ʻAʻole hiki ke hele aku nā hua'iliala a hiki ke loaʻa ma nā supermarkets nunui i kēlā me kēia manawa. ʻO ka'ōkoaʻaʻole wale nō nāʻano o nā meaʻono, akā maikaʻi no ke kino. Hoʻohuiʻia kekahiʻano hopena waiwai ma nāʻano likeʻole a me nā pūnaewele pūnaewele.
Nā pōmaikaʻi o ka pineapple no ke kino
Ua ho'āʻo ka poʻeʻepekema e kōkua ana nā hua hua nui i ka hoʻoikaika a me ka paleʻana i ke olakino, e kōkua ana i ke kino e hakakā i nā maʻi. Ponoʻoe e komo i loko o kāuʻai i nā kau o ka maʻi a me beriberi. Pale pūpaka e kōkua i ka hoʻomehanaʻana i ka'ōnaehana hoʻomehana, e hoʻoholo i ka momona o nā wai i loko o ke kino a no ka paleʻana i nāʻano inflammations. Keʻike nei i ka pono o ka pineapo no ka mea ola, he mea pono eʻikeʻoe he mau kalo ka loloa maoli, no laila i 100 g wale nō 49 calories.
He aha ka maikaʻi o ka'ōpena hou?
No ka hōʻoiaʻana i nā waiwai o ka puka i paniʻia, ua alakaʻi ka poʻeʻepekema i nā hoʻokolohua he nui. Ma muli o ka hopena, ua hiki iā lākou ke hoʻokumu i ka hikiʻana o ka paʻapaʻana i ke kaheʻana o ke koko, e kōkua ana i ka ho'ēmiʻana i ke kau o ke koko. Ma muli o kahi nui o ka wai e hiki ai, ua kōkua ka hua i ka hoʻokahe o ke koko. Ua hōʻikeʻia nā hoʻokolohua e hōʻemiʻia ka'ōpona hou i ka hopena o ke kālepa cholesterol. Loaʻa ka waiwai a me kekahi mau waiwai'ē aʻe:
- Hoʻoulu i ka hoʻohālikelikeʻana o ka'ōpiopio a me ke kamepika. Pāpāʻia ka pineapa i kahi antidepressant maoli.
- Ho'ēmi i ka uluʻana o nā metastases ma nā poʻe me ke kanesa.
- ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pineapple e pili ana i ka hikiʻana o nā kaulaʻoi, e kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka'ōnaehana'ōpena. Kōkua lākou no ka wikiwikiʻana i keʻano o ka pōloli.
- Hiki i ke alo o ka calcium a me ka manganese, hiki ke'ōleloʻia he hua maikaʻi ka hua o waho i ka iwi āpau a hoʻokuʻu i kaʻeha hui.
- Loaʻa ka pōmaikaʻi me kaʻike o ka hua'ōleloʻo vitamin A i pili pono iā ia me ka hoʻokaʻawaleʻana i nā radical free a paipai i ka moku'āina.
- Me kaʻai maʻamau, aia kahi hoʻomanaha o nā kaʻina hana kūmole, a ua ho'ēmiʻia ka hoʻonuiʻana e ka laweʻana o ka wai nui mai ke kino. ʻO nā mea maikaʻi e mahalo nuiʻia e nā poʻe me ka maʻi hōkeʻi.
- No kaʻikeʻana i nā pono o ka pineapple,ʻaʻole iʻai waleʻia, akā ua hoʻohana pūʻia nō hoʻi i waho. ʻO ka hua he mea hōʻeha ka ho'ōla a hoʻoulu houʻia, a ke hoʻomaikaʻiʻia nei i ka hikiʻana mai o ka manganese. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka pineapple e komo ana he nui o ka bromelain, ka mea kūpono e hoʻopili me ka momona, hoʻemiʻia kaʻeha a kōkua i ka hoʻihoʻiʻana i kaʻeha a me ka uluʻana o nā pūnaewele hou.
