ʻO nā lei

ʻO nā mea hoʻonani i hanaʻia me ko lākou mau lima, ua kūlike i nā manaʻo o ka haku e pili ana i ka nani, no laila ua hoʻohanaʻia me kaʻoluʻolu nui. ʻO kekahi o nāʻoihana kaulana loa no ka hanaʻana i nā mea likeʻole he pēke. Hāʻawi mākou iāʻoe i nā kohoʻelua no ka hanaʻana i ke apo mai nā pulaku iāʻoe iho. ʻO nā kumu o ka ulanaʻana i kēia mau huahana he mea maʻalahi, no laila e hiki ai i nā'āpana kelepona'āpana ke hiki i nā poʻe hoʻomaka.

ʻO ke poʻo kumu: ke kani o nā pele

Makemakeʻoe:

Hana i ke komo lima mai nā pahu

  1. Ma luna o ke kaulaʻili iʻekolu mau'āpana, hoʻonohoʻia lākou i waenakonu o ka laina.
  2. E hoʻokomoʻia ka pahuʻehā ma ka hopena hoʻokahi o ka pae, a laila hele mākou i kēlāʻaoʻao i ka hopena hope o ka pae.
  3. E alakaʻiʻia nāʻaoʻaoʻelua o ke kaula i waho, e hana i kaʻano o ka pua mai nāʻekeʻehā. Ma kēlā me kēia hopena o ka pae, e kau mākou i hoʻokahi pahu.
  4. Ma kēlā me kēia pāleka mākou e hoʻokomo i ka hopena kokoke o ka pae.
  5. E hoʻomau i kēia hana, e hoʻokomo i kēlā me kēiaʻaoʻao o ka pahu a hoʻokomo i loko o kēlā me kēia a me ka hopena kokoke o ka pae (e like me ka 3rd a me 4). No laila, ke hana nei mākou i ke kaula hao o ka lōʻihi e pono ai.
  6. Ke kāwiliʻana i ke kaulahao o ka lōʻihi e makemakeʻia ana, hoʻokomo mākou i nāʻaoʻao o ka ulana, a hoʻokomo i nā wēlauʻelua o ka pae i loko o ka pahu mua a mākou i hoʻomaka ai i ka ulana.
  7. Hoʻoponopono mākou i nā kaula i ka hopena me ke kōkua o nā nodules ikaika, e oki i nā maheleʻoi aku o nā pae.
  8. Ua mākaukau nā apo o nā pele! Ināʻoe e ulana i kekahi mau mīkini liʻiliʻi'ē aʻe, hiki iāʻoe ke hoʻopiha i kēia mau mea ma ke kohoʻana i ke kala no kouʻaʻahu.

Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hana i nā loulouʻelima-lei o nāʻano likeʻole. I loko o kā mākouʻoihana, hoʻohana mākou i nā kāleka kala kālā aʻike i nā peʻa liʻiliʻi multi-faceted o ka laulā kala.

  1. Hoʻokomo mākou i ka'āpana dālā kālā ma ke kaulaʻili. Hoʻoe mākou i ka waena.
  2. Hoʻokomo mākou ma kēlāʻaoʻao a ma kēiaʻaoʻao i kahi pahu iʻike maopopoʻia.
  3. ʻO ke kaʻina o ka bale e pili ana i kēia manawa ua hoʻokomo kokeʻia i nāʻaoʻaoʻelua.
  4. Hoʻomaʻi hou mākou i kēia mau hana a hiki i ke kāwiliʻiaʻana o ke kaula i ka paʻa o ka manamana lima.
  5. E hoʻopau i ka mīkini, e hele ana i nāʻaoʻaoʻelua o ke kaulaʻili ma o ka pahu. Hoʻopaʻa mākou i nā pūnaʻi ikaika, aʻokiʻoki i nāʻaoʻao o ke kaula.

ʻO ia mau lālā i ke nānāʻia me ka lole pale kauwela, a he kūpono e like me kahi lā ma kahakai, a i ke ahiahi i kahi'ahamele.

A mai nā pāpale e hiki iāʻoe ke ulana i ke kāleka a me nā mea'ē aʻe.