ʻO ka wai'ōmaʻa kekahi o nā mea kaulana loa ma ka honua holoʻokoʻa, alohaʻia e nā mākua a me nā keiki. Ma laloʻoe eʻike i ka wai o ka waiʻalani e pili ana i ka piha piha o kēia inu.
ʻO ka pōmaikaʻi a me kaʻino o ke waiʻalani hou
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka waiʻalani ka mea i hanaʻia a me nā mea kupanaha:
- ʻO ka waiʻalani māmā ka nui o nā hua hua,ʻo ia hoʻi, he mau huaora C. No laila, i ka wā e inu aiʻoe i ka wai,ʻike kekahi kanaka i ka piʻiʻana o ka hanu.
- ʻO ka lāʻau'enela me ka'ailala ka mea e hoʻoikaika ai i ke kino, eʻoi aku ke kūʻokoʻa i nā maʻi.
- Hoʻohanaʻiaʻo Orange i nā meaʻai, no ka mea he hapaʻuʻuku nā calories a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻopiha i ke kino me kahi mea pono.
- ʻO ka hoʻohana ponoʻana o kēia kumulāʻau e alakaʻi i ka hoʻoikaika i nā paia o nā moku a me ka laweʻiaʻana o ka cholesterol maʻamau mai ke kino.
- ʻO nā antioxidants, i loko o nā alala, e kōkua i nā puʻukūʻau maʻi a hoʻolōʻihi i ka'ōpiopio o ke kino.
- ʻO ka lāʻau Pectin o nā alala e hoʻonui i ka'ōnaehana hoʻomeheu, e lawe i nā toxins mai ke kino.
Eia naʻe, i kēia manawa, ke kamaʻilio nei mākou no nā pono o ka waiʻalani hou. ʻO ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia mai nā pāpaʻiʻaʻole wale nō he mau waiwai maikaʻi, akā hiki nō hoʻi ke loaʻa ka hopena maikaʻiʻole i ke kino.
No ka poʻe e makemake ana e loaʻa i ka mea maikaʻi loa mai ka hoʻohanaʻana i kēia wai inu, he mea nui eʻikeʻole i keʻano o ka waiʻalani e pono ai, akā,ʻo ia hoʻi ka meaʻino. Ponoʻoe e nānā i ka hoʻohanaʻana i ka waiʻalani maoli, inā loaʻa:
- gastritis me ka acidity kiʻekiʻe;
- nā maʻi o ka'ōpū i loko o ka wā liʻiliʻi;
- ka nui;
- maʻi diabet.
Eia kekahi, ma hope o ka holoiʻana i ka waiʻalani, ponoʻoe e holoi i ka waha me ka wai mahana e holoi i ka waikiki, ai hoʻopōʻino i keʻano o ka niho niho.