- ʻO ka pōmaikaʻi ma muli o ke kūʻana o ka nui o ka ascorbic acid, ka pineapo pono e kū'ē i ka hana kahiko o ke kino.
- Uaʻikeʻia ka pākena e loaʻa ka hopena maikaʻi a me ka diuretic, no laila, kauka nā kauka e hoʻolako i nā poʻe i loaʻa nā'ōpiopio inflammatory i loko o nā puʻupaʻa a iʻole nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular, eʻai i kēlā me kēia lā i ka hapa hapalua.
Pineapple canned - mau waiwai maikaʻi
ʻO nā hua ma mua o ka hoʻomaluʻana ua hiki ke hoʻoponoponoʻia ka lāʻau, a ua hoʻopauʻia nā mea waiwai. Inā hoʻohana ka mea hana i nā meaʻenehana kiʻekiʻe a maikaʻi a mālamaʻia i ka papa hana hoʻomalu, a laila e mālamaʻia ka papahana pāpaʻi, calcium, magnesium, sodium, hao a me nā huaora he nui. I loko o keʻano o ka pineapple canned,ʻaʻole he bromela, kahi e hoʻohālike ai i kēia hua kumu. Keʻikeʻia inā he pono ka pineapelu cann, pono ke'ōleloʻia ua piha nā huaʻeha i ka syrup, kahi e hoʻonui ai i ka caloric.
He maikaʻi ka'ōpona paʻi
ʻAʻole hiki ke kūʻai i nā hua pua nani hou, akā, hiki ke loaʻa i ka pulp maloʻo ma nā hale kūʻai. Ke hoʻohana nei nāʻenehana i ka hoʻolālā hohonu, e hāʻawi ana i ka hoʻomauʻana e mālama i ke mele me ka hoʻololiʻoleʻia a me nā pōmaikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo, no laila,ʻo nā mea a pau i hōʻikeʻia ma luna nei, pili i nā hua i hoʻoiliʻia i ka hamo.
He aha nā huaʻai e pili ana i ka pineapo?
ʻO nā hua a pau kahi waiwai paʻa waiwai, e like me nā huaora, nā melaki a me nā mea nui'ē aʻe. ʻO ka pineapi he 85% wai, a he 15% nā monosaccharides. Aia nā enzymes lāʻau a me nā filaʻai. ʻO nā huaora i loko o ka pāpale pakihi e hāʻawi i nāʻano waiwai nui, no laila i loko o ia mea nā mea: A,ʻo B,ʻE, C, a me PP. Hiki iā ia ke hoʻokiʻekiʻe i ka nohoʻana o nā meaola a me nā kumuhana he nui.
No ke aha i paʻiʻia ka pineapple no nā wāhine?
Loaʻa nā hua huaʻona, he mea nui ia no ka hapalua wahine. Ua hōʻoia nā kānakaʻepekema i ka hikiʻana o ka pineapple, e hoʻonui i ke kūlana o ka wahine ma nā lā pilikia, pēlā e kōkua ai i ka ho'ēmiʻana i ka painness a hoʻemi i ka nui o ka huna. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pineapple no nā wāhine e hoʻopau i ka hiki ke kākoʻo i ka kaumaha. Pono eʻike i ka hopena maikaʻi o kaʻili o kaʻili. Kei loko o ka bromelain e ho'ēmi ana i ka papa hana inflammatory a ka normalizes i ka hana o nā'ōpū. He hana hou hoʻi kona.
No ke aha i paʻipaʻi ka pineapple i nā kāne?
He mea pono ke komo i nā huaʻona i loko o ka papa inoa a me nā lālā o ka wahine ikaika, no ka mea, hoʻomāhuahua ka ikaika o ke kāne, a no ka mea,ʻo ka hana i loko o ka manganese, e hoʻonui ana i ka ulu a hoʻonui i ka maikaʻi o ka sperm. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pineapple no nā kāne e pili ana i ka hikiʻana o ka bromela, e hoʻemi ana i ka pilikia o ke kūkuluʻana i nā maʻi maʻi. ʻO kekahi mau'āpana liʻiliʻi e hāʻawi i ka mālama i ka ikaika, no laila ua'ōleloʻia ma mua o ka hoʻolimalima a me nā kaumaha kino a me nā maʻi.
