Pehea e hoʻemi ai i ke kaohi diastolic kiʻekiʻe?

ʻO ke kaumaha o ka diastolic (lalo) Hōʻikeʻia ke kiʻekiʻe o ka diastolic ke kaumaha ka leo o nā moku liʻiliʻi liʻiliʻi, ua emi ke aho o nā paia. Hiki i loko o ke kino he waiwai i loaʻa ka hopena maikaʻiʻole i ka leo o ka pūnaha lolopa. Me ka hoʻonuiʻia o ka diastolic, ua make ka lolo a me nā puʻukia, ua emi iho ka hihiʻo, hiki ke hahau, hōʻeha i ka puʻuwai, a me ka hōʻeha o nā maʻi mau. No nā poʻe maʻi i loaʻa pinepine ka nui o ka heluʻana i nā kiʻi o 70-80 mm Hg, ponoʻoe eʻike pehea e hoʻemi ai i ke kaumaha diastolic kiʻekiʻe.

He aha ka mea e hana ai i ke kaumaha diastolic kiʻekiʻe?

ʻO ke kōkua mua no ke kiʻekiʻe diastolic kiʻekiʻe:

1. ʻO ke ala mua: e moe i lalo ke alo, e kau i ka'ā'ī i ka mahana anuanu a i ke hau paha, i hoʻokomoʻia i loko o kahi kapaʻeleʻele.
2. ʻO ke alaʻelua (acupuncture): e hoʻokomo i ke kuhi ma lalo o ka pepeiao, e hoʻopaʻa i kou manamana lima i waenakonu o ka puʻupuʻu. Hoʻopiʻia ke kaʻina hana ma kēlā me kēiaʻaoʻao a ua pai pinepine i nā manawa.

Kaʻoʻana o ka piʻi diastolic kiʻekiʻe

ʻO nā hana me ke kiʻekiʻe diastolic kiʻekiʻe e pono wale nō e laweʻia e ka kauka a ke kauka, e noʻonoʻo pono i ka makahiki o ka mea maʻi, ke kūlana o kona kino a me ke kūʻana o nā maʻi mau. I nā lāʻau lapaʻau e hoʻemiʻia ke kaumaha diastolic kiʻekiʻe, e komo pū me:

1. Nā Beta-blockers (Anaprilin, Matoprolol, Atenolol, a me nā mea'ē aʻe) Ua hōʻikeʻia kēia mau lāʻau i nā maʻi me ka ischemia a me ka angina, akā, e lawe iā lākou i nā maʻi i loaʻa i ka hānō he mea makemakeʻoleʻia.
2. ʻO nā enzymes e hoʻohuli i nā angiotensin ( Enalapril , Ramipril, a me nā mea'ē aʻe) laweʻia nā mea hoʻopaneʻe ATP ma kahi kiʻekiʻe o ka hoʻonaniʻana, a me ka hoʻohaʻahaʻa maikaʻiʻana i ke kaumaha me ke diastolic.
3. Calcium antagonists (Nifedipine, Verapamil, a me nā mea'ē aʻe)ʻO nā kauka e'ōlelo i nā lāʻau lapaʻau,ʻo ka mea mua loa, i nā poʻe maʻi me ka myocardial ischemia. Eia kekahi, hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau mea hoʻohana no ka hōʻemi wikiwikiʻana i ka hana ma kahi haʻahaʻa kiʻekiʻe.

Me ka hoʻonuiʻia o ka diastolic pressure, e hoʻopiliʻia nā rula e pili nei i:

1. He mea maikaʻi loa ke makemake i ka waiū, nā huaʻai momona a me ka hoʻopiliʻana i ka paʻakai.
2. He hana nui ka hana, hana i nā hana i kēlā me kēia lā.
3. He mea nui ka haʻaleleʻana i nā meaʻona i hōʻinoʻoleʻia (ka waiʻona, ka puhiʻana, a pēlā aʻe).

Inā hiki, me ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lāʻau, he mea makemake ia e lawelawe i ka hoʻomeheu lāʻau, ka massage a iʻole ka psychotherapy.