Noho i ka hanana me nā manawa a hele e pili i kēlā me kēia lā? Makemakeʻoe i nā kāmaʻa kūikawā kūikawā, keʻano inā he mau manawa kau. Aʻo ka mea nui loa, he aha kāu e noʻonoʻo ai ke kohoʻana i nāʻano o ka maikaʻi, a laila e hoʻolohe wale i ka hoʻolālā āu e makemake ai. He aha nā hana a nā hui haʻuki kaulana kaulana i kēia manawa? E hoʻomaopopo.
Pehea e koho ai i nā kāaʻa no ka holoʻana?
Inā hoʻoholoʻoe e hele nui e pili pū me ka pili,ʻo ka nīnau mua e hoʻoholoʻia aiʻo ia nā kāmaʻa e koho ai no ka holoʻana?
- Pono ka nui, kūpono i ka nui, e noʻonoʻo i keʻano o ka wāwae a me ke kaumaha, i hanaʻia e kau i ka wāwae i kahi kūʻole, e pili pono i ka lōʻihi, ke ala a me ka laulā, me kahi laina kūlohelohe a me ka hoʻonāʻana. ʻO ka kiʻekiʻe o ke kaumaha,ʻo ka nui o ka hōʻino.
- No nā alanui lepo a ma waho o ke alanui, ua kūpono nā kāwae Gore-Tex me nā papa hana pāʻani. "E hoʻokomo i nā kāmaʻa me nā mea hoʻonāukiuki i waena o nā papahana nui o ka lua.
Hiki i nā kāmaʻa maikaʻi kūpono i kēia mauʻano:
- e palupalu a maʻalahi;
- me keʻano kiʻekiʻe, kūʻokoʻa pale-kūpaʻa;
- i hana ia i nā mea'enehu hoʻomehanaʻenehana kiʻekiʻe;
- me ke kaʻina maʻamau;
- ke kūpono, me nāʻokoʻa maʻemaʻe'ē aʻe ma waho o ka kāmaʻa a me ka māwae wāwae.
Pono nā kāmaʻa hoʻoikaika e hōʻoluʻolu i ka kāmaʻa kūpono me kahi kiʻekiʻe heʻeha hou e hoʻonuanu i ka pāʻana, aʻaʻole eʻoi aku ke kiʻekiʻe o 400 mau kala.
Uaʻike ka poʻe holomuaʻike no ka hoʻonaʻauao maikaʻi, e makemakeʻia nā paila he nui e holo ana, a ua hiki iā lākou a pau ke kukui, ke aka uila, me nā kiʻi e hāpai i keʻano, akā kaʻawale no nā manawa likeʻole:
- no nā lā wela a me ke anuanu;
- ma ka lepo, ka hau a me ke kau.
- i loko o ka hale kaʻa a me nā alaʻeke;
- no ka lepo a me ke kalaʻole;
- ka pahuhopu a me ka marathon.
Nā wāwae no ka holoʻana i ka hoʻoilo
He aha nā kāmaʻa e holo ai no ka hoʻoilo, kahi e hāʻawi ai i ka hoʻoluʻolu piha ma nā papa?
- ʻO nā hiʻohiʻona hilinaʻiʻole me ka heleʻole, akā me ka membrane, kahi nui no ke aʻoʻana ma ka hau hou i hāʻule a me ka wāwae i hehiʻia, a i ka wā hoʻolimalima. Hiki i kēia mau wāwae no ka poʻe kiaʻi ke pale i nā kapuaʻi mai ka lepo aʻaʻole e pale i ka hau.
- ʻO nā kāmaʻa māmā māmā me kahi mea pale pale, kūpono no ka hoʻonaʻauaoʻana i ka hau hau. Pono nāʻano e koho i kahi i hoʻokuʻuʻia me kahi papa mālama.
- E hele i nā kāmaʻa hoʻolālā kiʻekiʻe kiʻekiʻe me kahi māhele nui a me ka hiki ke hoʻokumu i nā'ōpū, no ka holoʻana i ka hau hau a me ka hau.
- ʻO Salomon Speed Cross me kahi membrane, nā mea nui a me nā mea hao ma kaʻaoʻao hoʻokahi he mea kūpono no kaʻoi loa o ka maikaʻi a pale pono i kou mau wāwae i ka holoʻana ma ka hau hau hohonu, ka hau, ka hau ma luna o kaʻaila.