ʻO nā pōmaikaʻi o ka pineapo he hopena maikaʻi ia ma ka hana o ka lauroid thyroid a me ka hoʻonuiʻana i ke kiʻekiʻe o ka testosterone hormon. ʻO kekahi waiwai nui'ē aʻe he kōkua ia i ka hoʻouluʻana i nāʻiʻo , nā'ōniu a me nā kinona, no laila ua'ōleloʻia i nā poʻe e pili ana i kā lākou mau hana i ka ikaika ikaika. ʻO ka pōmaikaʻi ka hopena maikaʻi ma ka pūnaewele cardiovascular, e kōkua ana i ka ho'ēmiʻana i ka hopena o ka hahau, a he pilikia loa kēia pilikia ma waena o nā kāne.
Pineapi no ka poho kaumaha
Aia nā huaʻala nui i ka bromelain, kahi hui o nā enzymes e komo i ka haʻihaʻiʻana o nā protein, a he mea nui ia no nā poʻe i kaumaha. ʻO ka hua'ōlelo bromelain e hoʻopili ana i nā momonaʻaʻole i pololei. Akā,ʻo kēia waiwai e hoʻoulu ai i ka uluʻana o ka waiʻawa. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pineapei no ka hoʻolakoʻana i ka hopena o ka hopena.
ʻO ka hoʻohuiʻana o nā huaʻona me ka huaʻopa B1, he mea nui ia no keʻano kūpono o ka metabolism carbohydrate. He mea pono eʻike i ka hikiʻana ke hoʻemi i ka makemake, a he mea hou aku ia i ke kaʻina hana o ka liloʻana o ke kaumaha. ʻO ka pīpīʻai nā meaʻai a me ke aloha i nā mea kikoʻole, kahi hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins a he maikaʻi ka hopena o ka'ōpala.
ʻO ka pāʻaha pāʻakai no ka pohō kaumaha
Hāʻawiʻia i nā pono o ka hua,ʻaʻole e kahaha kekahi i kaʻikeʻiaʻana o kekahi mauʻano o ka poho kaumaha. ʻO ka mea maʻalahi ka lā wikiwiki i nā pineapples, hiki ke hanaʻia i hoʻokahi manawa i ka hebedoma. He mea maʻalahi ka papawaena a he hoʻokahi wale nō kilokilo o ka hua. No kahi lā hiki iāʻoe ke hoʻokaho i 0.5-1 kilomeka. Heʻekolu lā o kaʻai ma luna o nā pineapples, eʻae ana i ka hoʻohanaʻana i nā hua, nā hua a me nā huaʻai, koe wale nō ka uala a me ka maiʻa. ʻO ka nui o ka pineapa i kēia manawa he 3 pcs. Eia kekahi, pono e inu i ka wai.
ʻOiaiʻo ka pāpale pumehana e hāpai i ka haʻihaʻiʻana o nā protein, mahalo nuiʻia nā pāʻina pineapple-protein. Aia kekahi koho i hanaʻia no nā lā he 14, aʻo ia hoʻi, me ka hoʻohui pūʻana i nā hua o ke kumu lāʻau, nā mea momona, nā haloo, nā huaʻona, a me nā hua i kuʻiʻoleʻia. Hiki i ka papa inoa o ka papa inoa mau ke nānā aku iā 600-700 g o ka pineapple, 200-300 g o kaʻiʻo a me nā haloo a me nā huaʻai me nā hua. I kēia wā, hiki iāʻoe ke lilo i 3-5 kg.
