Ma ka'ōlelo e pili ana i nā mea i loko o nā kukama, pono ia e'ōleloʻia he mau hua hua, no laila i manaʻoʻia ai kekahi o nā meaʻai momona a maikaʻi. Hoʻohana pinepineʻia i ka lāʻau kuki i nā meaʻai, no ka mea o kāna mea hoʻonāwaliwali loa, no laila, ma kaʻai e hiki ai iā lākou keʻai i nā mea palenaʻole. Hoʻohanaʻia ka huahana i ka cosmetology, no ka mea, heʻano likeʻole ia me nā mea toning a me nā mea e holoi ai, hiki ke kōkua i ka hoʻopauʻana i nā'ōmaʻa, ka hiʻona, kaʻeha, nā kākini.
He aha nā huaʻai i nā kukama hou?
Manaʻo nā kānakaʻepekema pehea nā huaola i loko o nā kukama a ua hoʻoholo e hana i ka nui o ka noiʻi. ʻO ka hopena, ua hoʻomaopopoʻia ka waiwai o kēia meaʻai i nā iodine, nā phosphorus, ka hao, ka potassium , ka calcium a me nāʻano microeleuses. Penei i loko o ka'ākooma i loko o nā mea liʻiliʻi i loko o nā huaora vitamins PP, H, C, B2, B1, A. Hoʻopiliʻia me nā huaora i nā kukama hou, he ko lākou maoli (lactose a glucose) e hoʻoikaika i ka hana o ka lolo.
No laila,ʻoiaiʻo ka cucumoma he 95% o ka wai, i nīnauʻia i ka mea kanu i kukama, hiki iāʻoe ke pane i ka nui o ia mau mea ma mua o nā kāloti, nā'ōmato, nāʻale a me nā huaʻala. Inā hoʻokomoʻoe i kāu mauʻai i ka mau kukama i kāu manawa, a laila hiki iā ia ke kōkua:
- ka hoʻomauʻana o ka naʻau;
- ke hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o ke koko;
- kaʻili hou;
- hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā mea kaumaha a me nā toxins;
- e hoʻomāʻona i ka make wai;
- ka hoʻokuʻuʻana i nā maʻi o nā maʻi;
- ka emi o ka nui o ke kino o ke kino;
- hōʻaihoʻiʻia o nā maʻi kūlohelohe thyroid;
- ka hopena maikaʻi i ka uluʻana i ke kino;
- nā kinai a me nā momona.
ʻO kekahi o nā kūlana nui o iaʻano mea kanu he mea nui ia i ka nui o nā'enela a me nā mea iʻikeʻia, he mea nui i ka kino o ke kino e mālama i ka hana . ʻO kekahi o nā pono nui o ka kukumbaʻo ia ka mea i loko o loko o ka nui o ka pāhare pā. He mea koʻikoʻi kēlāʻanoʻano no ka mālamaʻana i ka hana maʻamau o nā puʻupaʻa a me ka naʻau. He mea nui a me ka nohoʻana o iodine i loko o kēia mea kanu, aʻo ka mea nui, ua nui kona nui ma nā kukama ma mua o nā huaʻai'ē aʻe, me nā'āla a me nā'ōmato.
ʻO kēia mea kanu he mea nui loa ia i ka cosmetology, e like me ka hoʻohanaʻiaʻana no nā'ōmaka maʻamau. ʻO ka hopena o ia mau kaʻina hana he mea weliweli loa, i ka manawa o nā wāhine i nāʻanoʻokoʻa o ka ili.