ʻO ke kanaka i loaʻaʻole nā pilikia kūlohelohe me ka hoʻonuiʻia o ke koko,ʻaʻole ia e mālama i nā lāʻau lapaʻau e pono ai i ka hale kālai lāʻau aʻaʻoleʻikeʻo ia i ka mea e hana ai i ia mau hihia. Akā,ʻaʻohe mea nāna e hōʻoiaʻiʻo e alaʻole. Nolaila, no ka mea a pau, pono e ike i ke ano e hiki ai ke hoemi i ke kahe ana o ke koko i na papa home a me na laau lapaau. Ma hope o nā mea a pau, ināʻaʻoleʻoe e hana ia manawa, hiki i nā hopena koʻikoʻi loa:
- ka pōʻino kīʻahi ;
- nā pilikia ma ka hana o ka puʻuwai (kaʻikepili, ka'okihue, angina, aiʻole ka hahau);
- ka maʻi hoʻomanaʻo;
- ka hoʻokahuliʻana o nā moku o nāʻaoʻao.
ʻO nā lāʻauʻona e hoʻomāmā i ke kahe o ke koko
ʻO nā lāʻauʻona e pili ana i ka nui o ke kaumaha, no laila, ināʻehaʻoe (ke poʻo, ka nāwaliwali, ke kaumaha), pono ke ana i ke kahe o ke koko. E like me nā hopena, a he mea pono ke kohoʻana i lāʻau lāʻau.
Pehea e ho'ēmi ai i ka piʻi o luna?
No ka hanaʻana i kēia mea, hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau e like me Metoprolol, Captopril a me Inifedipine. Pono e hoʻolālāʻia nā hana ma muli o nā kuhikuhi, e noʻonoʻo ana i nā maʻi o ka maʻi mau. Inā piʻi ka piʻi a 180, pono e hoʻohana iā Andipan,'Enapril, Cartopress, a hiki i ka 150 - Papazol a me Dibasol.
Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka haʻahaʻa haʻahaʻa?
Hiki ke ho'ēmiʻia ka pēpona Cardiac ma ka laweʻana iā Atenolol, Verapamil, Ramipril,'Enalapril a me kā lākou mauʻano like.
Akā,ʻaʻole hiki ke loaʻa koke ka lāʻau pono, kahi e ho'ēmi koke ai i ke kaomi, ma kēiaʻano, e kōkua ana nā lāʻau lapaʻau, me ka nui o nāʻano'ē aʻe e hōʻemi ai.
Pehea e ho'ēmi koke ai i ke kaomi ma nāʻano loea?
ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ke mālama i ka maluhia. He mea kūpono ia e noho aiʻole e moe i lalo, a ho'āʻo e hoʻomaha. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻohaʻahaʻa i kou poʻohiwi, akā e mālama pololei i kou'ā'ī, e hoʻololi i nā mele kani a me nā kani o keʻano (maikaʻi ka heʻenalu), a hoʻolohe i kou hanuʻana. E kōkua ana kēia i ka normalize i ke kaniʻana o nāʻano a pau, no ka mea,ʻo kekahi o nā kumu o ka hoʻonuiʻana i ke koiʻana he mau manaʻo maikaʻiʻole.
Hiki iāʻoe ke kau i ke ala maʻamau i nā'ōpū bipi, ka'āpana a me kaʻaoʻao lalo o ka'ā'ī'āpi. ʻO ka wela i hanaʻia ma kēia mau wahi e hoʻonuiʻia ai nā kīʻaha koko a holo aku ke koko, a i loko o 10 mau minuke e hoʻomaka ana ka hoʻemi.
ʻO ke kūpono hoʻi ka'āpana competic e hoʻokomoʻia i nā wāwae o kekahi kanaka no 15-20 mau minuke, a holoiʻia me kahiʻala i hoʻonoeʻia i loko o ka wai i hoʻopauʻia me 5-6% wainaka, nā kino āpau a me nā maʻi o ke poʻo.
Ponoʻia e hoʻomākaukau i kekahi wai kūikawā:
- Pā mai i ka tii maloʻo.
- E hoʻoulu i ka spoonful o ka meli a me ka hapalua o ka lemona o ka nui.
Hiki maikaʻi ke kōkua i ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo a me ke aniani o nā kuirani hou a me nā moa.
Nāʻaoʻao'ē aʻe
Ināʻaʻoleʻoe i kekahi o nā huahana i hōʻikeʻia ma ka lima, hiki iāʻoe ke lawe i kahi wela wela, e hoʻonoe i ka wahi a me ka'ā'ī me kahi kahawai, aiʻole e kau i kou mau lima i loko o kahi pahu me ka wai wela (+ 37 ° C), a hoʻonui i ka wela a + 45 ° C. wela.
Loaʻa i nā mea hana i ka'enekeneke ma lalo o ka pilina i loko o ke āpau. No ka hanaʻana i kahi manamana lima (me ka pēpēʻole) mai ia lākou a hiki i ka waenakonu o ka paukū 10 manawa ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao.
E ho'ēmi i ke kaumaha i nā mea i maikaʻi ai ke kanaka,ʻo ia hoʻi he 120 a 80. A i loko o
- Ma waho o ka waiʻona a me ka puhi puaʻa.
- E hiamoe ma kahi o 8 mau lā i ka lā.
- Hoʻoikaika i kēlā me kēia lā no ka palena he 20-30 mau minuke.
- E hoʻomāhuahua i ka nui o nā huaʻai a me nā huaʻai i kāuʻai, a me ka momona a me ka momona.
- ʻO ka maʻamauʻo Camin C he 500 mg, a me ka calcium 1 mg, aʻo ka kino hoʻi, e hoʻopihaʻia me ka pālolo a me ka magnesium.