No ka noʻonoʻo e pili ana i ka mea e hana ai ināʻeha nā keiki bipi o nā wāwae,ʻaʻole i ka manawa e like me ka hanaʻana i ka maʻi heʻe, a iʻole, e like me ka maʻi'ōpū. No laila, i ka wā e hakakā ai me kahi pilikia, ponoʻole nā kānaka i ka nele.
No ke aha iʻeha ai nā wāwae bipi?
ʻO kekahi mea e hana ai i nā wāwaeʻehaʻeha paha ke kumu no nā kumu likeʻole. Manaʻoʻiaʻo ka loaʻaʻana o nāʻano leʻaleʻa:
- hoʻolālā aʻoi manawa hoʻokahi paha;
- kuʻu maʻi ;
- nā maʻi o ka'ōiwi;
- ka nui;
- nā maʻi o ka maʻi;
- fibromyalgia;
- nā maʻi o nā aʻalolo āpau;
- o ka thrombophlebitis ;
- hihihihi;
- kaʻeha a me ka hana mechanical i nāʻiʻo.
He aha kaʻu e hana ai ke hana nui nā keiki bipi o kuʻu mau wāwae?
Inā pilikiaʻole ka hoʻomaha iāʻoe aʻaʻole e hele i kahi pule no nā pule he nui, pono e hoʻokaʻaʻikeʻoe i kekahi mea lapaʻau. ʻO ka mea mua e pono aiʻoe e hana i kaʻike i nā mea eʻeha ai nā keiki bipi o kou wāwae. Hiki ke kōkua i ka nānāʻana i kēia. E hoʻokuʻuʻia kekahi mau kumuhana i kekahi mau kumu koʻikoʻi.
Ma hope o ka hoʻokumuʻiaʻana o ka hōʻailona, ua kauʻia ka lāʻau hoʻomalu. Ma keʻano he kūlana, hoʻolālā ke komo i ka hoʻohanaʻana i nā'ōmaʻomaʻa kūikawā a me nā meaʻono e lawe mai ai i ka maʻamau o ka leo vascular.
Eia kekahi mea'ē aʻe e hiki ai ke hana me kaʻeha ma ka lima'ākau a hema paha o ka bipi keiki:
Hoʻopilikia nā pēpē hoʻokomo i ka pilikia. - He mea makemake loa e haʻalele i ka paʻa mau o nā kāmaʻa ma ka wāwae kiʻekiʻe loa.
- Mai hoʻopili i ka massage lima hana lima.
- Hoʻomaopopo i ka manawa no nā hele wāwae.
- He mea pono no kaʻeha o ka bipi keiki e ninini ana a hoʻohālike i ka ua.
- Inā ma kahiʻoihana e noho lōʻihi aiʻoe, e hoʻonohonoho i kahi hoʻolālā kūʻokoʻa iāʻoe iho.
- E hoʻoponopono i kāu meaʻai a hoʻonui i nā meaʻai e loaʻa ana i ka huaʻea E.
- Kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻauʻau ma nā mea kanu.