ʻO nā hana Cyclic i loko o ka'ōpū wahine he kumu kūikawā keʻano o keʻano, a he mea hiki i ka wahine ke hāpai a me ka makuahine. Pono e hoʻomanaʻoʻia i ka hana maʻamau i nā manawa a pau he 21-35 a loaʻa ka lōʻihi o 3 mau lā i ka hebedoma, aʻo ka nui o ke koko menstrualʻaʻole eʻoi aku ma mua o 50-100 ml. Eia naʻe ma waho o ke kūlana maʻamau -ʻo ka hoʻopiʻi pinepineʻole paha i hiki pinepine aʻaʻohe paha, aʻoi aku paha ma mua o hoʻokahi hebedoma - he hōʻailona ia o kahi wahine e hānau ana i nā makahiki he nui o ka hormone.
Nā hopena o ka hanaʻole o nā'ōpū
- Nā maʻiʻino a me nā maʻi kīnāʻole, nā maʻiʻino a me nā pūpū o ka'ōpū a me kāna mau kikooho (ka maʻi kīnā, oophoritis, endometritis, cancer cancer, myoma). ʻO ke kumu pinepine o nā papahana inflammatory i nā'ōkuhi o ka'ōpū o ka hōʻeha i nā lula o ke olakino maʻemaʻe a me kaʻaeʻole i ka moekolohe.
- Ka hoʻohaunaele o ka hopena hormonal ma muli o ka hopena o nā maʻi o endocrine - nā maʻi o ka lauroid thyland a me nā glands. ʻO ka hāʻule pinepineʻana i ka hemahema i ka hopena o ka maʻi a me ka momona, a me ka nele o nā hormones ma muli o ka lāʻau lapaʻau.
- ʻO ka hōʻinoʻana he mea kūpono aʻaʻohe manawaʻole. ʻO ka pilikino ka hoʻokōʻana i ka hāpaiʻana i ka wā o ka hāpai muaʻana, i ka wā e hōʻokiʻia ai ka hoʻoula houʻana o ke kino, i manaʻoʻia e hānau i kahi keiki. ʻO kaʻoi aku ka maikaʻi loa o ka hoʻopauʻana o ka hāpai muaʻana no nā kaikamahine'ōpiopio iʻole i hoʻokumuʻia kaʻoihana hānau.
- ʻO ka huhū a me ka nāwaliwali o ke kino ma muli o ka ikaika ikaika, ka pilikia nui, ka hanaʻole a me ka hoʻomaha. ʻO kēia mau mea a pau e pili ana i ka hana o ka pūnaewele'ōpiopio, a me nā hāʻuleʻole ma kāna hana e alakaʻi i ka hōʻehaʻewaʻana o nāʻawaʻawa.
- Hoʻoponopono pololeiʻia, me ka nānāʻole i nā hōʻai'ē, mea hoʻohana intrauterine.
- Ka hoʻololi pinepine o ke aniau, kahi hoʻonanea nui i kahi solarium a iʻole kekahi kukū maoli.
Nā hōʻailona o kaʻaeʻana i nā'ōpiopio
- nā pilikia o ka menstrual cycle, ka nuiʻole o nā excretions, ka hoʻokuʻuʻana i waenakonu o ke kaʻina;
- ka hoʻomanalua a me ka'ōpiopio, i hele pū me nā meaʻoi ma ka lalo a me ka lalo lalo;
- 'ōlelo mai ka premenstrual syndrome (PMS) - nā loli o ka manawa e hoʻopau kokeʻia, ka haʻalulu, kaʻoluʻolu, ka manaʻoʻole;
- ka noʻonoʻo o ka halaʻana i ka hapalua makahiki;
- ka hōʻeha a me ka halaʻole no ka hōʻeha i ka uluʻana a me ka hānauʻana o ka hua manu;
- ke helehelena o nā kāne male lua - ka lauoho ma ka'ōpū, ka umauma a me ka maka, nā waihona momona o keʻano kāne.
Nā hopena o ka hanaʻole o ke kino wahine
ʻO ka pinepineʻana o nā wāhine e pili ana i nā loli i ka nānāʻana me ka nānā ponoʻoleʻia, keʻole ka piliʻole