Nui ka nui o lifhaks e hoʻonui i ke ola a hoʻoponopono i nā pilikia he nui. Ke hōʻike aku nei mākou i kou koho i kahi koho e pili ana i ka hoʻoilo. ʻAʻole kahi mau wāwaeʻeleʻele a iʻole nā kīkāka maloʻo.
Inā pili ka hoʻoilo i ke anu, nā ala paheʻe a me nā pilikia'ē aʻe, ua hiki i ka manawa e hoʻololi ai. ʻO ke koho o lifhhakas e hāʻawiʻia e kōkua ana i ka paleʻana i nā pilikia pilikia o ka hoʻoilo a me ka piha piha i kēia manawa o ka makahiki. Hoʻomanaʻo a kākau paha.
1. Lifkhak no nā mea hele kaʻa
Hiki ke holo i ke kaʻa hau, no ka mea he pilikia mau i ka hāʻuleʻana a me kaʻeha. No ka paleʻana iāʻoe iho, e lawe i nā kaula kaula a hoʻopaʻa iā lākou ma nā huila i nā manawa āpau. ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i ka pilina.
2. Kelepona a me ka pahu - he aha ka mea like?
ʻO kahi pilikia maʻamau ka hikiʻole ke hoʻohana i ke kelepona ma ke alanui, inā paʻa nā mitt. ʻOiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke kūʻai i nā mīkina lima kūikawā me nāʻike a iʻole ka impregnation, akā, hiki iāʻoe ke hele ma kahiʻano maʻalahi aʻoihanaʻoihana. E lawe i kahi'āpana liʻiliʻi, a hoʻololi i kona hopena i hoʻololiʻia kahi mea e like me ke kui'ē, a ponoʻoe e puka i loko o ka'ōwili lima o nā mīkini a huki i ka pahu. ʻAʻole ponoʻo ia e hoʻokani paʻakikī. ʻO kahi ākea nui, i loko, e hoʻopaʻaʻia me kahi manamana lima. Hoʻokahi wale nō minuke - a ua mākaukau nā pūneneʻikepili home.
3. Hōʻano hou i ka lole
I ke kauʻana o nā kīʻawe ma luna o nā lima, nāʻaoʻao a me nāʻaoʻao'ē aʻe, ua hoʻokumuʻia nā palapū, hiki ke maʻalahi. He nui ka poʻe e hoʻohana ana i ka pahi ākea no kēia kumu, akā i kēia manawa, aia kahi pilikia o ka hao waleʻana i nā lole. ʻO kahi mea palekana, akā,ʻaʻoleʻoi aku ka maikaʻi,ʻo keʻano he papa hana maʻamau.
4. ka holoi holoi
Pono anei e holoi i ka mīkini ma kahi kapa lalo? A laila, e kau iʻelua mau pōpō kelepona a iʻole nā huapalapala i loko o ka pahu. Mahalo i kēia māmāʻaʻole e iho i lalo i kahi hoʻokahi, aʻaʻole pono e kū pono.
5. E hoʻahana i kou mau wāwae
ʻO kahi pilikia maʻamau i ke kau anuanu he mau maloʻi maloʻo wale nō, akā aia hehakhakake maikaʻi no kēia hihia. Pono pono keʻokiʻana i nā wāwae mai kahi'ē aʻe o ka foil a iʻole ke uhiʻiaʻana o ka pahu a hoʻokomo i nā kāmaʻa. E mahana lākou aʻaʻole e hoʻoloʻo ke anu.
6. E hoʻomaʻamaʻa pinepine i nā lima
Ma hope o ka holo ma ke alanui, e maloʻo loa ko lākou mau lima, iʻole ke kaumaha i nā mīkina. No ka mahana, e lawe i kahi pakuhi lima lima, e hoʻopili i ke kī a hoʻomoʻi i loko o kou lima. E hoʻomaka ka mahana a wela ka wela.
7. No ka holoi wikiwikiʻana i nā kāmaʻa
I ka hoʻoilo, he mau hana maʻamau nā kāmaʻa i hoʻomoʻaʻia, a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kahi mea maloo a ma luna o ka pakuhi. ʻO ka koho maikaʻi loa,ʻo ia ke hoʻohanaʻana i kahi pahu piha i nā pebbles, kahi e lawe ai i nā mea a pau. He mea pono eʻike i keʻano kūpono o ka hoʻolālāʻana o kēlā kū.
8. Nā'ōlelo aʻo no nā mea hoʻokele kaʻa
Ua haʻalele i ka kaʻa no ka pō ma ke alanui, a ma ke kakahiaka uaʻike lākou ua uhi ka makani i ka hau? ʻAʻole pilikia! Ma kēia kūlana (nui loa) e kōkua kahi kāleka'ikikene. Ponoʻoe e hoʻopau i ka hoʻomehanaʻana i nā pā a hoʻohemo i ka hau hau me ka kāleka.
9. No ka palekana Cat
He mea pono wale nō ka loaʻaʻana o nā mea hoʻonani Kalikimaka, no ka mea,ʻaʻohe palena o nā leʻaleʻa o nā mea holoholona, a ke aloha nui nei lākou i ka ua. No ka mālamaʻana i ka maikaʻi o ka hoʻonaninani a no ka paleʻana i ka pipi (hiki i ka ua ua hiki ke make i ka make), ua'ōleloʻia e hoʻokomoʻia nā papa lalo o lalo i kahiʻaila nui o kaʻaila. ʻAʻole hiki i ka feline ke kū i kēiaʻala.
10. wehe i ka puka me ka pilikiaʻole
ʻO kahi pilikia maʻamau i nā mea nona nā hale noho iʻole e hoʻokuʻuʻia ka hale kākela a he mea paʻakikī loa ka wehe. Ma kēia kumu, aia he'hakolō maʻamau - hoʻohana i ka maʻalahi e hoʻonhana i ke kī a e weheʻia ka laka.
11. Iʻole e hoʻokuʻu
Hiki i nāʻano keʻano, he laʻana, i ka hoʻoilo, hiki iā lākou ke hoʻopau i ka hoʻomehanaʻana, a i ka hopena o kahi kaʻaahi maʻamau, hiki iā lākou ke hoʻopau i ka mālamalama. I kekahi hihia, ua maʻamau ka nui. Ua piʻi mai nā'ōpena Folk me ke ala o waho o kēia kūlana - e kūkulu i kahi hale, e like me ke kiʻi o ka ipu lepo, nā pōhaku lepo a me nā kukui.
12. No ka loli wikiwiki o kahi lapalapa ahi
I kekahi manawa, he mea paʻakikī ke hoʻomālamalama i kahi kapuahi a me kahi ahi ahi, a ma iaʻano, e kōkua kēiaʻano aʻo: e hoʻonani i ka hoʻoilo me nā huaʻoni a me nā kīʻaha, mai hoʻolei aku i ka pele, akā e hoʻomaloʻo wale nō, a laila e hoʻohana i ka wā e heleʻole. Mahalo i kaʻaila nui i loko o laila, e maʻalahi ka lapalapa o ka lapalapa.
13. Hoʻonui i ka mahana i loko o ka lumi
No ka loaʻaʻana o ka mahana wela mai nā pilahi, pono ia e waiho i kahi poho a pale paha ma hope o ia mea ma ka paia.
14. Uku mai nā kikowaena
ʻO ka mahaloʻia e ka nui o nā hua mele e hoʻonāukiuki i nā kaumaha wale nō. He mea pale maikaʻi hoʻi no nā puka makani.