- I nā kāmaʻa kāmaʻa mai nā mea waiʻole o nā kele o ke ānuenue a me kā lākou hui pūʻana, nā kiʻi'ōmene a me ka pua nani, nāʻeleʻeleʻeleʻele a me ke keʻokeʻo -ʻo kou koho.
Kau mau wāwae no ke kauwela
No ke kauwela eʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i nā'ōnahu me ka ventila, me kaʻole o nā kuʻi hou. Nā lole no ka holoʻana i nā pūʻali - kūpono no ka'ōmole a me ka marathon,ʻaʻole wale ma ka'eliʻu, akā ma kahi ākea paha, iʻikeʻia e ke alo o nā kinikini liʻiliʻi a me ka nui i ka mea e mālama pono ai i ka honua. Hiki i nā'ōkuhi ke hoʻoikaika i ka mea e pono ai no ka hoʻokuʻu kūpono. I keʻano o nā kāmaʻa wahine he nui keʻokeʻo, e hoʻohui ana i nāʻano kala a me nā nalu me nāʻano likeʻole a me nā loiloi o ka mea hana.
ʻO nā holo maikaʻi
ʻO ka māmā, me ka liʻiliʻi liʻiliʻi, paʻa nā kāmaʻa kūlohelohe i mua o ka wāwae, me ka pālahalaha-ka māmā a me ka wāwae kuʻemaka, e hiki ai ke kaʻina o ka'ōlohelohe, ka maikaʻi o kaʻilikai a me ka hoʻokuʻu nuiʻana. I kēia wā eʻoluʻolu ana i nā pastel a me nā lālā māmā, nā hui pū me ke oho, a keʻokeʻo me kaʻeleʻele. ʻO ka maikaʻiʻoi aku o nā kāmaʻa no ka holo maoliʻana - nā'ōlohelohe me nā sneakers me nā manamana lima mai Vibram, maikaʻi no nā'āina a me nā alanui o ke kūlanakauhale. I kekahi hihia, ua'ōleloʻia nā poʻe holomua akamai e koho i nā kāmaʻa wili mai nā poʻe kaulana.
Adidas Hoʻoikaika
No kēlā me kēia mīkini konaʻano pono'ī, aʻo Adidas e holo ana nā kāmaʻa e mahaloʻia e kaʻenehana Adidas Boost - maikaʻi maikaʻi i waena o ka hōʻaleʻa a me kaʻike. ʻO nā kumu nui o nā kāmaʻa pāʻani no ka holoʻana mai Adidas penei:
- nā'ōpala oval;
- ka ikaika a me ke kūpaʻa o ke kino;
- maikaʻi maikaʻi, elasticity a me elasticity;
- ka mua o nā paepae waena ma kaʻaoʻao hoʻokahi;
- lōʻihi;
- i nāʻano loiloiʻeleʻele a me nā hui pūʻuluʻekolu.
Nike Shoes
He nui nāʻano likeʻole, mahalo i ka holoʻana o Nike i nā kāmaʻa i ke ao holoʻokoʻa a he kūpono no ka hoʻonaʻauao ma nā wahi.
- Air Max . ʻO Plantar "kahi pale" (air capsule) no ka lōʻihi lōʻihi a ma lalo o ka kuʻekuʻe wāwae, kahi e hoʻonāuki i ka holo. Nā pōmaikaʻi nui:
- nā hāmeʻa nani;
- maikaʻi maikaʻi;
- Ke kuhi ikaika, kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻoponopono i kou wāwae.
- Nike Air Lounge Nike Air Max Lounge Nike Air Max Lounge Nike Air Max He wīwī ka lōʻihi a me keʻano o nā kalaʻaina. ʻO nā kāmaʻa no ka holoʻana o Nike he mea hoʻonani ia i kahiʻili nui, kahi wai a me nā mea hoʻonanei hoʻonā, e hoʻomaha ai a hoʻomehana ai, a pono no ke aʻoʻana i ke kauwela a me ka wā. Ka mālamalama a me ke ea Naniʻo ia ka mea maikaʻi no nā'ahamele a pau, he'āpana pāpālua, kahi hoʻonani maikaʻi, kahi hoʻokipa nui.
