He hānai hānai hepatosis - maʻi

ʻO nā maʻi o ka'ōihue pinepineʻole e kumakaia iā lākou iho aʻaʻole hōʻike i nā hōʻailona iʻikeʻia i loko o ka nui o nā manawa o kona hoʻolālā. ʻO ka maʻi o ke ake, a heʻano kūpono paha,ʻo ia ka hepatosis. ʻO ka hānai hānai hepatosis, he maʻi hōʻailona ia e hōʻikeʻia ana i ka hoʻololiʻana o nā pūpaʻa i loko o ke kino.

ʻO ka hoʻomakaʻana o ke kaʻina hana lapaʻau

Hoʻomaʻoʻia i ka maʻi hekosa me ka hoʻokumuʻana i nā kumu kumu o nā loli i ke kino. Hiki ke komo i loko o nā kumu hoʻoweliweli:

1. Nā hopenaʻino i waho - ka hoʻohanaʻoleʻiaʻana o nā lāʻau'alopero a me nā lāʻau'alomolo. Eia kekahi, hiki keʻikeʻia ka hepatosis ma muli o ka hanaʻana i nāʻoihanaʻino (e like me keʻano o ka pena a me ka varnish).
2. ʻO ka noho maʻamau a me kaʻai kai me ka nui o ka meaʻai wikiwiki, nāʻawa kalapona, nā mea momona -ʻo kēia a pau e pili ana i ka momona,ʻaʻole hiki ke hoʻololi i keʻano o nā'ōpū o loko. ʻAʻole i koiʻia nā hopena maikaʻi o ka waiʻona ma nā pūnana i nā hanana'ē aʻe.
3. ʻO ka manawa pinepine i ka hōʻike o ka hōʻahomoho a me nā poʻe e nānā ana i ko lākou olakino a me ke kaumaha. Eia kekahi laʻana, nā mea kanu hale. ʻO kēia ke kumu o kaʻaeʻana i ka hākōkō'aleʻaleʻa ma muli o ka nele o ka lāʻau protein a me B.

Hoʻomakaʻia ka hōʻailona o ka paʻakiki momona me ka hoʻohemoʻana i nā kumu hopena a me ka hoʻoponoponoʻana i nā meaʻai a me keʻano o ka nohona. Na ke kauka e hele aku e'ōlelo aku a me nā lāʻau lapaʻau, e wikiwiki a hoʻoikaika i ke kaʻina hana.

ʻO ka meaʻai no ka hepa

ʻO ka hoʻoponoponoʻana i kaʻai ma hope o ka hōʻoiaʻana o ka maʻi hepatosis e hoʻomaka koke a hāʻawiʻia no ia mauʻano:

1. He mea pono e hōʻole loa i ka waiʻona aiʻole e lawe ia i keʻano liʻiliʻi (e hoʻopauʻia me ka wai a iʻole wai).
2. Pono pono ka palena o ka hoʻohanaʻana i nā momona (ka'ati, ka cheese, ka mayonnaise, ka margarine, ka pata)
3. Ponoʻia e hoʻololi i ka meaʻai me ka iʻa a me ka iʻa iʻa.
4. ʻO kaʻoi aku o ka welaʻana o ka meaʻai i ke kuhūʻana a me kaʻaila.
5. He mea nui ka laweʻana i nā hua waiūpaʻa fermented: tan, ayran, kahi nihi, kefir momona liʻiliʻi.
6. ʻO nā hua manu,ʻo nāʻano kāpenaʻano likeʻole (brocoli, keʻokeʻo, savoy, kino keʻokeʻo, a pēlā aku).
7. Ponoʻoe e inu iʻelua lita o ka wai maʻemaʻe.

ʻO ka lāʻau no ka hepa

Hoʻomaʻoʻia o ka hepatosis ma ke kīpoko liʻiliʻi me ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau:

1. Hepatoprotectors - mau lāʻau e kōkua ai i ka pale a me ka hoʻolālāʻana o ka hana i loko:

• ʻo Essentiale Forte;
• Hoʻoholo i Pro;
• Hepa-Mertz;
• Heptral.

2. Enzymes - no ka hoʻoponoponoʻana i nā maʻiʻeha:

• Creon;
• ʻo Mezim;
• Panzinorm.

3. Selenium a me ka huaʻaa C - he mau antioxidants.

4. Vitamins - no ka hoʻoponopono houʻana o ke akepaʻa:

• Niacin;
• ʻO Riboflavin.

Pono kaʻaeʻana o nā papahana hoʻolālā eʻae i kaʻaelike me ke kauka a pono e heluhelu, no ka mea,ʻo ka hoʻonuiʻia o ka hanaʻana i ka bile hiki ke hāʻawi i ka maʻi kūponoʻole i ka'ōpū i hanaʻia.

Hoʻomaʻoʻia o ka hepatosis o ke kolokiko hiki i ka manawa lōʻihi, kokoke i 2-3 mau mahina, ma lalo o ka mākaʻi a ke kauka -ʻo ia ka mea hulihonua a mea hoʻoponopono.

Hoʻomaʻoʻia o ka hepatosis hiki i ka lololo me ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau

ʻAʻole ia he keu ma ka mālamaʻana i ka heseposisia momona, ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu me ka waihona o nā kumu koi. ʻO ka meli kalo ka mea maikaʻi a maikaʻi no ka mālamaʻana i ka maʻi hepatosis. No ka loaʻaʻana, pono iāʻoe:

1. I ka pauka eʻoki i kahi "poʻo", e lawe i nā hua'ōmaʻa.
2. E hoʻopiha i ka'ōmole i ka meli a waiho i nā lā he 14 i kahi pouli.
3. A laila ninini i ka meli i loko o ka pahu a me ka hale kūʻai ma kahi mehana.
4. Laweʻiaʻo ia ma kahi pākaukauʻekolu manawa i ka lā.

Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i nā koina hana i hanaʻia, kūʻaiʻia ma nā pharmacies, a hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili iāʻoe he 12 mau lāʻau:

• nā lau birch (4 mau'āpana);
• ʻako pakiaka (4 mau hapa);
• nā lālā rosehip (3 mau'āpana);
• nā hua hawthorn (3 mau'āpana);
• ʻo nā hua'alala nunui-uku (3 mau'āpana);
• nalu (2 mau wahi);
• ʻO ka lau lau (2 mauʻaoʻao);
• bearberry (2 mau'āpana);
• althea aʻa (2 mauʻaoʻao);
• aʻa pakiaka (2 mau'āpana);
• fennel (1 hapa);
• ka holoholona (1 hapa).

Hoʻopiliʻia nā mea a pau a mālamaʻia i kahi maloʻo. No ka hoʻomaluʻana, ponoʻoe eʻoki i ka pō 2 punetēpē o ka paʻakai i 1.5 lita o ka wai puna. I ke kakahiaka, ua hoʻopihaʻia a ua inu i ka waipū i ka lā.