Ke keakekia 1 ka lua

ʻO ka hapa nui o ka poʻe ma ke ao nei e loaʻa i ke koko koko kiʻekiʻe, a ma nā makahiki. Me nāʻano haʻahaʻa o ka maʻi, ponoʻole ke mālamaʻia, e hiki ai i nā hopena maikaʻiʻole e like me nā pilikia, nā puʻuwai puʻuwai, a me nā hahau. No laila, he mea nui e mālama i ke kaumaha ma ka hoʻomakaʻana o ka maʻi.

ʻO ka piʻiʻana o ka 1 degree - nā hōʻailona

ʻO keʻanoʻoluʻolu o ka hōʻailona hoʻonanea kokoke iʻole e hoʻopiʻi i nā hoʻopiʻi. ʻAʻole hiki ke hoʻololi i ka waihona kālā,ʻaʻole i ka naʻau ka naʻau aʻaʻole hoʻi i hanaʻia kaʻoihana pīkī. ʻO nā hōʻailona kūpono wale nō o ka 1 degree -ʻoi aʻe ka hopena iki o ke kīpihi systolic a diastolic, he poʻo hina. I nā mea maʻamau, aia nā'ōpū o ka'ōpū, keʻano pōkole, a me ka walaʻau ma ke poʻo, e wikiwiki ana.

Pehea e mālama ai i ka hanelike kiʻekiʻe 1 kēkelē?

ʻO ka manaʻo nui ka hoʻomaʻamaʻa o ka pilikia i ho'ākākaʻiaʻaʻole i koiʻia ma ka papahana mua he hewa. Hiki ke holomua ka maʻi, a ma hope o ka hoʻonuiʻana i kahiʻano kaumaha.

ʻO ka hana nui ma ka mālamaʻana i ka hanu kiʻekiʻe 1 degree,ʻo ia ka hoʻopauʻana i nā mea a pau e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko. No laila, he mea pono e hoʻokomo i kahi alapili i hoʻohuiʻia:

1. E hoʻoneli i ke kaumaha.
2. E hoʻolako i ke kino me ka manawa kūpono no ka hoʻomaha a me ka moe.
3. E mālama a hoʻomau i ka hana o nā puʻupaʻa,ʻo ka ate, nā kēpau bile.
4. E hōʻemi i ka waihona paʻakai o kēlā me kēia lā.
5. E nānā i kahiʻai maʻamau me ka momona a me nā momonaʻino.
6. Hoʻolahalahaʻia ka makahiki maʻamau.
7. Hana i nāʻoihana kino me nā kaumaha haʻahaʻa.

Eia kekahi, ke hoʻopau maikaʻiʻia kaʻoihana kiʻekiʻe o ke kēkelē mua me ka physiotherapy - electrosleep, oxygenation hyperbaric. Hoʻohana pū i ka massage,'ākomo. He nui nā kauka e hōʻoia i nāʻano noʻonoʻo a me keʻano no ke kākoʻo i ka hōʻoluʻolu a me ke kaumaha: ka hoʻonaʻauao auto, ka noʻonoʻo, ka hoʻomaha.

Nā kumuhana o ka meaʻai no ke kiʻekiʻe o ka 1 degree:

• Ka hoʻoneleʻia mai kaʻaiʻana i nā meaʻai i ka cholesterol;
• nā meaʻai maʻamau, e māhele i kaʻai o nā lā a pau i 4-5 mauʻahaʻaina;
• i ka pōʻai ma mua o 3 mau hola ma mua o ka hiamoe;
• ka piʻiʻana i ka helu o nā palekana i hoʻopauʻia, nā holoholona a me nā kumu iʻa, a me nā iʻa iʻa;
• ka hōʻoleʻana i nā mea inu meaʻai a me nā meaʻai (kafe, ke kelekale, ka malo ikaika, ka koko, ka mate, ka puer).

Nā lāʻau lapaʻau no ka kiʻekiʻe o ka 1 degree

Ināʻaʻole mālamaʻia nāʻano hana o ka lāʻauhoho ināʻo ka mālamaʻia nā rula a me nā meaʻai a pau, pono pono ke kāpili i nāʻano hoʻomalu āpau me nā mea kanu a me nā pāpiko lāʻau me ka hopena.

Nā pākaukau me ke kiʻekiʻe 1 degree:

• nā beta-blockers (Vickin, Anaprilin);
• nā diuretics (Hypothiazide);
• nā sympatholytics (Dopegit, Clofelin);
• nā māla huaʻai me ka hapa nui o ka hui B.

I kekahi mau mea, ua kauʻia ka aspirin a me nā analog e hoʻoemi i ka viscosity o ke koko, i mea e hoʻokahe ai i ka holoʻana i loko o nā moku.

ʻO ke kākoʻo o ka lāʻau lapaʻau,ʻo ia nō ka hoʻomākaukauʻana i ka ulu me ka'ōlohelohe, ka hawthorn , ka haʻalulu nani, valerian, puaʻa mākele. He mea maikaʻi loa ka hoʻohanaʻana i ka hua'ōlelo i hoʻonuiʻia ka pakuhi, ke kālaka (ināʻaʻohe mau hōʻai'ē mai ka'āpana o kaʻolo),ʻAlapia Bulgarian.

ʻO kahi'ōlelo kūikawā kūpono no ka piʻi kiʻekiʻe 1 degree:

1. E hoʻoulu i nā hua likeʻole o nā huaʻikuʻu, ka'īlio, ke kāwili, a me ka'ō'ō.
2. E hoʻonui i kahi'āpana likeʻole o ka lemon ma kahi lōʻihi.
3. E hoʻopiha i ka huiʻana me ka meli maoli e noho paʻa.
4. Aia kahi hoʻoponopono no 2-3 punetēpu no ka lā ma waena o nā meaʻai.