Ka pahu no ke alo

Hoʻohanaʻia ka pālolo palaoa no ka mālamaʻana i nā maka i nāʻoihana hoʻokipa maikaʻi a me ka home. ʻO kēiaʻano kaulana o ka palolo no ka nui o nā hopena o ka hopena o kaʻili, ka waiwai o nāʻano likeʻole (pēlā i ka magnesium, potassium, calcium, iron a me nā mea'ē aʻe). A me ka lepo maʻemaʻe no kaʻili o kaʻili i māheleʻia i nāʻano likeʻole i ka lewa. Aia kekahi: keʻokeʻo, kaʻulaʻula, ke'ōmaʻomaʻo, keʻeleʻele, kaʻulaʻula a me kaʻulaʻula, a ua hanaʻia kēlā me kēia mea e hoʻoponopono i kekahi mau pilikia me kaʻili.

ʻO ka mea maʻamau ka paʻakaiʻeleʻele no ka maka, hiki ke kōkua iā ia mai ka hakihaki, hoʻomaʻemaʻe i nā pores o kaʻili, e hoʻemiʻia konaʻona. No nā mea o ka lepoʻeleʻele iʻike nuiʻia, akāʻo nāʻano o keʻano o nā mea lehu - he mea liʻiliʻi. Paipai mākou eʻike iā lākou i ka maikaʻi.

ʻO kaʻawa makama no ka maka

ʻAʻole hiki i ka lauʻeleʻele keʻokoʻa. Hanaʻia ia ma ka huiʻana i ka paʻa keʻokeʻo a me ka ulaula, no laila e hui pū ana i ko lākou mau waiwai. Ma ka mahele heaʻoe e hui ai i ka lepo keʻokeʻo a me ka ulaula,ʻaʻohe mea'ē aʻe, akā i ka manawa pinepine ua hui pūʻia kekahi i hoʻokahi. ʻO kēia lepo ka waiwai nui o ka magnesium, ka hao a me ka calcium. Hoʻoulu hou ia i ka papa o luna o kaʻili, heʻano hōʻoluʻolu ia, hoʻonanea i ka holoʻana o ke koko o kaʻili o kaʻili, a kōkua i ka maʻalahi. Eia kekahi, no ka hoʻopiʻiʻana o nā toxins mai kaʻili o kaʻili, ua hoʻohuiʻia me ka oxygen a me nā minelala, a,ʻoiaʻiʻo, hoʻomaʻemaʻe ia i nā pores o ka helehelena a hoʻokuʻu i ka momona o nā maka, no ka mea, aia ka'ōpala keʻokeʻo.

ʻO ka lauʻeleʻele no ka maka

ʻO ke kala makamaeʻoi aku ka maikaʻi no ka oxygenation o kaʻili o kaʻili. Eia kekahi, ke kaua nei i nā hana'eleʻaleʻa ma kaʻili, e komo i ka haumia. ʻO ka lepoʻeleʻele kahi kūpono no kaʻili o kaʻili. Hiki iā ia ke hoʻomaha iki ma hope o ka hana pono o ka lā. Aia kekahi manaʻo e hiki i ka hoʻohana mauʻana o nā masks mai kaʻepa makamae hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā migraines.

ʻO ka ulaula no ka maka

ʻO kēiaʻano lepo i hoʻohuiʻia me ka hao a me ke keleawe,ʻo ia mau menela e hāʻawi aku i ka lepo e like me keʻano momona. ʻO kahiʻano o ka pāloloʻulaʻula kona kūlana kūikawā e hoʻopiha i ke kino a pau me ka hao. Hoʻohana pinepineʻia no nā lāʻau lāʻau. ʻO kāna pahuhopu wale nō,ʻaʻole ia e like me nā mea'ē aʻe e kāʻili i kaʻili o ka maka. Akā i ka manawa hoʻokahi, he nui nā mea maikaʻi. Pono maikaʻi ka'ōlaʻula no kaʻili maloʻo, e like me ke keʻokeʻo,ʻaʻole i maloʻo kaʻili. Hiki ke hoʻohanaʻia ka paʻakaiʻeleʻele ma luna o kaʻili me kahi kokoke loa o nā capillaries i luna. Hoʻomaʻamaʻa ia i ka wela ma kaʻili, e hakakā ana i ka hakihaki a me ka maʻi pōʻino.

ʻO kaʻepa makamae no ka maka

Hoʻohanaʻia ka paʻakaiʻeleʻele no kaʻili maloʻo,ʻoiaiʻo ka palolo i kūpono no nāʻano a pau. Hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaʻemaʻe ia i ke kino, a hoʻomaʻemaʻe hoʻi i nā pores o kaʻili. ʻO kahi waiwai nui o ka lepoʻeleʻele kona mau waiwai hou.

ʻO ka meaʻulaʻula no ka maka

ʻAʻole e like me nāʻano'ē aʻe o ka lepo, e hoʻolimalimaʻia ka lepo polū i nā loko paʻakai. No laila, ka nui nui o nā meli a me nā kolamu i loko o kona mele. Hoʻohana nuiʻia kaʻepa lepo i loko o ke kiʻikuhi,ʻo ia hoʻi ma ka mālamaʻana i nā maʻi o ke kino e like me psoriasis, dermatitis, eczema. Hiki ke kōkua i ka laweʻana i ka puffiness, no ka mea, kōkua nā mīkini e hoʻohuli i ka wai nui mai ke kino. Mahalo i nā antioxidants i hōʻikeʻia i loko o kona hoʻokumuʻana,ʻo ka lepoʻeleʻele e hoʻohuli hou i kaʻili o ka maka, nā mīkini keʻokeʻo. Hiki ke hoʻoikaika i ke kahe o ka toto i loko o kaʻili. Hoʻohanaʻia ka paloloʻeleʻele no nāʻanoʻili a pau, no ka mea maʻalahi. A no nā kumu ola, uaʻaeʻia ka hoʻohanaʻana no nā keiki.