Nā Koho Hoʻoholo Reebok
Ke hoʻohui maʻalahi i nā hopena ākea a me nā hana hou, hana likeʻole nā hāmeʻa Reebok i nā kāmaʻa mai nā mea'ē aʻe e hoʻohana ana i kaʻenehana o luna o ka Reebok NanoWeb, kahi e hoʻoponopono ai i ka wāwae i ke aʻoʻana a kāohi i keʻano o nā pūpū a me nā kānana. ʻO nāʻano like a me ka hoʻoleiʻana i nā kapuaʻi he mea kupaianaha nui a ua hanaʻia no nā wiki kiʻekiʻe. Hanaʻia nā kāmaʻa wahine no kēia mīkini me nāʻano a pau i loko o ka'ōmaʻomaʻo, me ka'ōmaʻomaʻo o ka nani, me ka hoʻohuiʻana i kekahi mau hōʻailonaʻano likeʻole ma ka hoʻohālike hoʻokahi.
ʻO nā kāmaʻa kapu no ka holo
ʻO nā wāwae o nā wahine a me nā wahineʻoluʻolu, me ka nānāʻole i ka mea hana, pono iā lākou nāʻano o kēia mau mea:
- kaʻoluʻolu a me ka mama o ka laweʻana;
- ka pipi uila ma ka kuʻekuʻe a ma ka'ūhā paha;
- ka palekanaʻana i ka'āpana o ka pahu hoʻokahi;
- ka hopena mana;
- i hana ia i nā meaʻenehana kiʻekiʻe;
- ke kūlana maikaʻi a iʻole ka luna i paniʻia;
- hiki ke hoʻololi a hoʻololi iki i ka'ōpala, kahi leʻaleʻa o nā insoles orthopedic and inserts;
- he nui ke kiʻekiʻe heel.
- nā pale anuanu a me nā hui o nāʻano likeʻole a me nā kiʻi.
Nā wāwae no ka holoʻana o ka'āina
"Alanui kaʻahele", a iʻole ka wāwae hele wāwae no ka holoʻana ma ka honua, nā māla, nā ululāʻau a me nā alanui helehelena i hikiʻole ke hiki, me ka hoʻoponopono maikaʻi, ka pale māmā a me ka pale hou aʻe o ka sock. Hoʻopiliʻia ke alelo i ka'āpana a paleʻia e kahi mea e komo ai. ʻO nā kāmaʻa wāhine no ka holoʻana o ka'āina holoʻokoʻa ua lakoʻia me ka membrane hou a me nā kui, e pale ana i kaʻokiʻana. ʻO nā hiʻohiʻona Vibram Five Spyridon LS, nā kāmaʻa lima lima lima ka mea maikaʻi loa, e hoʻolako ana i nā mea holo me ka hōʻoluʻolu piha i ka holoʻana i nā wahi pōʻino a paʻakikī.
Nā wāwae no ka holoʻana ma luna o kaʻaila
Hoʻolālāʻia ka wāwae o ka wāleʻa kahiko a waeʻia no ka holoʻana ma luna o ka'epena e hoʻopau i nā hopena ikaika, no laila, no nā papa e like me nā hōʻailona me ka hoʻokipa maikaʻi loa. ʻO ka mea kupanaha, inā e māheleʻia nā māhele i ka wāwae a pau, aiʻole e loaʻa i kahi o ka wāwae a me ka kuʻekuʻe wāwae. Hoʻokumu nā poʻeʻoihana e hoʻolohe i nā kāmaʻa holo me nā pilalā ela nui ma kaʻaoʻao hoʻokahi. ʻO nā kāmaʻa maikaʻi loa no ka holoʻana ma luna o kaʻalani e hui pū i kaʻili o kaʻili a me ka mea ulana, kahi e paʻa ai kaʻili i ka wāwae, a hiki i kaʻilima ke hāʻawi i nā wāwae e "hanu."
Ke holo nei nā kāmaʻa ma ke keena
ʻO ka hoʻokuʻuʻana i nā kū i ke kani, nā kāmaʻa māmā a me ka maikaʻi i nā hale hoʻolimalima hāpaiʻia me kahi māmā māmā māmā, mau pinepine gel a me ka luna māmā. Nāʻano likeʻole:
- nele nā membrane;
- hiki ke hana i nā papa, a i loko o kahi hōʻailona i hoʻopaʻaʻia me kaʻole o nā mea paʻa;
- me ka hoʻopaʻaʻana i nā kaula liʻiliʻi ākea, hoʻonohonoho i ka wāwae;
- e hōʻikeʻia i nā wāwae lima no ka holoʻana "lima manamana lima"ʻaʻohe mea e koi ai i nā hana.