ʻO Fennel no nā hānai hānai

I kēlā me kēia makahiki, hoʻonuiʻia ka nui o nā kālā no nā wāhine hānai. ʻO ka hapanui o lākou heʻano o ka'ō-tea, he ulu nui e ulu ana. Hoʻomaopopo i kēlā me kēia mau koina i loko o ke kahua e hiki ke loaʻa i ka fennel. E noʻonoʻo kākou i nā mea kiko'ī e pili ana i ka mea e pono ai ka hanaʻana me ka fennel no nā hānai hānai a inā paha e hiki iāʻoe ke kuke iāʻoe iho.

He aha ka hopena o ka fennel ma ke kino o kahi makua hānai?

I loko o nā haʻawina he nui, uaʻikeʻia he mea hoʻoikaika ka mea kanu i ka inoa o nā hormones wahine. ʻO ia ka mea e alakaʻi ai i ka hoʻoponoponoʻana o ka pituitary gland o prolactin - ka hormone o lactation.

He pono nō hoʻi e'ōlelo aku he paʻi ka fennel, kahi mea kūpono no nā wāhine i hana i kēia kaumaha e like me ka hānauʻana.

Eia kekahi,ʻo ka hoʻonuiʻiaʻana o nā moku koko āpau i lalo o ka mana o fennel ke alakaʻi aku ia i ke kahe o ke koko i nā moma mammary a hoʻokuʻu i ka spasm pololei mai nā lewa o nā moma momona, kahi e pili ai i ka hanaʻana o ka waiū umauma.

Ma kahi o ka hoʻonuiʻana i ka lactation,ʻikeʻia ka hopena o kaʻaiʻana me ka fennel i nā kamaliʻi. ʻO ka hoʻouluʻana o kēia kanu me kaʻoluʻolu i ka hōʻomiʻana, a hoʻonāukiuki i ka'ikeleʻa o nā wai'elepulu,ʻoiai ka hoʻonanea iki i ka hana kaʻa o ka'ōpū. Ke hāpai nei kēia mau mea a pau i ka hoʻopauʻiaʻana o kēia hanana i nā keikiʻuʻuku, e like me ka pōkole, hikiʻole i ka pēpē ke kūʻokoʻa.

Ma keʻano hea e hiki ai iāʻoe keʻai i ka fennel a pehea e inu pono ai i kou makuahine hānai?

E haʻi ana i nā mea pono o ka fennel, e nānā inā inā e inu ai ka momona i kēlā me kēia hānaiʻana, a pehea e hana ai ia mea. I mea e hoʻonui ai i ka lactation, ua'ōleloʻia ka hānai e hoʻohana i ka'ōmoleʻaʻole i konaʻano maʻemaʻe, akā, i ka huiʻana o teas no ka lactation. I kēia mau lā, he nui nāʻano o ke kī me ka fennel, i hanaʻia no nā kahu hānai. ʻO kahi hōʻailona o ka poʻe penei: "Tea no nā hānai hānai" (Babushkino Lukoshko) , "Natal no nā mākua hānai" (HIPP), etc.

I mea e hoʻohana ai i kahi lāʻau e like me fennel, hiki i ka makua hānai ke hana i ka pele nona iho a huki. He nui nāʻano loiloi, eia keʻano o kekahi o lākou: 200 ml o ka wai paila e hoʻomaʻemaʻeʻia i 1 punetena o nā kumulāʻau fennel a hoʻomau no 2 mau hola. Lawe i 2 punetēpē o ka meli ma mua o kaʻaiʻana. Eia kekahi, ma kahi o ka wai, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka waiū mahana.

Pēlā, hiki ke hoʻohana i nā mea ola e like me ka phyto-tea me ka fennel, no nā kahu hānai a no ka hakakāʻana i nā colic i loko o nā kamaliʻi.