Ua like ka nui o nā pediatricians i ka manaʻoʻana o ka hānaiʻana i ke keiki i loko o 5 mau mahina e kauʻia ma luna o ka waiū umauma o ka makuahine a iʻole nā mea hana. Akā ināʻaʻole kahi keiki eʻai,ʻo nā mākua wale nō ka nīnau kūlohelohe, ma mua o kou hānaiʻana i kahi keiki i 5 mau mahina, iʻole e hōʻeha i kona olakino.
Hōʻike mākou i ka lure i loko o 5 mahina
I nā lā o ko mākou mau makuahine a me nā kupunawahine ua manaʻoʻiaʻo ka lure no kahi keiki 5 mau mahina e hoʻomaka me ka wai a me nā hua. ʻAʻole pono kēia, no ka mea, paʻakikī loa nā hua'ilia a me nā wai no ke kino o ke keiki. Eia kekahi, hiki iā lākou ke hoʻokuʻi i nā maʻi paʻi i loko o kahi pēpēʻaʻole i oʻo kona hanana i ka loaʻaʻana o ia meaʻai. ʻO ka hānaiʻana i ka wā'ōpiopio he mea maikaʻi ia e hoʻomaka me ka monocomponent mau mea'enelea'ōpala, kefir aiʻole porridge.
Nui loa nā mākua i ka paʻakikī e koho i kahi huahana e hoʻomaka ai e hānai. Inā pilikia ka pēpē me ke kaumaha, a laila eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokomo muaʻana i ka porridge, ua lako lākou i nāʻano pono a kōkua i ka maikaʻi maikaʻi o ka pēpē. Akā, hiki i ka porridge ke "hoʻouluulu" i ke keiki, no laila inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ka pahu, hoʻomaka e hoʻoulu i kekahi huahana'ē aʻe. ʻO Kefir ka mea kokoke i ka hoʻohuiʻana a me kaʻaiʻana i ka waiū no nā keiki, no laila,'ōlelo ka poʻe pediatrics e hoʻomaka ana i ka lure me kēia huahana. ʻO nā momona momona e mālama maikaʻiʻia e ke kino, waiwai nui i nā huaora a me nā microele. Inā ua hoʻoholoʻoe e hoʻomaka i ka lure me nā huaʻai, a lailaʻo ka mea maikaʻi loa no nā mea kōkua mua e like me ka paukena, ka zucchini a me ka puaʻala.
Hoʻomaopopo keiki keiki 5 mau mahina
ʻO ka papa hana o ke keiki i 5 mau mahinaʻaʻole ia e likeʻole, akā,ʻo ka māmā e hoʻomakaʻoe e hoʻokomo hou i nā huahana hou,ʻo ka liʻiliʻi paha ka hopena o ka maʻi.
ʻO ka meaʻai maʻamau o ke pēpē i 5 mau mahina e like me kēia:
- 6.00 - ka hānaiʻana i ka hānai hānai (200 g);
- 10.00 -cream / kefir / punae puree (ke kikoo i 150 g) + ka waiū umauma a iʻole ka hui;
- 14. 00 - ka waiū o ka makuahine a iʻole kahi hui (200 g);
- 18. 00 - ka waiū a makua paha (200 g);
- 22.00 - ka waiū o ka makuahine a iʻole kahi hui (200 g).
ʻO ka hānaiʻana a iʻole ka waihona i hoʻonohonohoʻia e hoʻomau i nāʻano kumuʻai no ka'ōpiopio he 5 mau mahina. Nā meaʻai momona i koho maʻamau aiʻole ma hope o ke kūkākūkāʻana me kekahi pediatric. ʻO ka hānaiʻana i kēlā me kēia lā e hoʻololi iki ia i ka waiū umauma aiʻole i kahi hui, e hele pololei ana mai kahi liʻiliʻi o ka 1/3 teaspoon i ka 150 grams.
Recipes no nā keiki 5 mahina
- ʻO ka puʻu i ka umu . Peel i kahi'āpana'ōkuʻomaʻi, eʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e hoʻokomo i loko o ka pā palai aiʻole nā mea'ē aʻe ma lalo o ia mea e nininiʻoe i kahi waiʻuʻuku. E kupa i 180 ° C a hiki i ke kala'ōmaʻomaʻo. Ma mua o ka lawelaweʻana, e hoʻomaʻemaʻeʻia ka laukoa a hoʻopau loaʻia ma ka hoʻopili paʻakikī.
- Ka momona ma ka mokuahi . ʻO ka maʻalahi a me keʻano maʻalahi no ke kukeʻanaʻo ka zucchini (hiki iāʻoe ke kuke i ka'oakena, kāloti, ka'ailala, a me ke kōpakalā) i loko o kahi pahu lāʻau lua. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻomaʻemaʻe i ka mea kanu mai kaʻili, eʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi a e kuke no 20 mau minuke. Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka mash me kahi spoon a maʻaleʻa.
- Kefir . ʻO ka poʻe i hoʻoholo e hoʻomaka i keʻili me ke kefir,ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomākaukau i ka huahana iāʻoe iho. No ka hoʻomākaukau
kefir'ē aʻe i ka waiū i loko o ka pahu alumini, me ka hoʻonā a hoʻokomo i ka puna o ka mea hū me ke kefir. E hoʻopaʻaʻia i kahi mahana mahana a waiho no hoʻokahi hora. Inā hoʻokahi hola ma hope mai, hoʻomaka ke "puna" i ka pili i ka puna, a laila ua hoʻomākaukau ka yogot. - ʻO Porridge . No nā keiki pēpili 5 mau mahina, pono i nā kīʻahi a pau i ka lepo ma mua o ka kukeʻana. He mea maʻalahi ka papa no ka kukeʻana i ka paʻi no nā pēpē. Ponoʻoe e lawe i kekahi'āpana o ka meaʻai (kahi maikaʻi hoʻokahi i ka manawa), e wehe i waho, e hoʻomaʻemaʻe pinepine i nā manawa he nui a ninini i ka wai paila i loko o ka hapahā o ka hapalua a me nā hapaʻelua o ka wai. Hoʻokūʻo Cook ma kahi wela nui a hiki i ka hoʻopauʻana o ka wai a pio ke kukupulu (45-60 min.) Ināʻaʻoleʻoe e'ōhinu i ka palaoa ma mua o ka kukeʻana, e holoiʻia ka pōkole piha ma kahi kānana a laila hoʻohui i kahi waiū liʻiliʻi , iʻole e maloʻo loa.