I ka manawa pinepine i ka huliʻana i ke kino maikaʻi,ʻaʻoleʻike nā'ōpiopio i ka heleʻana o lākou ma waho o nā palena o ka mea eʻaeʻia, aʻike iā lākou iho i ka lua hohonu - uaʻikeʻia lākou me ka anorexia ...ʻOe, e hoʻomaopopo he hemahema kou i kaʻai a me ka mālamaʻana i ke kūlana.
ʻO ka hopena, he mea mau loa ka heleʻana o kekahi kanaka i kēia ao, a hele kekahi ma waena o ka "ʻike pōkole", akā hoʻomaka ke mahalo i kēlā me kēia minuke o ke ola, e hoʻopiha i ka manaʻo me ka manaʻo i kāna meaʻai!
A ua loaʻa iā mākou he 35 mau hiʻohiʻona hoʻonāukiuki a hoʻonāukiuki ...
1. Hauʻoli i nā maka, no laila pono ka olaʻana i kēia ho'āʻo!
2.ʻO ia keʻano - e hoʻihoʻi i ka mea lanakila!
3. Akā,ʻo ke ola i piha ka waiwai nui!
4.ʻAʻole hoʻiʻoe iʻike i kēlā mau kānaka e hoʻonāwaliwali hoʻi?
5. Ma mua o ka maopopoʻana ...
6. ka hopena e pono ai ke kaua!
7. ka makaʻu a me ka hauʻoli i ka manawa like ...
8.ʻO ka hopena maikaʻi aʻaʻole ka otyschesh ...
9. I ka wā e hiki ai iaʻu keʻono a ... maikaʻi,ʻo ia nui!
10.ʻO ia ka huhū a me ke aloha-aloha!
11. A e hiki ke hanau i ke ano o ke ola!
12. E noʻonoʻo, hiki i kekahi mau kiʻi ke hoʻonā i ka hoʻokele!
13.ʻAʻole,ʻaʻole aneiʻo ia he umnichka?
14.ʻAʻole makemakeʻoe e hūnā i kahi lauʻaka!
15.ʻAʻohe kino o kahi kino maikaʻi, akā, me ke aloha noʻoe iho!
16. E hoʻonui i ka paona a me ka hauʻoli i nā maka, pololei?
17. He mea maikaʻi ke pau nā mea a pau ...
18. Nui ka hopena!
19. Pono ke kū'ē i ka Anorexia!
20. Hoʻonani maʻamau!
21. Akā, pehea ka loli o ka maka!
22. He paʻakikī paha e manaʻoʻiʻo i kou mau maka?
23. Ke laina laina, i ka wā hikiʻole ke hoʻihoʻi houʻia ...
24. maikai a maikai ...
25. Huakaʻi nui!
26. He mea kaumaha loa i ka wa o ka maʻi, ua makemake nā kaikamāhine iā lākou iho ...
27. Kuʻiʻia, he mea kaumaha kēia ...
28.ʻAʻole anei he 100% ka lanakila?
29.ʻO keʻano o ke ola, a he mea pono ke kaua no ia mea!
30. He hauʻoli wale nō kaʻoliʻoli!
31. He mea weliweli e noʻonoʻo i ka mea i hiki ke hoʻopau!
32. He hiʻohiʻona nui o "ma mua" a "ma hope aku"!
33. Akā,ʻo nā paona hou wale nō i ka pena!
34.ʻAʻohe ikaika nui loa!
35.ʻO kahi mea'ē aʻe a me nā mea a pau e maikaʻi!