He aha kāu e hānai ai i kāu pēpē i nā mahinaʻehiku?

Wahi a nā WHO i'ōleloʻia, pono i nā keiki ke hānai hānai (mix) no ka 6 mau mahina. Hoʻokomoʻia ka lure i ka manawa i piha ai ka pahuhu iʻeono mau mahina. I kekahi mau manawa, hiki i ke kauka ke aʻo iāʻoe e hana i kēia ma mua aiʻole e hoʻolōʻihi no kekahi manawa. ʻO nā nīnau e like me kēlā me kēia. He nui nā māmā e hopohopo e pili ana i ka pehea e hānai ai i kahi keiki i loko o 7 mahina. ʻO kēia ka hoʻomaka o ka maʻaʻana i nā kīʻaha hou, akā e hoʻomau ka hoʻomauʻana o ka'ōpiopio i kaʻai a me ka waiū o ka makuahine. Aʻo koʻu makuahine e noʻonoʻoi keʻano e hana ai i ka meaʻokoʻa a maikaʻi.

He mea e hānai i ka pēpē i loko o 7 mahina: menu

ʻO nā huaʻai he huahana iʻikeʻia e nā keiki o kēia wā. ʻO lākou nā kumu o ka nui o nā huaora a kākoʻo i ka hana maʻamau o ka'āpana'ōpū. I ka puree, hui pū i kaʻaila. I ka 7 mahina hiki iāʻoe ke hāʻawi aku i ka'uluka, kāloka. ʻO ka pī, he mea pono hoʻi nā pīni. Akā, ma keʻano maikaʻi,ʻaʻole pono e hāʻawiʻia iā lākou, iʻole e hoʻonāukiuki i kaʻeha ma ka puʻu.

Ke pane i ka nīnau, he aha e hānai ai i ka pēpē i loko o 7 mau mahina, hikiʻole iā mākou ke hōʻole e haʻi i ka porridge. Pono lākou e hoʻonui i 200 g. E hiki iāʻoe ke koho i kāu koho ma ka buckwheat, ka laiki, ka kānati kānana. ʻAʻole lākou i pāʻaniʻole. E hoʻomākaukau iā lākou me ka waiūʻole.

ʻO kekahi kumu nui o kaʻaiʻana, he hua. Hiki i nā keiki o kēia mau makahiki keʻai i nā pears, ka maiʻa, a me nā'ōlaʻa. He kūpono hoʻi ka peach,'āpana'āpana. No kēia mau mea, hiki iāʻoe ke kuke i ka mea kanu pālaʻi.

ʻO kaʻoihana pediatrics ka'ōlelo maʻamau i ka mea e hānai i ka pēpē i loko o 7 mahina. Manaʻo nā poʻe loea he nui i ka hoʻomakaʻana e hāʻawi i nā kuhū i nā hua laʻau. ʻOi aku ka maikaʻi ke kūʻai aku i kefir a me ka hīnī i loko o kahi kīʻaha laʻau, inā he hoʻokahi ma kou kūlanakauhale.

Eia keʻano koho:

• 6.00 - ka huiʻana, ka waiū waiu;
• 10.00 - porridge;
• 14.00 - puree mai nā hua iʻa;
• 18.00 - nā hua wai-waiū;
• 22.00 - ka waiū a me ka waiū o ka makuahine.

ʻO Puree mai ka hua i hāʻawiʻia me ka hui pū me ka hīnī.

No nā keiki o kēia au, ua hoʻonuiʻia kaʻai nui me ka waiū umauma a iʻole kahi hui.

Eia kekahi, nā mеmе, ka mea i makemake i ka mea e hānai i kahi keiki i loko o 7 mau mahina, hiki i ka pediatric ke kuhikuhi iāʻoe e komo i ka meaʻai. I kēia makahiki e ulu ikaika ana ka pēpē. Pono ke kino iʻoi aku ka hao. ʻO kaʻai ka kumu o kēia māhele. No nā keiki 7 mahina e hoʻomaka ana e hāʻawi i kēia huahana i kahi moku puree. He koho, he pīpī, he moa, he vela. Hiki ke hāʻawiʻia kaʻai me nā huaʻai.

E hāʻawi aku hoʻi i ka'ōhū o ka'ōpū kiko iʻa. Akā, ponoʻoe eʻike e hiki ai ke hoʻoulu i nā maʻi. Pono kākou e nānā pono i keʻano o ka'ōpio.

Mālama kekahi mau mākua i ka mea e hānai i ka pēpē i loko o 7 mau mahina i ka pō. Ma keʻano laulā, ua manaʻoʻia i kēia manawa o ka lā,ʻaʻole pono kahi keiki o kēia makahiki i ka meaʻai, a ke koi aku i ka umauma e hiki ke hoʻomaha aʻaʻole hoʻi i manaʻoʻia he meaʻai.