He mea paʻakikī keʻimi i kahi kanaka e hiki ke noho i loko o kahiʻanoʻino i kaʻikeʻana o nā kīhāpai. Ua piha ko lākou meaʻai i ka hoʻomanaʻo a me ka nani o ka hauʻoli,ʻo wai, hiki iā ia ke kū i mua o iaʻano? Akā, pehea ka waiwai o nā kīʻaha, ma waho aʻe o ko lākou mana kilokilo e hoʻololi koke i ko lākou naʻau? ʻO kēia hopena i kona manawa ka poʻeʻepekema hoihoi, i kēia manawa e hiki iāʻoe ke hōʻike i keʻano kūpono o nā pono o kēia huaʻoliʻoli.
Nā mea kūpono a me nā hōʻai'ē no nā mandarine
E hoʻomaka kākou me ka maopopo loa -ʻo ka waihona o nā huaʻaina i nā huaʻalani. He nui ka huaʻai C, aia he mau huaʻa K, no ka pono o kā mākou mau moku e mālama i ka'ōwili, a me ka huaʻo D , me ka meaʻole hikiʻole ke hoʻomaopopo i ka ulu mauʻana a me ka ikaika o nā iwi. A i ka hikiʻana o ka hoʻoponopono A hiki iāʻoe ke pale i kou mau maka mai ka luhi loa a hoʻonui i ka'āpana kiʻi. ʻO kekahi leka maikaʻi'ē aʻe,ʻaʻole hiki i nā mandarins ke hoʻonui i nā nitrates no ka nui o ka loli o ka waikawa citric. Eia kekahi,ʻo kēia mau hua e hāpai i ka hōʻomiʻana a ua maʻalahi ka maʻa.
Akā,ʻaʻole kēia ka hopena, ma hope o ka hoʻonaʻauaoʻana i nā'āpana o nāʻano likeʻole o ka hua, hiki iāʻoe ke haʻi i nā kiko'ī e pili ana i nā huapona pono. Eia kekahi lā, he nui ka wai hou e hoʻonui i ka makemake, e hoʻomaʻemaʻe i ka bronchi mai ke kumukūʻai, aiʻole he ho'ōla hou. Eia kekahi, ua noi mai nā noiʻi hou e nā poʻeʻepekema Korean Pelekane e hiki i ka wai mandarin ke kōkua me ka nui o ka ate, a he mea kōkua hoʻi i ka hakakāʻana i ka kaumaha nui . A'ōleloʻia nā kauka Japanese e hiki ke hoʻohanaʻia ka wai no ka paleʻana i ka maʻi hanu, ka maʻi diabetes a me ka maʻi maʻi viral. ʻO nā kiniponapili kinipona o nā huaʻai he mea maikaʻi loa ia e pale ai i nā anu. Hiki ke hoʻohanaʻia e ho'ōki i ka maʻi pahū a hoʻokuʻu i kaʻeha i loko o ka'ōpū.
ʻO ka Mandarin zebra hoʻi he mau waiwai maikaʻi kona, aʻo kona kōpē e kōkua i ka manaolana ma ka maʻi bronchitis, e loaʻa ka hopena maikaʻi i ka hānō a me ka tracheitis. Ma muli o kona hikiʻana ke hōʻemi i ke kiʻekiʻe o ke kō, ua manaʻoʻia no ka maʻi maʻi. Akāʻo ka nīnau no ka pono o ka hua mandarin, pono e paneʻia me ka maikaʻiʻole, akāʻaʻole e pōʻino ka hoʻohanaʻana. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hua kanuʻo ka hydrocyanic acid, akā, no ka lāʻau make, eʻaiʻia e like me ka hapa hapalua o ka hua, kahi hikiʻole ke hiki.
ʻO ka waiwai no ka wahine ka mea e pono ai. ʻO kahi laʻana, hiki ke hoʻohanaʻia nā hua hou no ka hanaʻana i kahi mask e hoʻoulu ai i kaʻili, e kuʻi a ho'ōla i kahi pilikino. Hiki i ka pehu hau ke kōkua i ka cellulite a wehe i nā hua'ōpala. A no ka mea, e kōkua nā mandarins i nā meaʻai-mea aloha, he mau kalole ka nui, aʻo ka leʻaleʻa a me nā waiwai kūpono no ke kino.
He mea kūpono ke manaʻoʻanaʻaʻole he mau waiwai maikaʻi wale nō o nā mandarini, akā he mau hōʻailona hoʻi. No laila,ʻaʻoleʻoe e hoʻohana i ia mau mea no ka maʻi maʻi, ka gastritis me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka acidity, colitis, exacerbation o ka wela o ka'ōpū, nā nephrit aigu, ka maʻi hepa a me ka cholecystitis. A no ka mea,ʻaʻole pono ka hoʻohanaʻana i nā huaʻono no nā keiki'ōpiopio a me nā poʻe maʻi maʻi, akā,ʻaʻole kūpono e pale loa i kaʻai.