
Ua manaʻoʻia he kūlohelohe maoli a he hana hōʻeuʻeu a me ka hōʻeha.
Nā kūkākūkā
E kau i nā kukui i ka manawa hoʻokahi i ka lā, maikaʻi i ke kakahiaka, 15-20 mau minuke ma hope o kaʻaina kakahiaka. ʻO ka hoʻohana lōʻihi ma kekahi mau kumu, hiki iā ia ke hoʻoulu i nā meaʻoluʻolu a me ka huhū ma ka anus. Eia kekahi, i kekahi manawa i "hoʻohanaʻia ke kino" i ka lāʻau lapaʻau, a ma nā mea e hiki mai ana i ka wā e hiki mai ana i ka hanaʻole o ka'ōpū nui e hanaʻole me ka hoʻonāʻoleʻia.