ʻO nā huaora i ka mastopathy

I ke kino wahine, ua pili nā mea a pau. ʻO ka lapaʻau o ka huaʻai i nā meaʻai e hōʻinoʻole ai i ka hormonal, hoʻonāukiuki ka homoni i ka hana o nā'ōpiopio. Aʻo kēlā me kēia, ke nānā aku i ka hopena maikaʻiʻole o nā maʻi likeʻole, e like me ka hoʻonuiʻana i ka ulu o nā pūnaewele. No laila,ʻaʻole hiki ke hana i ka mastopathy me kaʻole o ka lāʻau lāʻau.

ʻO ke kiko waiona ma ka mastopathy

Manaʻo nā kauka me ka mastopathy i ke kino, aia ka nele o ka mau hua'ōlelo E , C a A. He mau mea pono kēia mau mea no ka mālamaʻana i ka palekana hormonal, ka hana o ka pūnaewele immune, aia lākou i loko o ka hana hana hana. Pono e hoʻonuiʻia ka pilikia o kēia mau mea, e lawe i nā huaʻai me ka meaʻai.

He aha nā meaʻai e inu ai me ka mastopathy?

1. Uaʻikeʻiaʻo nā pūpū i loko o ka umauma e hoʻokumuʻia e ka māhele puʻupuʻu kipiʻole ma lalo o ka mana o ka estrogen hormone wahine. ʻO ka Vitamona A ka hoʻopōʻinoʻana i ka pane o ka mammary i kēia hormone. Lawe i ka provitamin A ma keʻano o ka beta-carotene ma kahiʻano 50,000 IU no nā mahinaʻeono.
2. ʻO ka Vitamona E no ka mastopathy ka mea i kauohaʻia no ka mālamaʻana i 100 mau lā i ka lā. Pono e hoʻoholo i ka papa hana ma lalo oʻeono mau mahina, aʻoi aku ka maikaʻi - i hoʻokahi makahiki. He hopena maikaʻi kēia antioxidant ma ke kaulike, hoʻopau i nā hōʻike o ka PMS, hoʻonāuki i ka hanana hormone .
3. Huahelu C ka mea e hoʻomalu ai i ke kino a hoʻonui i ka hopena o nā mea'ē aʻe.

Hiki keʻona aʻokoʻa nā antioxidants i heluʻia, aʻoi aku ka maikaʻi, akā,ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohanaʻana i ka mastopathy e hoʻohana i nā multivitamins e komo pū me ka hana kaulike o nā mea pono a pau. He aha nā huaʻai e lawe ai me ka mastopath,ʻoi aku ka maikaʻi e noi i ke kauka -ʻo ka hanaʻana o nā lāʻau lapaʻau i'ōleloʻia ma muli o keʻano o ka mastopathy. No laila, ma muli o keʻano o kēia maʻi, ua kauohaʻia kekahi mau wāhineʻo Aevit, aʻo kekahi -ʻo Vitakan mea hoʻomākaukau nui a me nā mea like.

Ponoʻoe e hoʻomanaʻo no ka hopena o ka hoʻolāʻau hauʻoli: pili pono kēia i ka hua 'A A -ʻo ka nui loa o kāna hana nui, no laila,ʻaʻole eʻoi aʻe ma mua o ka uku i'ōleloʻia.