ʻO ka Honey, e like me ka mea iʻike nuiʻia, he mea waiwai nui loa ia no ke kino. Aia ka nui o nā huaora a me nā'enemona, i mea nui i ke ola kanaka. ʻO ia ke kumu e pono ai ke hoʻokomoʻia ka meli i kāuʻai i kēlā me kēia lā. ʻAʻole e hōʻoiaʻiʻoʻia kēia mea e nā meaʻai lāʻauʻai wale nō, akā,ʻo nā mea hoʻoponopono. Akāʻaʻole pono ka meli e hōʻailona i ka papa inoa o nā huaʻai pauʻole o ka lā, akā he pono ia e hoʻohui. Ma hope o nā mea a pau, e like me keʻano o kaʻaiʻana i ka meli i ka wanaʻao a me ka'ōpū. He aha ka mea e pono ai i ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū a no ke aha e makemake ai eʻai i kēiaʻano?
Nā pōmaikaʻi a me ka pōʻino o kahi momona o ka meli i ke kakahiaka i ka'ōpū'ōpū
Hoʻohana maikaʻiʻia ka meli i ke kakahiaka no ka hoʻohuiʻia o nā mea. Mahalo, hoʻokahi wale nō teaspoon o ka meli ka mea hiki ke hoʻonani a mālama i keʻano maikaʻi no ke koena o ka lā. Inā hoʻomakaʻoe eʻai i ka momona o ka meli i ke kakahiaka, a laila e hoʻoikaika nui ke kino i ke kū'ē i ka pilikia, i nāʻano maʻi a me nā maʻamau. Aʻo nā mea a pau no ka meli e loaʻa ana i nāʻano hua likeʻole likeʻole, he hana maikaʻi hoʻi ia ma nā pūnaewele immune a me nā pūpū. Eia kekahi, kōkua pono ka meli i nā pilikia . Uaʻike pono nā haumāna a me nā poʻe hana i ka maʻi o ka luhi mau loa, i ka manawaʻaʻole lawa ka ikaika no kekahi mea, no laila e hakakā ana ka meli i kēia maʻi, e hoʻoulu i nā ikaika ikaika o ke kino. ʻO ka pōmaikaʻi o kahi spoonful o ka meli ma ka'ōpū o ka'ōpū he mea nui loa, akāʻo ka meli he huaʻono loa ia. No nā mea makemake i nā meaʻono, hiki ke lilo i kahi kūpono piha a piha i ka chocolate.
Me ka noʻonoʻo o ka meli ma ka'ōpū o ka'ōpū, ponoʻole e hoʻopoina i ka hopena e hiki ai i ke kino. ʻO ka mea mua, pono e hoʻomanaʻoʻo ka meli ka meaʻoi aku ka ikaika o ka meli, no laila pono pono ke hoʻohana me ke kūkala nui. Hiki ke'ōleloʻia e like me nā kānaka me ka hoʻonaloka waikiki nui,ʻaʻole lākou eʻai i ka meli liʻiliʻi i nā mea a pau. Eia hou, pono eʻai i ka meli ma mua o kou heleʻana e palu i kou mau niho, no ka mea he hana hoʻoneʻe ia i ka enamel niho, ināʻaʻoleʻoe e holoi pono i ke kī waha ma hope o ka hoʻohana. Aʻo ka mea hope loa, pono eʻikeʻoe i ka meli i loaʻa i ka huahana caloric. No laila, maikaʻiʻole kaʻaiʻana i nā mea nui. ʻOiai, inā i ke kakahiaka e inu i ka'ōmole o ka wai me ka puna o ka meli a me ka pinana o ka kinamona, hiki ke ho'ēmi i nā hana hana hāeʻa a kōkua i ka hakakāʻana i ka nui o nā kenimika.