Kaomi o ka pineapple no ka poho kaumaha
No ka hoʻomakaʻana i ke kaheʻana o ka momona momona,ʻaʻole hiki iāʻoe keʻai wale i nā hua hou, akā,ʻo ka hoʻopiliʻana i kaʻaina waipika. ʻO ka poʻe i hiki ke hoʻomaopopo i nā pōmaikaʻi e'ōlelo ana ua hiki iā ia ke lilo iʻekolu kiloona i kēlā me kēia pule, akā, pono e hoʻololi i ka pono maoli. E lawe i ka paina me ka vodka no ka make kaumaha no ka lōʻihi o hoʻokahi mahina.
Mea Kai:
- pineapple - 1 piece;
- vodka - 0,5 liters.
Hoʻomākaukau:
- E pīpī maikaʻi i ka pineapple, akā, e hoʻolohe pono i ka peel. Wehe i ka lalo a me ka luna.
- Eʻokiʻoki i ka pulp me ka peel, a laila e'ōnilo i loko o ka mea holoi aiʻole e kākau i kahi mea mīkiniʻai.
- E ninini i ka huelo me ka vodka a waiho i loko o ka pahu hau no hoʻokahi pule. He mea nui e hoʻonāueu i ka pahu i hoʻokahi manawa i ka lā.
- E loaʻa ka hoʻohanaʻana i ka pineapple inā hoʻohanaʻoe i ka tincture o 1 tbsp. ka puna i loko o 20 mau minuke. mamua o ka ai. Hiki iāʻoe ke inu i hoʻokahi spoon ma mua o kou moeʻana.
ʻO ka'ōpū pāʻakai no ka pohō kaumaha
ʻO ka luna, i hōʻikeʻia ma keʻano o nā papa aiʻole ka wai, he mea hoʻokiʻekiʻe ikaika ia o nā hana hana kūpono, no ka hopena o ka momona. I loko o ka hoʻohuiʻana, aia nā pūhui phenolic, e hoʻoikaika i ka'ōnaehana kamepiula a hoʻonāukiuki i ka hana a ke kino. ʻO ke kaumahaʻana o ke kaumaha me ke kōkua o ka pineapple (extract) e loaʻa wale inā mālamaʻia ka meaʻai pono a me ka hōʻoleʻana i nā meaʻaiʻino. Lawe i nā pilina i kēlā me kēia lā no hoʻokahi malama, e inu i 1 pc. i ka manawaʻai.
ʻO ka'ōmaʻa'ōmaʻa me ka pineapple no ka Loss Loss
Hoʻohanaʻia nā'āpana o nā huaʻona i nāʻano likeʻole e kōkua ai i ka paleʻana i ka kaumaha nui. Aia kekahi waihona maloʻo me ka hoʻohuiʻana o ka'ōkoa, a, e like me ka mea e hana ana, hoʻoikaika i ka hana kahe, hoʻomaʻemaʻe ia i ke kino, hoʻemiʻia ka nui o ka momona a me ka pōloli. Manaʻo nā kānakaʻike heʻaʻohe waiwai kēia papa inoa, no ka mea,ʻo ka pineapple, ma keʻano he mea e lilo ai ka kaumaha ma keʻano o ka tea, hoʻohanaʻia e like me ka laxative. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka wai inu, he spores, horsetail, pineapple, buckthornʻulu, lau o Senna a me nā mea mākala, nā stigmas o ka palaoa a me nā meaʻono.
E kūʻai aku i ka'ōti-tea i keʻano o nā pahu pahu kūpono, i loko o kēlā me kēia mea he 3 grams o ka hōʻiliʻiliʻana. E hoʻomoʻa i loko o ka wai i paʻiʻia, e hoʻopaʻa i 5-10 mau minuke. E inu ka mea hanahana e hāʻawi i ke kīʻaha no kaʻoi aku iʻelua lā. ʻO ka papa o ke komoʻana heʻekolu pule, a laila, ua hanaʻia heʻelua pule. ʻAʻole i'ōleloʻia e hanaʻino i kēlāʻano kolo, no ka mea, hiki iā ia ke hōʻino i ke kino.